Q.初心者でも大丈夫ですか? A.はい、大丈夫です。
Q.持ち物などはありますか? A.タオルと運動靴をお持ち下さい。
10代~70代と幅広く、筋肉を着けたい方や身体を引き締めたい方、スポーツを上手くなりたい方、老後も元気でいたい方など特に女性の方が多く皆様楽しく頑張っています。
ボディメイクで2カ月で40代男性8㎏減、3カ月で30代女性10㎏減、3カ月で筋肉が着き姿勢が良くなった20代女性、ヘルニアが再発しなくなった40代女性、膝痛があったが今は改善して動ける体になった50代、60代女性などトレーニングを始めた方はそれぞれ皆様結果を出しています。
その他特長などの紹介
★料金、コース★ ーーーーーーーーー パーソナル(個人レッスン) /入会金¥5000 《ウエイトトレーニング》 ビジター1回¥7700/60分 ※初めての方には、1回お試し体験¥1000/60分もございます! 〈会員〉 ・月2回¥12400/60分 ・月4回¥22400/60分 ・月8回¥39200/60分 ・月12回¥54000/60分 ※ペアの場合はペア割有ります 《ボディメイク》 /入会金¥5000 期間3か月(24回)/¥250000 >>>☆モニターキャンペーン☆ ※毎月先着3名様/¥150000 ※モニターの方はボディメイク前後の写真とアンケートにご協力下さい。 〈内容〉 〈理想の体型を明確に〉 それに合わせたトレーニングのプログラムを組みます 〈効果的なトレーニング〉 「なりたい体型」に合わせた効果的なトレーニングを実践 〈適切な食事法〉 食事は量だけでなく質とバランス(PFC)、タイミングが重要 無理な食事制限をやめて効果的な食事法を身につける ーーーーーーーーー 体幹トレーニング(ペア、グループ) /入会金¥5000 ・ビジター1回¥3850/60分 ※初めての方には、1回お試し体験¥500/60分もございます! 〈会員〉 ・月4回¥12200/60分 ・月8回¥20000/60分 ジュニア(小学5年生~高校生) /入会金¥3000 □小学生 ・月4回¥6200 ・月8回¥10400 □中学生 ・月4回¥7200 ・月8回¥12400 □高校生 ・月4回¥8000 ・月8回¥14400 ーーーーーーーーー リンパマッサージ(療法) ・¥8000/60分(骨盤矯正) ・¥6500/40分 ※お得なリンパチケット有ります!
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2021/12
- ゲストさん
- 元気出ます!
- 話しやすく信頼できるお人柄です。