2024/05
このプロのおすすめポイントを教えてください
個人レッスンをお願いしました。動きをチェックしてもらえるので不安なくできました。悩みに合わせてプログラムを組んでもらえ、自宅でできるトレーニングも教えていただきました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
翌日はこれまでに感じたことのない部分に筋肉痛がきて、いままで使ってこなかった筋肉にしっかり効果があったと実感しました。
ピラティス教室業者の口コミ（評判）
4.9
(373件)
全519件
髙橋 敦子さんへの最新レビュー
(6件)
2024/05
サービス料金
30,000円
今後も高橋プロのレッスンを長く受け続けていきたいと思っています。
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明が親切丁寧でとても分かりやすい
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
私の年齢にはジャストな音楽やTVドラマの話で大盛り上がりです(笑)、とにかく明るく楽しいの一言です。しかしながらレッスンはしっかりと行ってくれるので毎回大満足しています。
このプロに決めた理由を教えてください
初心者にもわかりやすく、また基本からしっかりと指導していただき、おかげで無理なく長くレッスンを続ける事が出来ています。
このプロに改善してほしいところを教えてください
年齢を重ねても体型や体重を維持する為の食事・エクササイズ等「錆びない身体作り」を教えて頂きたいです。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
快食・快眠・快便に加えてランニングやトレーニング、またストレスが減ってドカ食いが無くなった事です。
髙橋 敦子さんへの最新レビュー
(6件)
2024/05
このプロのおすすめポイントを教えてください
栄養·んエクササイズ共に理論立てて教えてもらえるのでわかりやすいです。忘れた部分も後から教えてもらえるのもありがたいです。
このプロに決めた理由を教えてください
元々お世話になっていましたので…
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
ほめて伸ばしてもらえることがこの年代になるとなかなかないことなので、こちらもやる気が増すのかもしれません。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
before/afterで体の感覚が変わっているのがいつもすごいと思います。これが持続できるようにとモチベーションが上がります。
髙橋 敦子さんへの最新レビュー
(6件)
2024/05
このプロのおすすめポイントを教えてください
親切丁寧。
このプロに決めた理由を教えてください
歳の近さ。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
こちら初心者ですが、とても丁寧にわかりやすく教えてくださいました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特になし。
髙橋 敦子さんへの最新レビュー
(6件)
2024/05
また受けたいです
このプロのおすすめポイントを教えてください
ていねいです
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
骨盤まわりが安定した
髙橋 敦子さんへの最新レビュー
(6件)
2024/05
このプロのおすすめポイントを教えてください
理論から実践までわかりやすい。
このプロに決めた理由を教えてください
自分が健康で居続けるための身体へのなぜ？をきちんとわかりやすく教えてくれます。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
前向き、親身で気配りが行き届いてます。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
呼吸法を学べたので筋トレ時の力入れ加減、集中力が増しました。また、各種動作により、体の可動域が増し体のコアが鍛えられました。
2024/03
サービス料金
6,600円
ピラティス初心者でしたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくださり、楽しくレッスンを受けることができました^ ^
2024/03
サービス料金
2,000円
このプロのおすすめポイントを教えてください
きめ細やかなご指導をしていただけます。優しい方なので、リラックスしてレッスンを受けることができました。
このプロに決めた理由を教えてください
以前に母が1人でレッスンを受けていました。今回は2人でグループレッスンを受けました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
私が体が硬いので、寄り添って丁寧にご指導してくださいました。レッスンの終わりには、先生の頬が紅潮するほど、一生懸命にやってくださいました、「体が硬いのではなく、使い方がわからないだけよ。」とおっしゃって下さいました。やる気が出ました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
膝の後ろがのびました！感動しました。これからも続けようと思います！
2024/02
長年の肩こりが改善されるといいなと思いはじめたピラティスですが、肩こりだけでなく体調もよくなり毎日元気に過ごせるようになりました。次は猫背を治そうと先生と相談し、家でのトレーニング方法も教えてもらいながら日々特訓中です！大久保駅からすぐ近くでとても通いやすいです。
2024/02
"姿勢が悪く慢性的な肩凝りに悩まされていました。
ピラティスで通わせていただいてからは周りから姿勢が良くなったと言われ、効果を実感しています。
肩凝りもほとんど気にならなくなりました。
姿勢や肩凝りでお悩みの方にとてもおすすめです。"
ピラティスで通わせていただいてからは周りから姿勢が良くなったと言われ、効果を実感しています。
肩凝りもほとんど気にならなくなりました。
姿勢や肩凝りでお悩みの方にとてもおすすめです。"
2024/01
サービス料金
6,800円
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても分かりやすく丁寧に説明をしてくださりました。
始まる前の姿勢と終わった後の姿勢をみくらべて全然違う事にびっくりでした。
ゆっくりした動きですが身体もポカポカして、終わった瞬間はお腹に筋肉痛が来ていたので続けていきたいと思いました〜。
始まる前の姿勢と終わった後の姿勢をみくらべて全然違う事にびっくりでした。
ゆっくりした動きですが身体もポカポカして、終わった瞬間はお腹に筋肉痛が来ていたので続けていきたいと思いました〜。
このプロのおすすめポイントを教えてください
理学療法士さんというだけあって、身体に関する知識が豊富！安心して任せられます。
このプロに決めた理由を教えてください
優しい雰囲気と、やる気になるような声掛けが印象的でした。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
