宮城県宮城郡　利府町のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

ＨＳＣＡ（ヘルス・スポーツコンサルタントアカデミー） 目的は「心身の健康水準をを上げ、自己肯定感を無理なく育て、豊かで活力のある幸せな人生に向けてのお手伝い」を実現するために、クライエントに対して安全・安心の環境下で「実践中はワクワクドキドキ感を大切に、心から寄り添い、感謝される指導」を心掛けています。 提供するサービス ・歪み改善プログラム ・重心制御系プログラム ・正しい運動動作プログラム（歩行、ランニング、スプリント、筋力・パワーの増強、持久力、バランス、柔軟性の向上、肩甲骨と股関節の動作と評価・改善） ・子供の運動プログラム（32種類の基本動作の習得と遊び） ・アスリートのパフォーマンス改善と強化プログラム ・中高年のメタボ解消プログラム ・高齢者の介護予防プログラム ・アンチエージング（運動・食事・休養の理論と実践）

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。 現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

18年間サッカーをはじめ、いろいろなスポーツに取り組んできました。大学ではスポーツ科学を学び、筋トレやランニング等のワークアウトを指導できます。

スポーツセンターで専用マシーンをつかったストレッチからスタートします。

泳げない方必見！楽に泳ぐ方法、早く泳ぐ方法お教えいたします。 ジョギングをメインとした楽しく走るランニングもお教えいたします。 タイトルにもあります通り、マンツーマンもしくは2対1でのレッスンをメインとしております。 宮城県内ではお待ち合わせの上、大体のエリアでのレッスンを行います。 ※仙台市外につきましてはレッスン場所のセレクトを事前にミーティングさせて頂ければと存じます。 □料金体形 ①ランニングレッスン　初めて&走り始めの方 3000円/1h 5500円/2h 8000円/3h ②水泳レッスン 3500円/1h 6000円/2h 11000円/3h ③お車の買い替えやお得な売却方法、修理や車検の相談　 事前相談無料　1回のみ 2回目以降のご相談　 1h 1000円 2h 2000円 3h　3000円 ※対面、もしくはリモートどちらでも可能です。 ※ランニング、水泳共に3時間以上のレッスンにつきましては相互相談の上決定と致します。 連絡先 07022503475 rinfujita15@gmail.com 営業時間 10時〜22時 ※上記以外のお時間につきましてはご相談いただければ幸いです。