Q．加圧をすることによって体にはどんな作用がありますか？
血液が流れやすくなります。加圧ベルトで血流を制限し、その後圧力を除くと血液が流れやすくなります。
加圧前の血液の流れにくさを1とすると、加圧すると流れにくさは1.7倍になります。それが除圧すると0.6まで下がり、血流が増大します。
Q．血流を制限するとは血を止めることですか？
いいえ、完全に血を止めてしまうわけではありません。
適正な圧力で制限することです。
加圧することで圧に負けないように筋肉を使うようになります。
これにより今までよりも筋肉を活性化させることができるので、筋肉量アップがかなり期待できます。
筋肉量をアップすることで基礎代謝が上がるため、太りにくく、そして痩せやすい体になります。
麻痺のある会員様、コンディショニングと下半身の加圧との併用で4人の医者に一生車椅子生活で歩けることはないと診断されたけれど、週一で通われ3ヶ月後には松葉杖であるけるまでに！
1対1のパーソナルトレーニングにより、年齢とともに衰えた身体を蘇えらせ、活きる力を取り戻します。
見た目・プロポーションを改善します。
その他特長などの紹介
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に
各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。
加圧トレーニング最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で効果を発揮することです。
1回の加圧トレーニングは10分～20分程度の時間で、かつ短期間で効果が表れます。
詳細はこちら：https://pbs-1600.info/page04
Q．加圧をすることによって体にはどんな作用がありますか？
血液が流れやすくなります。加圧ベルトで血流を制限し、その後圧力を除くと血液が流れやすくなります。
加圧前の血液の流れにくさを1とすると、加圧すると流れにくさは1.7倍になります。それが除圧すると0.6まで下がり、血流が増大します。
Q．血流を制限するとは血を止めることですか？
いいえ、完全に血を止めてしまうわけではありません。
適正な圧力で制限することです。
加圧することで圧に負けないように筋肉を使うようになります。
これにより今までよりも筋肉を活性化させることができるので、筋肉量アップがかなり期待できます。
筋肉量をアップすることで基礎代謝が上がるため、太りにくく、そして痩せやすい体になります。
麻痺のある会員様、コンディショニングと下半身の加圧との併用で4人の医者に一生車椅子生活で歩けることはないと診断されたけれど、週一で通われ3ヶ月後には松葉杖であるけるまでに！
1対1のパーソナルトレーニングにより、年齢とともに衰えた身体を蘇えらせ、活きる力を取り戻します。
見た目・プロポーションを改善します。
その他特長などの紹介
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に
各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。
加圧トレーニング最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で効果を発揮することです。
1回の加圧トレーニングは10分～20分程度の時間で、かつ短期間で効果が表れます。
詳細はこちら：https://pbs-1600.info/page04
