2023/10
ピラティスの初回体験に参加しました。スタジオは大きくないけれど清潔で、スタッフの方にこれまで知らなかった身体の癖と、それを改善するメニューを紹介していただき納得できました。無理のないペースで続けていこうかと思います。
ピラティス教室業者の口コミ（評判）
4.9
(340件)
全523件
2023/10
"初めてのピラティスでしたが丁寧に教えてくれました！
スタジオも清潔感があり綺麗でした。"
スタジオも清潔感があり綺麗でした。"
2023/10
巻き肩に悩んでいて通い始めました。トレーナーさんのお人柄も本当に素敵で楽しく通うことができています。個人の悩みに寄り添った内容でやって下さいます。おかげさまで友人にも驚かれるほど巻き肩の改善ができました！プレ花嫁なのですが、花嫁美容の一つとしてピラティスをされることおすすめしたいです。
2023/10
名古屋でマンツーマンのピラティスレッスンを探していた時に、ileさんのWEBサイトに辿り着き、コンセプトに心惹かれました。体験レッスンに行った時から、スタジオの清潔さ、何よりトレーナーさんの人柄に惹かれてその日に入会を決めました(^^)
身体の状態を見て適切なメニューを組んでくださるのと、月に一度の身体測定によって、数値でも変化が分かるため、モチベーションが下がったことがありません！
自力での運動は中々続かなかった私ですが、気づけば4ヶ月続いています。さらに、最初は週一だったのですが、あまりに楽しいのとしっかり効果が出るため、今では週2回通わせていただいているくらいです。
ずっと通いたいと思える場所に出会えてとっても嬉しいです！これからも通わせていただきます。"
身体の状態を見て適切なメニューを組んでくださるのと、月に一度の身体測定によって、数値でも変化が分かるため、モチベーションが下がったことがありません！
自力での運動は中々続かなかった私ですが、気づけば4ヶ月続いています。さらに、最初は週一だったのですが、あまりに楽しいのとしっかり効果が出るため、今では週2回通わせていただいているくらいです。
ずっと通いたいと思える場所に出会えてとっても嬉しいです！これからも通わせていただきます。"
2023/10
このプロのおすすめポイントを教えてください
ピラティスもはじめてでしたし、運動経験もあまりなくて心配でしたが、とても親切に、丁寧に指導して下さいました。
このプロに決めた理由を教えてください
経験豊富
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
的確なアドバイスで、動けなかったポーズが、辛くなく出来ますした！
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
腰痛かだいぶ楽になりましたし、普段の生活中での体の使いかたを教えて頂きました。
Yumiさんへの最新レビュー
(2件)
2023/10
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
レッスン終了後は頭と心がスッキリします。レッスンを継続することで背筋が伸び姿勢が整います。呼吸が深くなり、身体がリラックスした状態になります。姿勢や動きのクセを修正するアドバイスをいただき、自宅でも実践しています。
このプロのおすすめポイントを教えてください
レッスンのバリエーションが豊富でマンネリ化しません。知識の豊富さとたくさんのクライアントを観てきた経験の多さを感じます。質問には丁寧にわかりやすく答えてくださり、体のつながりに対する理解が深まるため、効果が感じやすくなります。レッスン時間があっという間に過ぎてしまい、もっと受けたい！と思えるレッスンです。
2023/09
サービス料金
10,000円
このプロのおすすめポイントを教えてください
知識が豊富で個々にあった対応をしてもらえて、回を増すにつれて成果を実感できます
このプロに決めた理由を教えてください
もともとが知り合いであったため、勉強や努力を行ってきた姿を知っているため
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
笑顔が素敵ですが、やるときはしっかりと真面目なきりっとした表情に切り替わる
2023/09
このプロのおすすめポイントを教えてください
講師歴が長く経験知識が豊富。ヨガもピラティスも出来るのでオススメですね。
このプロに決めた理由を教えてください
その日の自分の体調や気分でメニューを組んでくれる
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
声にいつも癒されます
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
凄く変わりました！辛い腰痛がなくなりました。
2023/09
このプロのおすすめポイントを教えてください
話しやすくてリラックスできます。できないことに丁寧なアドバイスをくれて、楽しく時間を過ごせる
このプロに決めた理由を教えてください
高すぎる理想ではなくて、頑張れそうな目標を立ててくれる
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るくて話しやすいけど、喋り過ぎではなくて、ちょうどいい
