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スクール系で目標通りの結果を出すには、講師の知識・技術力・指導力が必要ですが、一番は、お客様(会員、生徒様)のやる気次第!! お客様のやる気がしっかり可視化されていないフォーマットの中、やってみませんかと当方は広告費を出すつもりは有りません。 ホームページ https://wschoolsay.comをご覧頂き、 検討段階の方でもお気軽に(03-6441-3219)にお問い合わせ下さい。 気軽にやるのは大事ですが、気軽に辞めるお客様を安く受け入れようとはしません。指導料が安くても顧客の目標通りにさせる能力の無い講師は世の中に多いですが、当方は2010年に飲食店、現在のスクール事業に変更して3年半店舗構えてやっておりますのでご安心下さい。 口コミサイトエキテンにて過去には、世田谷区スポーツジムアクセスランキング86件中1位、世田谷区料理教室、2021年2月に移転し、初月から港区スポーツジム100件中でアクセスランキング1位を獲得しているW-ダブ。 パーソナルトレーニングは、コース会員様ご検討の方には無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しております。 情報過多な時代だから本物の情報に行き着きにくいのですが、筋力トレーニング、ダイエットは正しい手段で正しい行動をしていれば良い結果が出ます。但し約95%の方は、自身の知識では結果に足りず、リバウンドしたり、結果に至る要因が何かわからず、一時的な成果しか出ません。 成果を出すには。。。 例えば、営業成績が優れている人でしたら、成功する戦略や思考を持っていると思いますが、実はダイエットでも必要です。ダイエットに成功した戦略は、仕事でも間違いなく置き換え可能で崇高な成果が手に入ります。 Wダブでは、圧倒的な食の知識からのアドバイス(食は人良くすると書きます。)でアナタ史上最高のカラダへと導きます!! 身体を変えるには 食8運動2 。 特にW-ダブの代表者は、飲食経営、料理長を経験している為、 管理栄養士より調理パターンを知っており、合わせて長い期間、筋トレを行ないながら、自らのカラダで実験しているので、アナタを近道でラクして成功に辿り着かせます。 痩せにくい年齢の方、お酒の付き合いのある方などにも特に好評頂いております。 (私自身かなりお酒を飲みます。) そして、私自身、年齢を重ねても複数回の肉体改造に成功しております。 なぜリバウンドするか? 結びつけて考えた事お有りでしょうか。 1kg=●●●●kcal そして、ご自身は普段1日何キロkcal摂取しているか。 W-ダブでは皆様にご自身のカラダの個人経営者となって下さいとアドバイスしております。 仕事が忙しいから、風邪ひいたから、カラダが痛いから。。。 それでは売り上げ、成果は上がりません。 たまにいます。1年かけて15kg痩せたいという方。 1年も食事の制限、我慢できますか? 痩せる為に生まれて生活してきている訳ではないですよね? 方程式がわかれば2-3ヶ月で結果を出して勝因を掴めます。 ダンベルを使ったアームカール(力こぶ、上腕二頭筋)のトレーニングをしっかりしたフォームでできる人は5%もいません。(フィットネスクラブで有効的に器具を使いこなせている人は5%) 残念ながら胸や腰、膝、身体の反動を使い、正しくない人のフォームを見て真似しているのです。腕だけに効かせるにはフォームで肘や肩の位置が重要になります。 筋肥大、カラダのたるみの解消も2ヶ月間、週2回を間隔空けず正しいトレーニング法が身に付いたらジムや自宅で自重でやって、たまに都度パーソナルを入れてチェックすれば大丈夫です。その順番が逆の人は90%以上失敗します。身体の部位に効かせ方を知らないからです。 W-ダブでトレーニングすると見よう見まねで5年なんとなくやっている人のカラダを2ヶ月で抜いてしまいます。要点を掴めず非効率に猛勉強している人と家庭教師をつけてマンツーマンで受験勉強する差は余裕ででます。 身体に変化を出す以前に器具の使い方を覚える為にジムに行くという段階で辞めていってしまう人も多いのが現状です。 短期間で肉体改造に成功し、自信と知識も習得し、一段上の人生が手に入るのでパーソナルトレーニングW-ダブは決して高くはないと思います。一生使える知識は時が経っても0にはなりません。 食事の管理は推奨アプリを使い、しっかりアドバイスを行ないます。(コース会員のみ) 店舗にはDJ機材がありバックミュージックが約7万曲から選べ、あなたの気合の入いる空間が作れます♪ シャワールームあり、トレーニングシューズ無料預かり、プロテインorアミノ酸無料。上下ウェアーとタオルだけの持参でしっかり身体を変えれます。 --- 2010年から7年半、三軒茶屋、三宿エリアで3店舗運営してきた飲食業を背景としている料理教室『W-ダブ』、家庭料理をスピーディーに調理できるコースと筋肉、ダイエットに良い料理をお学び頂けるコースとご用意しております。 花嫁修行、食育を考えている方、1人暮らしで料理にメリットを感じていないが、少しは覚えないとと思う方、ダイエットしたい方、insta映えでなく調理を身に付け、自宅で安心して再現できる事を重要視しております。 28年の経験豊富なキャリアを活かしたDJスクール『W-ダブ』(こちらは只今、どちらかのコース会員になると無料で指導)も評判を頂いております。 ボイトレ講師としても登録しました。 事業所最寄り 六本木のカラオケ店でご指導致します。従って鍵盤有りますが使用しません。 腹式呼吸をマスターして頂き、声量のup、鼻や喉、後頭部の意識をして、音域を広げていきます。 大手レコード会社主催voオーディションファイナリスト。元芸能プロ所属タレントです。 https://www.instagram.com/djwaka0717/ 現在は、講師、生徒ともにマスク着用、充分な換気を心掛けます。

