対面45分パーソナルヨガ【運動が苦手だけれどカラダを動かしたい方にオススメ!】
¥5,500
【オンライン】パーソナルヨガ45分 ※PayPay or LINEpay前払い制
¥4,400
※オプション【高濃度マグネシウム入り足湯10分+リフレクソロジーと指圧20分】
¥3,300
毎週(土)1名様限定! 16:00~16:50六町駅近 50分パーソナルヨガ
¥4,500
Q : 他の先生との違いは何ですか? A : オプションを選んで頂けますとヨガをする前に 足裏施術からおカラダをみさせていただきます! 足裏~膝下までリンパを流す・腰~背中~首肩の 指圧整体の技術をつかい、普段の身体の使い方や メンタルバランスを紐解きます。 【不調がどこからくるものか】をみながら 適したストレッチやヨガで 【身体に良いクセ付け】をつけてきます! Q : 身体やメンタルの根本から改善できますか? A : できます! 人間の細胞は何歳であっても生まれ 変わり続けています。 上記のような 【良いクセ付け】を習慣化 していく事により長年悩まされていた 不調を少しづつ改善していきます。
Q:ヨガは初めてですがトレーニング可能ですか? A:もちろん可能です! Q:当日何か準備するものはありますか? A:あればヨガマット・汗ふきタオル・お水 Q: 初回特典はありますか? A: プロフィール欄の公式LINEをご登録で 初回パーソナルレッスン500円OFFチケット が発行されます!
50代~60代の方が多くご利用いただいています。 お身体のバランスが整う上に、 ・睡眠の質の向上 ・塞ぎがちな思考の改善 ・更年期に伴う不調の改善 もされたと好評いただいています。
・デスクワークで凝り固まって岩のよう だった肩がゴリゴリほぐれた! ・常に苦しかった呼吸が楽になった! ・周囲の人から、「姿勢が良くなったし 、性格が明るくなったね!」と言われ るようになった!
【身体・メンタルの不調を根本から改善】 することです。 解剖学的アプローチ&メンタル的アプローチ を組み合わせたサービスをご提供しております。 心と体はひと繋がりです。 どちらかだけが健康ということは 有り得ません。 なつこヨガの目的は 「強くてしなやかな身体と心を育てる」 です。 人生100年時代。 一人でも多くの健康寿命を延ばす お手伝いがしたい! そんな思いで立ち上げました。
その他特長などの紹介
詳しくは、⬇をご覧くださいませ。 LINEお友達追加でパーソナル初回500円OFF! 公式LINE…https://lin.ee/whTCz2j ヨガレッスンは、深く呼吸を身体に 送りながら全身を動かします。 主に大切にしている事は、呼吸です。 ・心地よさを感じながら縮こまった 身体を動きやすくする ・睡眠の質が向上する ・疲れが抜けやすくなる ・身体の機能が高まることで ストレスの軽減 姿勢もココロも整うことで 生活の質が向上します。
5
2023/07
- かえでさん
- 50代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,100
- いつもその日の身体の調子に合わせて、その日のレッスンを考えてくれて、無理なく身体の滞りを解消できます、帰りにはとっても軽くなって、いつも楽しみにしてます。先生の声に癒されます。💜💕