□ピラティス 体への負担の少ない動きによって体の奥にある小さな筋肉(コア)を鍛えるエクササイズです。 リハビリなどの医療分野でもその役割が注目されており、妊娠中や産後の心身のコンディショニング、アンチエイジングなど美容分野でも効果が期待できます。 ピラティスの起源に忠実でありながら解剖学、生体力学に基づいたストットピラティスを提供します。 サロンアズ.ではピラティスで呼吸と姿勢を整えた上で、負荷をかけたトレーニングへの移行を推奨しております。 その他多数のエクササイズツールをご用意しておりますので、飽きなく続けらます。 運動を初めて行う方、産後トレーニングを始めたい方も気軽に行えます。
その他特長などの紹介
サロン アズ.はトレーニング、アロマトリートメント、パーソナルストレッチであなたの体作りをサポートします。 鍛える、整える、癒す身体のトータルケア。それが店名のSALON.AtoZにつけた思いです。 □料金 いずれのコースも30分3,000円~、 延⻑は10分1,000円~可能です。 詳しくはこちらhttps://www.salonaz.jp/menu.html 価格はすべて税込です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
どのようなレッスンに興味がありますか?
床・マットレスを使ったピラティス