2023/09
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体の歪みや立ち方などの癖を的確に指摘してその日のコンディションに合わせてトレーニング内容を臨機応変にカスタマイズしてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
先にトレーニングを受けていた友人の変化を見て。筋肉が綺麗に付いて体の歪みも改善されていました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
わたしは腹筋が苦手ですが、明るく声をかけてくれたり励ましてくれるので楽しく挑戦できます。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
おしりの位置が上がったり腹筋に薄く縦の筋ができてきました。
夏目 真奈美さんへのレビュー
(3件)
2023/07
"はじめてのピラティスレッスンを受けさせていただきました！
運動が得意ではない私でも、明るく楽しくお声がけいただき、最後までやり切ることができました！
また、事前に気になっていることをヒアリングしていただいた際に、猫背とお伝えしたところ、当日は姿勢改善に効果のある内容を重点的に行ってくださいました。
当日は5分ほど遅刻してしまったのですが、それでもついていけるようにご案内いただけて大変助かりました、ありがとうございましたm(_ _)m✨
ぜひ、また参加したいです！ありがとうございました☺️
#ピラティス
#リフレッシュ #体幹"
運動が得意ではない私でも、明るく楽しくお声がけいただき、最後までやり切ることができました！
また、事前に気になっていることをヒアリングしていただいた際に、猫背とお伝えしたところ、当日は姿勢改善に効果のある内容を重点的に行ってくださいました。
当日は5分ほど遅刻してしまったのですが、それでもついていけるようにご案内いただけて大変助かりました、ありがとうございましたm(_ _)m✨
ぜひ、また参加したいです！ありがとうございました☺️
#ピラティス
#リフレッシュ #体幹"
夏目 真奈美さんへの最新レビュー
(3件)
2023/07
サービス料金
6,600円
初心者でも楽しく出来ました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
自分の骨格や体の歪みに合わせたレッスンでしっかり体を整えてくれます。産前産後でレッスンを受けましたがいつも気遣ってくださって無理のない範囲で出来るので続けやすいです。
このプロに決めた理由を教えてください
先生がとにかくキラキラしてて、レッスンを受ける度、自分のモチベーションが上がります。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
妊娠中はお腹を気遣いながら、産後は赤ちゃんと一緒に受けられる和やかな雰囲気です。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
猫背で肩凝りが辛いですが、体を動かした後は背筋が自然にピンとなり肩が軽くなりました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特に無いですが、筋肉や骨の名称を説明された時にいつもあまり覚えていないのでパッとイメージし辛いのでもう少し簡単に言ってくれると嬉しいです。
2023/06
サービス料金
4,000円
このプロのおすすめポイントを教えてください
楽しい
このプロに決めた理由を教えてください
おんなじ世代で、子育てバタバタ具合が一緒で、分かるぅーとクスって笑いながらパワー貰える先生です
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
オンラインで子供が乱入しても、ハイおはよって声かけしてくれました。あるよねぇってリアクションでホッとした
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
朝から動きが軽く感じます。おやすみするとこってるなと身体が感じます
2023/06
このプロのおすすめポイントを教えてください
ピラティスはきついというイメージを持っていたのですが、さやさんのコキュリズムは朝にピッタリなレッスンで、体がゆったりとのびていくところが気持ちいいです。毎回少しずつ違うトレーニングなので、続けていくうちに全身をトレーニングすることが出来ます。
このプロに決めた理由を教えてください
古くからの友人
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく穏やかな雰囲気です。時々私が「イテテテテ」とか「どうなってるかわかんない」などとつぶやくと、励ましてくれたり、丁寧に教えてくれたりします。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
私は慢性的な腰痛に悩んでいましたが、最近はとても軽くなってきました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