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東京都世田谷区

●プライベート出張料理Lesson 35,000円+出張費〜 ●ケータリング 50,000円+出張費〜

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東京都渋谷区広尾

食に精通する仕事を長くしております。 【食は命を作る源である】ということをモットーに、多くの人が健康的でより生き生きとハッピーひ過ごせるように、お料理を通して活動しています。 現在は、野菜ソムリエプロとして、レシピ開発、野菜販売、フードライターもこなします。 食育インストラクターとしても、子どもお料理教室の講師として登壇し、美味しく楽しく味覚を育てていけるよう活動しております。 お料理に関しては、和食・洋食に限らずパンの資格やコーヒーの資格も持っているため、幅広く作ることができます。 料理を作るだけでなく、ライター業やイラストを描くことも得意としておりますので、幅広く対応できます。 よろしくお願い致します。

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東京都武蔵野市

知る人ぞ知る玄関食堂のオーナーシェフ 玄関ママです 玄関ママは、 おもてなし手抜き料理研究家として オリジナル商品を開発したり 高級料理をいかに簡単に安く早くできるかを 研究しております 和洋中エスニックオリエンタル中東 玄関ママの料理に国境はありません。 人生相談しながら料理作ってもらうもよし 楽しくおしゃべりしながら作るもよし 一緒に、料理教室みたいに作るもよし 貴方に合わせた料理作ります 基本的には、おもてなしの家庭料理と思ってください

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東京都狛江市

管理栄養士です。クリニック等の栄養指導業務の経験や、 雑誌やTVへの健康メニュー提供などの経験を活かし、現在は自宅にて料理教室「へルスヒーリングダイエット」を主宰。 美味しく元気になるオーダーメイドのお料理を沢山の方にお届けしたくて 登録いたしました。 材料の買い出しの有無もご予算も相談いただけます。 生活習慣病の治療食にお困りの方や、入院や術後の回復食などもお作り致します。 お気軽にお問い合わせください。

北海道札幌市 中央区

ビストロDining我が家オーナーの斉藤 友幸と申します。 「ビストロDining我が家」は地下鉄すすきの・大通各駅から徒歩3分にございます。 私自身、老舗ホテルで一流シェフたちのもとで働き、大好きな洋食の技術を身につけております。 そして、自分が作り出した味で誰かが笑顔に、幸せになってくれることが、料理人として最高のやりがいです。 「〝おいしい〟のは当たり前。」 お客さんはもちろん、業者さん、スタッフなど出会ったすべての人を大切にして縁をつなげていくことが大切だと思っております。 皆様に「プロならではの「一味違う」洋食を楽しんでいただく」ために、日々感謝の気持ちを忘れずに、料理をお届けしております! お気軽にご希望などをお聞かせくださいませ。 洋食料理人歴22年(海外料理人歴3年) 調理師免許と食品衛生責任者取得

