Q:とても身体が硬いですが大丈夫ですか? A:全く問題ありません。ストレッチレッスンされる方はみなさん硬いです。ストレッチは無理に伸ばすと痛いし、ケガにも繋がりますので少しずつ丁寧にやっていきます
【年齢層】 10代〜50代 【目的】 ・身体の柔軟性を高めたい ・パフォーマンスをあげたい ・代謝をあげたい ・痩せたい ・身体を絞りたい
30代 女性 ヨガのポーズが取れないとのことでストレッチレッスンしたところ1ヶ月で改善 40代 男性 前屈で床に手がつかなかったのが3ヶ月で手のひらまでつくように
とにかくお客様としっかりとコミュニケーションをとり、より効果的な方法を提案することを心がけいます。必要であればストレッチだけでなく、トレーニングや鍼灸を取り入れることも可能です。 また、セルフケアを指導して、ご自宅でもストレッチができるようにしています。
その他特長などの紹介
理学療法士12年で身体のことならお任せください。 鍼灸師免許も有り美容鍼や自律神経のお悩み、女性特有の痛みなど幅広く対応いたします。パーソナルトレーニングやダイエットなども可能です。 お客様のご希望に100%沿える、むしろそれを超える提案ができるように心がけています。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)