週1回45分のオンライントレーニングと食事指導を行い、体脂肪3.5kg減を達成しました。
プロのコメント:
子供の頃から肥満体型で痩せたことが無いとのお客様へパーソナルトレーニングと食事指導を実施。子供の頃から肥満体型とのことで、リバウンドの可能性が高くなりやすいと予測。そのため、特に食事の習慣を変えることや正しい食事の知識を身につけて頂けるようサポートしました。更に膝などの関節に負担がかかり過ぎないような内容でエクササイズを実施。コース中には運動会で靭帯損傷される怪我がありましたが、安全にエクササイズを継続することができました。また、オンラインでも美しくボディラインを変えることができました。

Attractive studio
パーソナルトレーニング
健康的に痩せたい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
3ヶ月
料金
3ヶ月 91,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
滋賀県栗東市