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宮城県仙台市 太白区

女性目線で婚活に必要なステキ写真を撮影します。 マッチングアプリ 婚活に特化した写真サービスを提供します。 婚活サイト マッチングサイトで重要視されること。それは写真。それもプロがスタジオで撮影したような写真は警戒されます。 「レタッチしてんじゃない?」「本人と違ってたらどうしよう」 「友達いるの?家族はいるの?」 そうマッチングサイトで好まれる写真は親しいお友達や家族が撮影したかのような自然な笑顔 ポージングの写真なのです。 高いお洋服 特別な洋服やメイクは必要ありません。 ほんのちょっとしたコツであなたを輝く未来へとお導きします。 ★洋服コーディネート モテ 映える に特化したコーデです! ★メイク レタッチよりメイクです。 ★ポージング 写真は3次元を2次元にかえる表現媒体。プロのモデルが使うテクニックをご紹介します。

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埼玉県さいたま市 見沼区

初めまして!岸本憲樹と申します。 飲食業として10年程、経験があります。 和食から始まりイタリアン、フレンチ、ハワイヤンなど色々と経験しておりました。 居酒屋さんでの経験もあり商品開発など行っておりました。 家庭でできる簡単レシピや料理前の仕込方、保存方法、お酒に合うおつまみなど初心者でも簡単に楽しく出来る料理を目指しております。 ※ご希望の方には魚の捌き、お出汁のとり方、お洒落な盛り付けなどもレクチャーさせていただけます。 基本的には初級の事をお伝えして幅広く料理を楽しんでいければと思っておりますのでそういった方を対象にしております。 料金や実際の場所などはご相談させて頂ければと思います。 ご興味ある方は是非お問い合わせください!!

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千葉県柏市

フレンチを19年、その後6席の小さな天麩羅茶屋を営み、天麩羅と鮨を提供。 現在は、出張料理、飲食店の商品開発、フードクリエイターとして一部上場企業、貿易に関する広告などの料理制作、健康の為の食事を探求。

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神奈川県横浜市 鶴見区

はじめまして❗️おうちゴハンリモート料理教室の中嶋と申します。 おうちゴハンでは、主に日々の生活に役立つゴハン作りをお伝えしております。 毎日の献立はもちろん、食材の保存方法や多用な使いかた等、お気軽に質問していただけます❗️ 老人ホームでの勤務経験もありますので、介護食も対応可能。 息子3人を育てた経験から、部活で頑張る子供たちの献立やお弁当メニュー等も対応しております。 色彩心理カウンセラーの資格も取得しておりますので、色どりよく 笑顔溢れる明るいレッスンを心がけております。ご興味ある方は是非お会いしましょう🎵 お待ちしております‼️ 1レッスン(2時間)3500円から 材料費別途 開催日⏩土日 開催時間⏩①10時から②14時から 現在、リモートのみとさせていただいております。(zoom対応)

三重県四日市市

家庭料理はもちろん、本格的な和食、日本料理もレッスンできます。作りたい料理があればお客様の要望にあわせてレシピ、手順、盛りつけなどを提出させていただきます。初心者から上級者のさらなるレベルアップにお客様の技術に合わせたカリキュラムを提出致します。 料金は基本3時間の指導で二品〜三品で5500円です。細かな要望等ご対応いたします。 私自身の人物像はYouTube ふじまさクッキングでご覧になれますので一度覗いてください。 ご連絡お待ちしております!

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三重県桑名市

早くて、安くて、美味しい からだに優しい ❣️ 「笑顔がごちそう」の 松浦美智子です、 週に一度は、韓国家庭料理を食べましょう🌶

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新着の評価


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2020/11

  • ゲストさん
    お買い物も、料理もテキパキ教えて頂きました!! 彼氏も美味しく食べてました〜。 合間に掃除までありがとうございます!! また楽しみにしています!!

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    2022/07/14
    麺をお弁当で持っていくには!?本当は教えたくない裏技紹介

