Q 誰でも結果は出ますか? A 誰でも結果を出せます。なぜならボディメイクは科学だからです。安全で、無理のない運動習慣と、ライフスタイルに合わせた食事の提案を約束します。
Q 炭水化物を抜かないとダメですか? A 糖質制限もひとつの方法ですが、長期的な目で見るなら主食となるご飯や炭水化物は、毎食食べましょう。ダイエット=食べるのを我慢するではありません。しっかり栄養を摂って健康的に痩せる食事方法をご提案致します。
ダイエット目的の主婦の方が多いです。また、結婚式などのイベント前のお客様もぜひご相談ください。
K様 40代女性 何をしても痩せない。 K様は週一で運動を続けていましたが、数字や見た目に変化がなかった方でした。 原因は脂肪を燃焼する為の栄養が足りていなく、代謝が落ちていたのが原因として考えられました。 簡単にお腹を満たせる一品物の食事を制限し、バランスよく栄養を摂れる食事をご提案したところ3ヶ月で5kgの減量に成功されました。 職場の方からもキレイになったとの言葉をもらったと嬉しいお言葉を頂きました。
人それぞれ身体の特徴や、長年送ってきたライフスタイルや食生活があります。 100点の食事やライフスタイルをご提案するのは簡単ですが、染み付いた生活習慣を変えるのは容易ではありません。 そこで、これなら変えられる。これなら続けられそうといった、なるべくストレスのかからない方法を提案することで、コース終了後も自走してコントロール出来る状態に持っていくことが本当のゴールだと思っています。
その他特長などの紹介
コース終了後はお手軽に運動を継続出来るグループトレーニングも紹介しております。 ご友人やご家族と楽しみながら運動習慣をつけるサポートを継続していきます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン