千葉県房総半島南部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに132人います

はじめまして、パーソナルジムRelacionです✨ 不眠に悩む方へ向けたパーソナルトレーニングを提供しています。 鍛えることを目的とせず身体本来の動きや感覚を取り戻すことを大切にしています。 長く続く不調には必ず原因がありそれを丁寧に紐解く時間を何より重視しています。 不安を抱えたまま通うのではなく納得と安心を積み重ねる場でありたいと考えています。 ✅ 対象の方 ・病院行っても改善しない方 ・2．3時間おきに目が覚める方 ・他のジムで効果を感じなかった方 ・お子様と遊ぶ時に全力で遊べない方 ・体の痛みが３年以上ある方 筋肉を追い込む指導ではなく、無理なく続けられる方法を選択しています✨ 身体が変わることで表情や行動まで前向きに変化していく過程を支えています。 一時的ではない変化を目指し生活に根づく改善を行います💪

都内ラグジュアリーホテル フィットネスクラブ 大手フィットネスクラブ 現在までインストラクター兼トレナーとして勤務しております。お客様と関わり、お客様が素敵に なっていく事を一緒にすすめていきたい 4. PHIピラティス STOTTピラティス シニア、キッズ、プラットウォールヨガ 加圧CYCLE リンパセラピスト リンパ2級 太極舞

こんにちは。東京、埼玉、千葉でトレーナーをやっている横山です！ また、トレーナーでもあり陸上競技の指導者でもあります。 提供するサービスは ・走りおよびアジリティの指導(競技問わず) ・徒手と運動によるコンディショニング ・スポーツ用インソールの作成 ・陸上競技の専門的な指導 です。 ご連絡お待ちしています！

身体をデザインしていく」ということも大切にしています。 女性ならではのこだわりにも答えていきたいと考えています。 脚の形、足首の形、ウエストのくびれ、首から肩にかけてのライン・・・ 女性の身体は本来とても 美しく、 その美しさを是非取り戻して頂きたいと思います。 あなたの心にフィットしたあなたを最高に表現できる お身体をManaleaで作って頂ければと考えています。 【メニュー】 ■全身調律矯正 　50分 18,000円 　80分 25,000円 ■ブライダルスペシャル矯正 　1day ​31,000円 　3days ​89,400円 　5days ​142,500円 　10days ​270,000円 詳細はこちら：http://manalea.com/

❤️・・女性の美と健康の応援団・・❤️ 今よりもっと健康で美しく幸せに生きる！ そのお手伝いを、心をこめて行います♡ 　　⚫︎ピラティススタジオH・P・H⚫︎ ＊レッスンは【パーソナルレッスン】を メインとしています。 　お友達と一緒にグループレッスンも可（グループ割引有） ＊お一人おひとりの体調やお悩みに 　　合わせた【独自のプログラム】 ＊インストラクターの【ピラティス歴は5年】 　　豊富な経験とノウハウを習得 ＊安心＆便利な【自宅への出張サービス】 行っております♡ ♡プレママピラティス （産前ピラティス） 妊娠16週以降／医師の承諾要 ♡ハッピーママピラティス （産後ピラティス） 産後１ヶ月検診後から可 ※ベビーシッター必要な方はご相談ください♡ ❤️体験レッスン随時受付中❤️ 1.５００円／90分（カウンセリング込） ◆詳しくはお問合せを◆ happy.1202.chizu@gmail.com 08068505185 ブログ↓ https://ameblo.jp/chizuju/ ＊聞いたことはあるけど、 　よくは知らない＜ピラティス＞とは？＊ 呼吸をしながら骨盤底筋群、腹筋、背筋、関節周りにある インナーマッスルにじっくり意識を向け、 身体を支えている【体幹】を鍛えるピラティス。 猫背やそり腰などの不良姿勢、 ぽっこりお腹を引き起こす骨盤の歪み、 つらい肩こりや首こりを改善へ導くだけでなく、 基礎代謝をUPさせ、疲れにくく痩せやすい身体を 目指す話題のエクササイズ方法です。 もともとはリハビリ目的で考案されたエクササイズ。 呼吸にあわせてゆったり、なめらかな動きをしていくので 老若男女どなたでも無理なく楽しみながらレッスンできます。 ＊ご希望に応える多彩なレッスン＊ 横隔膜をしっかり使って行う 通常の＜ピラティスレッスン＞から、 運動不足解消に効果的な＜ストレッチピラティス＞ 有酸素運動＆トレーニングを融合した ＜スタイルアップピラティス＞など、 ご希望に応える多彩なレッスンを展開しています。 ＊インストラクターの想い＊ ピラティスを始めたきっかけは、 仕事や家事や育児に奮闘する中、 腰を痛めてしまったから。 同時に代謝も悪くなり、 痩せづらくなってしまったんです。 そんなときに出会ったピラティスで 腰痛も代謝の悪さも良くなり、 とても感動し、ピラティスの虜に… 「昔の自分のように悩んでいる人を 改善するお手伝いがしたい！」 その想いから2016年、念願のスタジオをOPEN。 肩こりや腰痛などの慢性的な痛み・生活習慣や、筋力の低下でひきおこる むくみ、歪み、疲れやすい、ぽっこりお腹など女性に多く見られる不調やお悩みを ＜ピラティス＞で解消できたなら、 とてもしあわせに思います。