私だけかもしれませんが、もうちょっとおしゃべりしながらやりたいです（笑）
2023/05
サービス料金
2,500円
ピラティスは初めてでしたが基礎から丁寧に教えてもらえました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
レッスン後はスッキリして気持ちがいいです！普段の姿勢も少しずつ整っていきます。
このプロに決めた理由を教えてください
その日のコンディションによってプログラムを作ってもらえるところ。腰痛もいつの間にか治っていました。
2023/05
サービス料金
2,500円
このプロのおすすめポイントを教えてください
私の体調に合わせたメニュー構成を考えてくれたり、日常でも簡単に取り入れられる動きを教えてくれます。わかりやすいだけではなく、筋肉の動き等を理論的に説明してくれるのもとても興味深いです。生徒に寄り添って丁寧に一生懸命教えてくださる先生です。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
レッスン中の雰囲気はとても明るく和やかで、またとても集中できる1時間です。自分の体に1時間しっかりと向き合える、貴重なレッスン時間だと思いました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
翌日に程良い筋肉痛になり、レッスン中に正しく体を動かせていたことを実感できます。
2023/05
サービス料金
2,500円
このプロのおすすめポイントを教えてください
運動不足の解消、産後の筋力回復や産後太りの解消
このプロに決めた理由を教えてください
友人の紹介、駅近で通いやすいため
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
在宅勤務の運動不足解消＆産後に落ちた筋力を戻すためにこちらのレッスンに通い始めました。
私は昔運動をしていたのに産後ぱたりとやめて体がこちこちになってしまったので、頭でできると思っている可動域と現実に乖離があり、無理をしてしまう傾向があるのですが、私の体の動きを見ながら、無理なく、かつ少しずつ体をのばし筋力をつけるレッスンを提案してくださるので、楽しく続けることができています。
またご自身の経験を元に、産後の回復についても色々とアドバイスをいただき、だんだん体がひきしまってきました。
明るくエネルギッシュな先生なのでお話ししているだけで元気をもらえます！
私は昔運動をしていたのに産後ぱたりとやめて体がこちこちになってしまったので、頭でできると思っている可動域と現実に乖離があり、無理をしてしまう傾向があるのですが、私の体の動きを見ながら、無理なく、かつ少しずつ体をのばし筋力をつけるレッスンを提案してくださるので、楽しく続けることができています。
またご自身の経験を元に、産後の回復についても色々とアドバイスをいただき、だんだん体がひきしまってきました。
明るくエネルギッシュな先生なのでお話ししているだけで元気をもらえます！
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
お腹が引き締まってウエストにくびれがでてきました。また姿勢が良くなったせいか首が長くなったと言われました。何より毎回レッスンを受けると爽快な気分になり気持ちが前向きになります。
2023/05
サービス料金
11,000円
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体に合った的確なアドバイスをしていただけます。
このプロに決めた理由を教えてください
優しく教えてもらえそうだったから。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
体が硬すぎてうまく動けない時に、少しづつ動けるように教えてくれたり、辛い体勢になってないか何回も確認してくれました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
体が動きやすくなって、股関節の痛みがなくなった。寝起きの体の痛みもなくなった。
2023/04
このプロのおすすめポイントを教えてください
体調も考慮して、優しく丁寧に指導してくれる
このプロに決めた理由を教えてください
知り合い
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
肩、腰の歪み
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても馴染みやすく親しみを感じた
2023/04
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しくお話しながら和やかな雰囲気でリラックスしてレッスンを受けました！
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
私はO脚で猫背なのですがアドバイス、指導いただきながら進めて頂き、レッスン後はびっくりするほど改善していました！心も体もすっきりしました。
