滋賀県彦根、長浜、米原のストレッチ教室のプロが近くにいます

始めまして！ 痩せ筋を目覚めさせムダのないボディラインを作るサポートをしている 森田アミです。 パーソナルトレーナーとして７年、今まで300人の方のダイエットに携わってきました。 平均３ヶ月で−７kg達成。 20代前半の頃、自信のカラダを変えるため、筋トレや厳しい食事制限などに取り組んでいましたが、腰痛やストレスに悩まされ、その上思ったような結果につながらず、苦しい思いをしていました。 それをきっかけに、いかに負担をかけずに理想のカラダを手に入れることができるのか、にフォーカスし、痩せ筋・デブ筋というものにたどり着きました。 この痩せ筋を使えるカラダになることで、負担を感じることなく効率よくムダのないボディラインを作ることができるので、今まで様々なダイエットで苦しんできた方にも好評をいただいております。 zehitomoでは、オンラインもしくは出張でのトレーニング・食事指導のご案内をしております。 【こんな方におススメ】 ・疲れやすくなった ・太ってきた ・体力に自信が無い ・たるみが気になる ・肩こりがひどい ・運動に自信が無い ・筋力をつけたい ・若返りたい ・固太り ・冷え性 ・運動が嫌い 中でも、体力に自信が無かった方や、ダイエット目的の方に好評をいただいております。 今まで運動経験がない方でも、カンタンなワークからお伝えしていくので、まずは一度体験されてみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ インスタグラム https://www.instagram.com/kaatsu_an YouTube(エクササイズ) https://youtube.com/channel/UChkOzFGvzo6iPYKRsks1mAw ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

T-3Cプライベートジムでは、 プライベートな空間でのトレーニング、 マンツーマンのストレッチ施術を受けることが可能です。 まずは確実に目標達成！！ その後もしっかりサポートします！

ランニングレッスン スピードトレーニング スプリントトレーニング アスリートトレーニング フィットネストレーニング ダイエットトレーニング 生活習慣病改善 スポーツ選手から健康増進まで幅広いコーチングができます。

はじめまして、ご覧頂きありがとうございます！ パーソナルトレーナーの渡辺大朗と申します。 ◎トレーナー自己紹介 トレーナー養成の専門学校で様々な資格を取得。 卒業後パーソナルトレーナーとして５年活動しております。 科学的なトレーニングをベースに、これまでの経験を活かしお客様に最適 なプランをご提供いたします。 ◎こんな方にお勧め ・健康になりたい ・引き締まった綺麗な身体になりたい ・無理な糖質制限をしたくない ・運動習慣を確実に身につけたい ・肩痛や腰痛を治したい ・体力つけたい ・正しいトレーニング方法やダイエット方法を知りたい ・パーソナルジムに通いたいけどハードルが高く感じてしまう方（初心者の方） ◎サービス内容 ・パーソナルトレーニング（ペアトレーニングも対応可能） ・身体評価（姿勢や関節、筋肉の可動域チェック) ・お客様にに合わせたオーダーメイドトレーニング ・目標と生活に沿ったお食事指導 ・オンラインパーソナルトレーニング（スマホ・PCで気軽に受講可能） ・機能改善（腰痛、姿勢、O脚など） 　 ◎予約フォーム https://docs.google.com/forms/d/1OsSCNULk-x4tmoLfugDKcy9z-SiRrF8V5hXskbCOm2c/edit

はじめまして！プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 滋賀県長浜市で骨盤・骨格矯正の専門である カイロプラクティック整体院を運営している上田良治（ウエダ ヨシハル）と申します。 「なぜ骨格の専門カイロプラクターがダイエットをやっているの？」 それは、通常のパーソナルトレーニングやジムと違って「身体の歪みを整えてから」姿勢の維持に必要な筋力アップ・脂肪燃焼させる初心者でもできるトレーニングを行うからです！ さらに、カイロプラクターならではの食事指導・栄養指導そして良質な睡眠指導とトータル的にサポートさせていただき、「最強のダイエット」に導くことができます！ また、長年整体院の「実店舗」を経営してますので『安心・安全に』ご利用頂けます！ 【どんな方が対象ですか？】 □痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンドを繰り返している方 □健康診断での数値が悪く「痩せなさい」と言われた方 □このままでは将来「健康リスクがある」と感じている方 □高額エステに通っても痩せなかった方 □ダイエットに成功して「モテたい」方 □会社経営をしていて「見た目」を重要視している方 □モリモリの筋肉を付けるのでなく「健康的な身体」を手に入れたい方 □ゲッソリ痩せではなく「美しいボディライン」を手に入れたい方 □生活習慣の改善をしたい方 □トレーニングと一緒に、美容整体も受けたい方 こういった方が当店の対象となります。 当店は、ムキムキ・モリモリを目指すハードなトレーニングは一切行いません。 健康的な身体作りのための「ダイエットトレーニング」を提供しております。 ですので、初回のカウンセリングをとても重要視しており、あなたに本当に必要なダイエットトレーニング・栄養や食事をご提案するので、初心者の方はもちろんのこと、今までどこへ行っても効果が出なかった方でも安心して頂ける内容となっています。 更に、当店のダイエットトレーニングの本当の目的は、太りにくい体質・生活習慣・知識を3ヵ月で身につけて頂きます。そのため、「リバウンド率」が非常に低いです！ ■痩身美容整体+カウンセリング■ 初回 2,980円 ■痩身美容整体+カウンセリング+トレーニング体験■ 体験価格 5,000円 所在地：滋賀県長浜市平方町360-10 電話：0749-63-8477 営業時間：10：00～19：00 定休日：不定休