    準備が簡単であっさりと食べやすい麺は、実はお弁当にぴったりなメニュー。そうめんやそば、うどんをお弁当にして持っていけば、ランチタイムが楽しみになるはず!でも麺を弁当にして上手に持ち運ぶには、ちょっとしたコツが必要です。ぜひ覚えて、麺弁当にチャレンジしましょう。 目次 麺弁当失敗あるある 麺弁当を上手に持っていくコツ 麺弁当にお役立ちグッズ3選 【うどん】おすすめ弁当アイデア 【そうめん】おすすめ弁当アイデア 【そば】おすすめ弁当アイデア アイデアいろいろ!麺弁当をたくさん楽しんで 麺弁当失敗あるある 麺弁当の失敗の多くは「こぼれた」「麺がくっつく」の2パターン。 まずはお弁当の最大の敵である汁もれ。うっかりすると、カバンの中が大変なことに!……なんて事態にも。麺弁当は多くの場合たれ(つゆ)を持ち運ぶ必要があるため、普段より気をつけて対策する必要があります。 また食べるときは麺がくっつきがち。無理やり混ぜたら服に汁が飛んでしまうかも!? さらに、冷たく食べたいざる蕎麦やそうめんは、ぬるいとおいしさも半減。冷たい状態でいただきたいですよね。 こんな失敗を避けるためにも、ぜひ次から紹介するコツを覚えましょう! 麺弁当を上手に持っていくコツ 麺弁当は、ちょっとしたコツとアイデアを知れば、怖いものなし!ぜひこのポイントを覚えておきましょう。 麺とたれは分けて入れる 麺を弁当に入れるときは、麺とたれは分けて入れるのが鉄則です。言わずもがな、麺が伸びてしまう原因になります。 麺を入れる容器は深めにしておくと、たれを入れたときに混ぜやすくなります。麺の上には、お好みの具材を載せても良いでしょう。 たれは密閉できる容器に入れる たれはしっかり密閉しているつもりでも、油断は大敵。万が一に備えて、密閉した容器にさらに、ポリ袋やジップ付き袋に入れて口を閉じておくと安心です。 100円ショップで売られている、調味料入れのプラスチック容器は、フタもしっかり締まって便利です。ダイソーのものだと、170ml入るこちらのサイズがおすすめ。 麺のタレはメニューにもよりますが、1人分100~200mlほどで十分です。 (出典:ダイソーwebサイト) 麺は油を絡ませるとくっつきにくい 麺は加熱したあと、くっつき防止に少量の油を絡ませておきましょう。1玉あたり、小さじ1杯ほどでOK。サラダ油だけでなく、ごま油やオリーブ油など、メニューに合わせて選びましょう。 たれを凍らせればひんやりキープ 冷たい状態のまま麺弁当を楽しみたいときは、保冷剤だけでは冷たさをキープしにくいのでたれも凍らせて持っていくのがおすすめです。それでも暑い日は、移動中に溶ける恐れもあるため必ず保冷バッグに入れましょう。 食べるころにはつゆが溶けて、ちょうど良い冷たさになっていますよ。 麺弁当にお役立ちグッズ3選 麺弁当は手持ちのグッズでも良いですが、頻度が増えればお役立ちグッズも検討してみませんか? つゆの持ち運びに「スープジャー」 商品名:サーモス 真空断熱スープジャー ホワイト 300ml JBT-300 WH 価格:4,500円 特徴:熱いものから冷たいものまで持ち運べるスープジャー。クリックオープン構造を採用しているため、開けやすく使いやすく便利です。 つゆを持ち運ぶときに便利なのがスープジャー。冷たいつゆはもちろん、温かいつゆもお任せ!200mlのサイズなら、コンパクトでかさばりにくいのも魅力。麺弁当以外にも、温かいスープを持ち運ぶこともできるため、さまざまなパターンで使えてコスパも良し! (出典:Amazon) 傷みの心配が不要に「保冷バッグ」 商品名:サーモス 保冷ランチバック 7L ブラック REW-007 BK 価格:1,745円 特徴:お弁当を持ち運ぶのにピッタリ!しっかり保冷で安心。500mlペットボトルが縦に入る大容量サイズで使いやすさも。 麺弁当を常温で持ち運ぶと、傷む心配が出てきます。とくに暖かい時期には保冷バッグに入れておくと安心です。 保冷バッグといえば、ケーキを買ったときに貰ったり、100円ショップで手に入ったりするものを使っている方も多いのでは。でも保冷効果がイマイチなうえ、すぐにほつれてしまい頻繁に買い替えが必要……なんてことも。ステンレス製魔法瓶で有名なサーモスの保冷バッグは、保冷力はお墨付き。丈夫で長く使いやすい点も魅力です。麺弁当以外のお弁当や、冷たい差し入れを持ち運ぶシーンなどにも重宝します。 (出典:Amazon) 冷たい麺を食べるなら専用「保冷麺ランチボックス」 […]