1回¥5,500 トレーニング時間は20分程度です。
¥5,500
回数券 11回券¥44,000 但し毎回窓口で¥1,000いただきます。
¥44,000
加圧トレーニングはマンツーマンで指導+あとは低酸素ルームで自分で有酸素運動
¥6,600
Q:血が止まって血栓とかできないですか? A:1-2分程度の加圧と除圧を繰り返してトレーニングをしていくので、全く問題はないです。
A:軽い負荷でも大丈夫なんですか? Q:軽い負荷で充分です。自重を使ったトレーニングだけでも、かなり改善します。
10代から80代に至る、男性も女性も問わないです。
体重が83kgの女性59歳。 1年かけて、61kgまで改善。 糖尿病もすっかり改善して、行動範囲が広がったと喜んでいます。
クライアントのその日の体調に合わせて、無理のないトレーニングをしています。 毎回今日の目標を立てて行ますので、皆さんからわかりやすいと言われています。
その他特長などの紹介
・希望があれば低酸素ルームでのトレーニングができますので、ダイエット効果はさらにアップします。 ・マンツーマンで行います。
5
2021/12
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- 仕事が忙し中での短時間での筋トレ
- 仕事が忙しく、短時間で効果が出るトレーニングが、近くにないかと探していました。 今までのとはトレーニングと違い、全自動で加圧して徐圧するタイプのマシンで、ちょうどよくキツくなり、とても効果がありそうでした。 実際にだいぶ筋肉もついてきたので、このまま通うつもりです。