SETUPとは、運動が苦手・嫌いだけど身体を変えたいとお思いの栃木県の皆さまへ向け、自分磨きのトータルサポートをパーソナルジムです。 スタッフとの1対1の丁寧なトレーニングで、お客様の「理想の自分」や「なりたい自分」を目指し、共に自分史上最高のカラダと自信を育てます! [特徴] □運動は苦手だけど自分史上最高のカラダを手に入れたい方向け! □独自システムで数字を正しく管理してボディメイク! □1日単位で目標設定!やる気が続く! □パーソナルトレーナー有資格者担当 トレーニング開始前に、トレーナーがしっかりとカウンセリングを行います。 現在のお悩み、今までの運動歴・怪我歴、普段の生活習慣や今後の目標などのお話をお聞かせいただき、解決策や目標設定を一緒に行なってまいります。 さらに独自システムを使用し、目標体重・体脂肪などを設定。1日に必要な消費カロリーなどが細かく算出されるので、1日単位の目標設定が可能です! わかりやすく目標設定できるので、無理なく楽しく続けられます。 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーなど様々な資格を持つスタッフによる、1対1の丁寧なトレーニングを行います。 運動が苦手なお客様がメインとなっておりますので、安心してトレーニングを行っていただくことができます。 [メニュー表] □体験トレーニング:¥0 カウンセリング30分・トレーニング30分 □通常プラン 月4回、週1回60分のトレーニングを行います。 トレーニング内容 ・カウンセリング ・トレーニング [営業時間] 月〜金:9:00〜21:00 土:9:00〜19:00 定休日:日曜日・祝日 HP:https://gym-setup.com/ Instagram:https://www.instagram.com/gym.set_up/
栃木県那須塩原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
栃木県那須塩原市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
沼尾 裕輝
ニューユーザー
- リョーマさん
- 30代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 物腰柔らかく、丁寧に指導してくれるます。雰囲気もいい方なので質問しやすく、わかりやすく解説してくれます。笑顔が素敵な方です!!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 今まで感じたことない筋肉痛を感じれてバチバチに筋肉が喜んでます!
沼尾 裕輝
ニューユーザー
- ブロッコリーさん
- 30代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中は種目ごとに的確なアドバイスをくれます。雰囲気もとてもよく明るく優しいかたです!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- パーソナルをうけてから3ヶ月で10.2キロ体重をおとすことができました。
沼尾 裕輝
ニューユーザー
- ゆかりさん
- 20代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 初心者でもわかりやすく教えてもらえるのでトレーニングが楽しい。知識も豊富で安心してできる。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 納得できる教え方と怪我しないような筋トレ、雰囲気も良い。笑顔が素敵。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- しんどい時も高めてくれて楽しくトレーニングができる。いい時はしっかり褒めてくれてダメな時(フォームなど)はしっかり納得できるまで教えてくれる。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ちゃんと効かせたいところに効かせられて、教えてもらってから身体が変わってきたのがわかるし周りからも言われるようになった。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にないです。
篠崎 裕亮
シルバー
- ハラミさん
- 40代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 150,000
- ダイエットをしたくてトレーニングと食事管理をしていただきました。 トレーニングは自分が知らないような部位を鍛えて貰ったり、最新のマシンを使って色々なメニューを組み立ててくれるので飽きずに楽しく続ける事ができました。 食事管理も最初から一気にカロリー制限するのではなく、徐々に抑えていったので無理なく続ける事ができましたし、自分の食生活にたんぱく質、炭水化物、脂質の感覚を落とし込めたのが、リバウンド防止にとても役立っています。 ダイエットは、サポートしてくれるトレーナーさんの存在はとても大きいですが、お人柄も良く知識も豊富な篠崎さんにお願いして良かったです!ありがとうございました!!
沼尾 裕輝
ニューユーザー
- mmさん
- 30代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- マイナス思考になりかけたときに、前向きな考え方や対処法を教えてくれて、プラス思考に戻してくれるところが、体づくりの助けになりました。つい、食事管理ができなかったときは、家族と美味しい食事が摂れてよかったです!全然大丈夫です!と言ってくれました。運動が続かないときは、小さな目標を立ててくれて、これなら私でもできるかなと再度挑戦するタイミングを作ってくれました。自分だけだったらこんなに長く続けられないし、運動を習慣化するなんて到底無理でした。栄養学や運動方法を細かく教えてくれたので、根本的な思考から変えることができたと感謝しています。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 運動始めたてのときは、とにかく基礎を丁寧に教えてくれました。おうちでも筋トレを少しやるようになり、できる回数も10回から15回へupしたときに、以前よりできるようになっていますね!と、過去の私と比較して話してくれました!本来ならもっと運動できて当たり前なのかもしれませんが、他人と比べるのではなく、過去の自分と比べてくれて、成長できてることを認めてくれて嬉しかったです!
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