ピラティス教室業者の口コミ（評判）

通っていたボディーメンテナンスの先生にピラティスを進められ始めてピラティス体験に申し込みました。私自身、運動不足で体も硬い方なので最初は不安でしたが体の正しい動かし方や、フォームを丁寧に教えてくれたので楽しくあっという間に一時間レッスンが終わりました♪私の体の悩みを伝えてそれに合ったメニューを組んでくれたり、次はこんなのやるよ！と少しずつレベルアップしてくれるところもとても助かります。
体を変えていくためにこれからもお願いいしたいと思います。
ありがとうございました♪

太もも、ふくらはぎがガチガチに張っていましたが、施術を受けて柔らかくなってきました！
特に、翌日朝起きた時、前日との違いがよくわかります👌
これからも宜しくお願いします✨

肩と首の痛みで施術してもらいました。
舘岡さんには、丁寧に説明していただきアドバイスもいただきました。
次回もお願いしたいと思います。

舘岡さんにピラティスを教わっています！
腰痛も改善できて、
体重も５キロ落ちました！
ほんとに嬉しいです、ありがとうございます！

体験コースで施術を受けましたが、肩こり腰痛に悩まされていたのが1回でとても軽くなりました！
ストレッチや食事のアドバイスもしていただけるので、体の軽さが持続するのでありがたいです！
これから本格的なコースに入るので引き続き頑張りたいと思います。

米を主食の食事管理をしてもらいダイエットしてます
目標まであと少し
食事に加え躰の使い方など今後もご指導頂きたいです

体験できました。
丁寧に教えてもらってありがたかったです！
またよろしくお願いします。

レッスンの前後には前後の体の柔らかさが目に見えて変わります！栄養面ではズボラな私でも長い目で見て、できる範囲での工夫を教えて頂けるので勉強しつつ無理なく続けられます。

パーソナルトレーニング""を受けるのは初めてだったので、不安さえ持っていたのですが、受けてみると１時間があっという間に感じる程に集中出来て気持ちいい時間となりました。
この感じは教室では得られないものです。パーソナルトレーニングを
受けて本当に良かったです。
これからも続けていこうと思ってます

ピラティスと栄養カウンセリングを受けて４ヶ月経過しました😊
シオン先生の丁寧なご指導で劇的に心身不調が改善✨気持ちよく動けるようになってきました
これからもよろしくお願いします🤗

パーソナルトレーニングというものが初めてで「とりあえず身体を整える事ができる」というイメージだけで行きましたが、初心者にも分かりやすいように終始説明して頂き安心して受ける事が出来ました。
まず最初に軽くカウンセリングをして悩み等を聞き、その後今の身体の状態を見て個人に合ったトレーニングを教えてくれます。
色々な動きをしていく中で普段動かさない部分を動かしていく時が多く「ここを動かして何にいいのか？」と疑問に思う時がありましたが、最後は悩んでいた身体の部分が軽くなっていたので驚きました！
とても明るく話しやすいスタッフさんで、お部屋も清潔感ありアロマの香りで癒されました。
また行きたいです。

初めてのピラティスでパーソナルにして大正解。どこをどう動かすのか訳わからなくなる私に、丁寧に励ましながら教えてくれます。動かした事もないような所や、奥深くまでしっかり動かしてる感じで、身体が軽くなります。何ヶ月も身体ギシギシ＋痛みと共に起床していたのに、痛みが軽くなってきました😀
食事指導も無理なくできる事をしっかりと考えてくれます。
そして１番大事な事、身体を動かすのが楽しくなりました。

知り合いの紹介で伺いました！
恥ずかしながらピラティスを知らずに伺いましたが、先生が丁寧に説明をしてくれて好印象でした。

また、私は子育てや仕事による、肩の凝り、猫背や身体の硬さが気になっており、最初のカウンセリングでは身体の硬さを見ていただきました。
そして、自分に合ったストレッチをやっていくのですが、簡単な動作に見えても、少し意識するだけで、とても効いてる実感ができて面白かったです！
最後の確認では、before/afterで可動域が広くなっており、身体が楽になっていてびっくりしました！

先生も明るくて優しく、終始楽しかったです！今後もお世話になりたいと思います！
ありがとうございました！

体験で訪問しました。ピラティス初心者ですが、マシンを使って細かく指導していただけました。対応もとても丁寧でよかったです。

普段ヨガをしてますが、無意識に心地の良い方向に動く身体の癖を見直してくれてるのがピラティスだなと感じました。その癖を細かく修正して見てくれるのがパーソナルの良いところ。
身体の癖を治し、美しい姿勢になれるよう続けていきたいです！
ありがとうございます♪

10回ほど通いましたが、毎回少しずつ身体に変化が見られとても楽しいです！
はじめと終わりのストレッチとヨガは仕事でこわばった身体がどんどんゆるんでいって、ピラティスもきついけどその時の身体の状態みてレベルを合わせてくれるので無理なく頑張れます！
お人柄も明るくて、ここに来るだけで本当に元気になるし癒しです(*ˊ˘ˋ*)
いつもありがとうございます！

楽しく、親身になってレッスンをしていただけます。明るい店内かつ落ち着いた雰囲気なので、集中することができます。

ピラティスのパーソナルレッスンを受けるのは初めてなので、身体がすごく硬くて、普段運動を全然していない自分でも受けて大丈夫なのか、最初は少し緊張していたのですが、受けてみて本当に良かったです！
私の体の状態や目標に合わせてプログラムをカスタマイズしてくれたりで、かなり効果を実感しやすかったです！
フォームや呼吸法についてもすごく丁寧に指導してもらえたことで、正しい動きを身につけることができそうです^^
インストラクターの方も知識がかなり豊富で、お喋りも楽しくて凄くいい時間でした！
パーソナル探している方は凄くおすすめです☆

行ってきました！店内は陽当たりが良く清潔感があって素敵な空間でした。
先生はヨガも長年教えていて、知識も豊富で私の身体の特徴や課題を把握し、マットでのヨガやストレッチも取り入れ効果的なトレーニングを提案してくれました。丁寧に説明してくれるので、安心して取り組むことができました。マシンピラティスは新鮮で、身体のバランスや癖の改善、筋力強化にすごく効果があるなと感じました♡かなり体幹に効きました(･･;)ハマりそうです。最後はマットに転がってゆったりでき、心身ともに癒され、至福のひとときでした♡正直期待していた以上で感動しました♪
遠方ですが（ ; ; ）月に1度は自分へのご褒美に通いたいのでお得なチケットを購入しました‼︎
人目を気にせず、こっそり通い方には絶対おすすめだと思います♡

レスポンスも早く、丁寧な指導してもらいました