大阪府大阪駅、梅田、心斎橋周辺のヨガ教室・レッスンのプロが近くに63人います

【提供しているサービス】 ＜ヒマラヤヨガ＞ インド政府公認講師主催のStudio 00１では身体の変化だけでなく、心まで変化させるヨガを『ヒマラヤヨガ』としてレッスンしています 身体と心が変化すれば、毎日の行動も気持ちも変わります。そして人生まで変化するのです ​身体だけ変化するヨガではきっとアナタも満足できません 『ヒマラヤヨガ』は先生によって内容が違います。 ​アナタに合った先生をお選びください ◎ポジティブヨガ（ヒマラヤ） 家族のために一生懸命になってたら私の好きな事、やりたい事を忘れてしまった！そんなアナタのための人生を前向きにチャレンジできるようになるレッスンです。 ​前向き元気なイチコ先生が担当 ◎マインドヨガ（ヒマラヤ） 自信が持てない、自分には長所がない、テキトーな毎日に退屈だ… そんなアラサーのためのヨガです。マインドフルネスによって自分の才能や長所に気付く事ができます ​才能スタイリストのKAZUMAが担当 【詳細はこちら】 https://www.fia001.com/

✳︎ オンラインyoga 　オンラインde朝ヨガ 対象となる方⏬ 1. ネット環境が整っている老若男女の方 （未成年の方はご両親の許可必要） LINEかZOOMを使用します。 🍀オンラインyoga スタジオではなかなか聞けないことや分からないアーサナ、チャレンジしてみたいアーサナなどどんなことでも構いません。ご希望をお伝えください。 またこの時期、密を避けるために、自分時間を有効に使うためにオンラインはおすすです！ 初回は30分のお試しをお勧めいたします。 🍀オンラインde朝ヨガ！ 妊活の方やマタニティ方にもおすすめです！ 朝yogaで身体の自律神経を整え、心身共にリセットして自分が自分に落ち着いている状態で1日をスタートしましょう(^^) ・身体が最近おもだるい ・食欲がわかない・食欲が旺盛過ぎる ・身体が冷えている ・妊活中の方 ・妊娠中の方 ・内側からキレイに整えたい方 ・姿勢を改善したい方 ・スッキリしたい方...など 上記に該当される方はぜひ一度一緒に朝yogaをしましょう！ 朝ヨガ以外にもご都合が良い時間帯でオンラインyoga可能です。 ✳︎スタジオ少人数レッスン対象の方 1． yogaに興味ある全ての方 兵庫県尼崎市、伊丹市のスタジオに通うことが可能な方 上記2つのyoga全てについて 老若男女問わずいつでも誰でも学ぶことができます。それがyogaです。 マットの上でポーズをとることも大事ですが、時にはゆったりと座って呼吸法や瞑想も必要です。また、『yogaの本質・ゴール』を全体の宇宙観を通して教えてくれる聖典・ヴェーダーンタのお話も少しずつシェアしていきます。 基本的には、皆さま、産まれた場所、育ってきた環境や食べてきたものが違います。なので、まずはカウンセリングという形から入らせていただきます。その中で、ご要望にお応えしながらさらに今の状況が少しでも改善していくように努めてまいります。 料金は以下の通りです。　 ◯オンラインヨガ（グループレッスン、パーソナル、企業様） ・初回お試し　 　1500円（口コミ可能な方は1200円） 　30分（10分程カウンセリング＋20分程のアーサナヨガ） ◯オンラインde朝ヨガ　（第1.3土・日） 　 zoomにて。 　9時〜　約30〜40分　毎回1000円 レッスン料は、銀行口座振込 （ゆうちょ銀行・三菱UFJ銀行・三井住友銀行） または、オンライン決済 （メールにて請求書を送付致します。その場で必要事項をご記入のうえ終了となります。ご登録や手数料などは一切かかりません。） 初回以降は、単発でも月何回などライフスタイルに合わせたレッスンを組むことが可能です。料金などは初回お試し後にご連絡致します。 オンラインyogaでは種類が選べます。 ハタヨガ、ヴィンヤサ、マタニティヨガ、骨盤矯正、姿勢改善、肩こり改善、妊活ヨガ、呼吸法、瞑想 〇スタジオレッスン ・尼崎市のスタジオ　〜潮江deヨガ〜 　JR尼崎駅北口から徒歩7分　Estudio TAMARA 毎週木曜日　10時10分〜　初回1,000円 ・伊丹市のスタジオ ユカリズム伊丹スタジオ 　（JR伊丹駅と阪急伊丹駅のあいだ） 　毎週月曜日　10時〜　 　初回　お問い合わせください。 企業様向けのヨガも可能です。 まずはお気軽にお問い合わせください！どんな事をどんな所でしたいのか、全て教えて頂けたら助かります。 連絡先は下記のメールでお願い致します。 cheermama@live.jp 翌々日までに返信致します。 その際には、Zehitomoを見てと記載していただくとスムーズに対応できます。 まずはご質問、ご相談お気軽にご連絡ください^_^ 宜しくお願いします。 詳しくはこちらhttps://www.veda-yogaone.com/

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 一般クラスは1回70分のプログラムで構成されていて、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。

■プロフィール フィットネス指導歴30年以上。 大阪を中心に関西方面で指導中＆活躍中。 AFAAコンサルタントとしても、ワークショップや認定業務で活動中エアロビクスレッスン以外にも、リンパビクス、ウォーキングエクササイズ、ボールエクササイズ（大・小）、アクアビクス（水中エアロ）、中国武術太極拳、カンフー、ダンス、ＨＩＰＨＯＰ、ZUMBAⓇ、ＹＯＧＡ、身体調整ストレッチ、簡単な身体ほぐし運動そしてピラティスなどを含めたコアエクササイズ、パーソナルトレーナーなど指導の幅が広く、またリラクゼーション整体施術などフィットネスのかたちにとらわれず自由な発想で取り組み力を注いでいる。 エアロビクスインストラクターの養成・教育、レッスンプログラム提案、マニュアル作成、各種セミナー・イベント企画・運営、また講師を勤めるなどフィットネスカウンセラー業務のかたわら、各市で健康作り教室、簡単体操のすすめ、幼稚園での母と子のリズム教室など、地域住民に対してわかりやすい運動のしくみや重要性、日常生活にすぐに生かせる普段着の心理学（色彩心理など）を加えて心と身体のつながり等の講演と実技を多数行っている。八方位姓名術（陰陽術）、家系学、東洋医学、八卦風水、中国整体、仏教整体などに興味、またクラシックバレエ、太極剣、伝統刀にチャレンジなど異種業交流を広げながら日々メンタルとフィットネスの融合に活動中。 2017年1月　大阪市西区九条にフィットネススタジオをオープンさせる。

はじめまして。 佐古奈央実です！ 今まで私が、ダンスやスポーツをしてきましたことにより身体のメンテナンスで整骨院などありとあらゆる事をしてきても身体の改善が見られずに悩んできました。 ピラティス、ヨガを通じて自分の身体がコントロール出来て身体と心の柔軟性を体感しています。 レッスン内容は一人一人のお悩みに合わせたヨガ、ピラティス、ストレッチのメニューを考えてお伝えします。 ・身体の硬い方 ・ケガをされている方 ・ヨガ、ピラティス初心者の方 ・グループレッスンでは続かなかった方 ・運動不足を解消したい方 ・何から始めたら良いの分からないという方 ご連絡お待ちしています！ インスタリンク https://www.instagram.com/snaomi37?igsh=MWZ0a3Q2dWl0czUwNQ==