宮城県宮城郡　利府町のストレッチ教室のプロが近くにいます

水泳のマンツーマン指導、グループ指導 パーソナルトレーニング 親子体操 骨盤矯正体操 簡単ストレッチ

オンラインレッスン大歓迎！！ 京都府出身59歳。 身長が高いのがコンプレックスだったのを ウォーキングスクールで克服。 現在,モデル業をする傍ら ヒールで歩く楽しさを感じ「ミスコン大会出場」指導、 肥満予防指導士として食、メンタル、自重トレーニングを指導する「リバウンド0%パーソナルダイエット」 第一印象を良くする「企業向け接遇マナーレッスン」 自ら考案した「開脚レッスン」 脱ロコモ対策「高齢者のお散歩パーソナルトレーニング」 他にもカルチャースクールなどのレッスンで 年間1000人を指導。 サポートさせて頂いた方々がオンリーワンの輝きを増し90歳になっても颯爽とヒールを履きこなし 世の中を明るく元気にする事がミッション‼︎ ＊レッスンの種類＊ ミスコン、ミセスコン出場のためのウォーキングレッスン 開脚チャレンジレッスン メタボリックシンドローム解消レッスン パーソナルダイエットトレーニング ヒールウォーキングレッスン 野外ウォーキングレッスン 表情筋エクササイズレッスン 姿勢矯正レッスン 体を柔らかくするレッスン 部分痩せエクササイズレッスン 美脚エクササイズレッスン 尿もれ防止エクササイズレッスン 脱ロコモティブシンドロームレッスン すべての基本は毎日出来るように「ながら体操」を伝えています。 ameblo.jp/apila-38/entrylist.html https://chouworld.info/ https://www.instagram.com/makinoshuyo/?hl=ja https://www.facebook.com/shuyo.makino

ＨＳＣＡ（ヘルス・スポーツコンサルタントアカデミー） 代表：鈴木省三 目的は「心身の健康水準をを上げ、自己肯定感を無理なく育て、豊かで活力のある幸せな人生に向けてのお手伝い」を実現するために、クライエントに対して安全・安心の環境下で「実践中はワクワクドキドキ感を大切に、心から寄り添い、感謝される指導」を心掛けています。 提供するサービス ・歪み改善プログラム ・重心制御系プログラム ・正しい運動動作プログラム（歩行、ランニング、スプリント、筋力・パワーの増強、持久力、バランス、柔軟性の向上、肩甲骨と股関節の動作と評価・改善） ・子供の運動プログラム（32種類の基本動作の習得と遊び） ・アスリートのパフォーマンス改善と強化プログラム ・中高年のメタボ解消プログラム ・高齢者の介護予防プログラム ・アンチエージング（運動・食事・休養の理論と実践） ☆私のプロフィールについてはライムパフォーマンス（株）のアドバイザー欄をご覧ください。（https://limeperformance.co.jp/）

※お問い合わせは下記よりお願いいたします※ Googleフォーム→https://forms.gle/GRR6MuraqxnZduHF6 Instagram→@rinakato_workout 公式LINE→ https://lin.ee/uMAawnH 女性でも安心してトレーニングしていただける環境です。 私と一緒に身体を変えましょう！ 「正しい食事管理とトレーニングで身体を変える」 "やり方"を変えるだけで身体は変わります！ 過去、食べることが大好きな私でも、正しい食事管理とトレーニングで身体を変えることができました。 トレーニング初心者の方でもご安心ください。 お客様に合わせたメニューを提供いたします👍🏻 産後ママさん、お子様連れママさん、お友達やご家族でのトレーニング大歓迎です。 【場所】 III-VERTEX萩野町店 〒983-0043 宮城県仙台市宮城野区萩野町二丁目1-9 https://maps.app.goo.gl/HU8RZ48v9rbGitUs5?g_st=com.google.maps.preview.copy その他、小学生を対象にしたバレーボール教室の開催や子どもへの運動指導などを行なっています。 【パーソナルトレーニング、ストレッチ料金(1時間)】※出張サービスは基本的に受け付けておりません 初回体験(現金のみ)・・・¥3,300 1回券(現金のみ)・・・¥6,600 4回券・・・¥22,000(5,500) 8回券・・・¥43,200(5,400) 12回券・・・¥66,000(5,300) 24回券・・・¥132,000(5,200) 【オンライントレーニング料金】 1回券(30分)・・・¥3,300

初回（税込価格） 45分 ￥3,300- (カウンセリング15分＋トレーニング30分) ２回目以降（税込価格） 30分 ￥3,300- 45分 ￥4,950- 60分 ￥6,600- 地下鉄南北線「長町１丁目」駅から徒歩２分 好立地で通いやすいパーソナルジムです。 ​ ・運動を始めたいと思っているけど、 入会金や登録料、手続き等が面倒… ・続けられるか分からないのに、 いきなり月会費で始めるのは不安… そんな運動に対するハードルを下げ、 「やりたい時にだけ、来てすぐに運動をして気持ちよく汗がかける」 そんなサロンコンセプトを大切にしました。 入会金や月会費は無く、その都度払いのシステムです。 まずは１歩踏み出し、スタートしてみる。 そんなあなたの勇気に寄り添えるサロンでありたいと思っています。 ダイエットや健康増進、リラクゼーションなど、 １人１人の目的に合わせ、今まで老若男女問わず、 多数のクライアントを手掛けてきたサロンオーナーが、 丁寧に対応させていただきます。 あなただけの特別空間で、 心と身体のバランスを整える特別な時間をお過ごしください。