一回で身体が軽くなったのを実感出来ました！
2023/12
このプロのおすすめポイントを教えてください
話し方が柔らかくて好きです。とっても丁寧に教えてくださります。
このプロに決めた理由を教えてください
グループレッスンですが、一人一人をしっかり見てくれていると感じたからです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
いつも笑顔で優しい声掛けをされる美人インストラクターさんです＾＾受講生の改善点等はいつも分かりやすく、優しく丁寧に教えてくださるので、とても安心して受講しています。笑顔で三セット目も頑張りましょう＾＾と言われると、思わず頑張ってしまいます(笑)
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
翌日の軽い筋肉痛が、がんばったな～と感じられて、とても心地よいです！
2023/12
このプロのおすすめポイントを教えてください
ストレッチとトレーニングの30分ですが、自分ひとりだとサボってしまう運動量をしっかりできるので、筋肉痛になりながらしっかりと運動ができます(^^)
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
レッスン中に動きの説明以外にも効果やコツなども説明してくれるので、分かりやすくモチベーションがあがります！
2023/11
このプロに決めた理由を教えてください
友人からの紹介
このプロのおすすめポイントを教えてください
知識が有り安心出来る
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
背中の脂肪が引き締まり直ぐに効果が出た。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく楽しい雰囲気
2023/11
サービス料金
40,000円
すごく良かったです。TOKIさん、ありがとうございました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
オンラインでのピラティスは初めてでした。少し不安もありましたが、TOKIさんの人柄が良くすぐに不安もなく、体の不調など親身に聞いてくれました。しっかり丁寧に体を見てくれます。姿勢、肩こり改善しました。
このプロに決めた理由を教えてください
対応が良かったのと、体をしっかりと見てくれそうと思った。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
レッスン中は自分の体に意識を向けやすかったです。集中する所は集中できて、できない動きがあると、和かな雰囲気になり、こうするとやりやすいかなと色々な方向でアドバイスをもらった。楽しかったです♪
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
ロールアップが出来なかったのが、できるようになりました！これはすごく嬉しかったです。姿勢の意識も高まり、首の位置が変わり、肩こりも改善しました。最後レッスン前、後で写真を見ると、姿勢はもちろんヒップの位置が高くなり、それも嬉しかったです。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特になし。
2023/11
サービス料金
40,000円
本当にありがとうございました！！人生の転換期に寄り添って頂いたと思います！今後も先生のご活躍を応援しています！！
このプロのおすすめポイントを教えてください
ピラティスとヨガの両方を学ばれているので、その日のコンディションによって、メニューを考えもらえるのが有り難かったです。動きたい日は、ピラティスで。疲れが溜まっていて、身体をリラックスさせたい、休ませたい日はヨガの要素も取り入れてもらいました。自分の体調に合わせてもらったので、予約をキャンセルすることなく続けられました。きっとこれが、スポーツジムだと今日は体調完全でないから…と休んでいたと思います。手術後自分のペースで身体を整えたかったので、10回コースを選びましたが、本当に大満足でした。いつも寄り添って一緒に伴走してくれるような安心感がありました。
このプロに決めた理由を教えてください
ピラティスとヨガ両方でレッスンをしてもらえるから。身体を整えたいと思った時に、マンツーマンで指導してもらえるから。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自然な感じでした。たまに私の話が長くなってしまうこともありましたが、快く聞いてもらってました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
骨盤周りが、正しい位置に整っていくのが分かりました。ピラティスの動きにも少しずつ安定感が出てきて、レッスンの最後にはいつも呼吸もすごく気持ちよかったです。運動で疲れた感じがなく、骨盤から背骨にかけてすっと伸びてる感じが翌朝まで実感できます。そして、気づけば運動後に起こる腰痛もなくなってました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
今は、体調も整ってきたので定期的にグループレッスンなどで継続できたら嬉しいです。
2023/10
ピラティスの初回体験に参加しました。スタジオは大きくないけれど清潔で、スタッフの方にこれまで知らなかった身体の癖と、それを改善するメニューを紹介していただき納得できました。無理のないペースで続けていこうかと思います。
2023/10
巻き肩に悩んでいて通い始めました。トレーナーさんのお人柄も本当に素敵で楽しく通うことができています。個人の悩みに寄り添った内容でやって下さいます。おかげさまで友人にも驚かれるほど巻き肩の改善ができました！プレ花嫁なのですが、花嫁美容の一つとしてピラティスをされることおすすめしたいです。
2023/10
名古屋でマンツーマンのピラティスレッスンを探していた時に、ileさんのWEBサイトに辿り着き、コンセプトに心惹かれました。体験レッスンに行った時から、スタジオの清潔さ、何よりトレーナーさんの人柄に惹かれてその日に入会を決めました(^^)
身体の状態を見て適切なメニューを組んでくださるのと、月に一度の身体測定によって、数値でも変化が分かるため、モチベーションが下がったことがありません！
自力での運動は中々続かなかった私ですが、気づけば4ヶ月続いています。さらに、最初は週一だったのですが、あまりに楽しいのとしっかり効果が出るため、今では週2回通わせていただいているくらいです。
ずっと通いたいと思える場所に出会えてとっても嬉しいです！これからも通わせていただきます。"
身体の状態を見て適切なメニューを組んでくださるのと、月に一度の身体測定によって、数値でも変化が分かるため、モチベーションが下がったことがありません！
自力での運動は中々続かなかった私ですが、気づけば4ヶ月続いています。さらに、最初は週一だったのですが、あまりに楽しいのとしっかり効果が出るため、今では週2回通わせていただいているくらいです。
ずっと通いたいと思える場所に出会えてとっても嬉しいです！これからも通わせていただきます。"
