ピラティス教室業者の口コミ（評判）

1回の価格が高めなので月に数回レッスンを受けるのは難しい。

初回レッスン時から丁寧なカウンセリングで、姿勢や動作から癖や改善点等を分析して頂き、アプローチすべき箇所への的確なトレーニングで、短い時間で効果を感じました。難しいトレーニングは無く、私自身言われるがまま身体を動かしていただけで、変化したといった感じでした。過去にヨガ等には通った経験もありますが、大きな効果を感じたことは無かったので、今回オンラインであったにも関わらずこういった効果を感じることができ驚いています。ありがとうございます。

ピラティスはたんに身体の鍛錬や調整だけでなく、静かな中で自分との対話になる素晴らしいものだと思っています。ニュージーランド等海外に出た時にチャンスがあるとレッスンを受けるのですが、日本人の精神性に沿うとピラティスは非常に深い気付きと人間性の向上に役立つと思っています。彼女のような静かに探求するレッスンは"禅"に通じるように思います。

毎朝毎朝5時45分から15分間、継続ピラティスのレッスンおかげで、身体が喜んでいます。お陰様でとってもとっても生き生きと1日がスタートします!(^^)!

これまでピラティスは何度かやってみたものの、どの筋肉に働いているの？これで合っているの？いまいちピンと来ず…でした。
そんな私でも、あ、ここに効いてる〜！と実感できて、ちょっと自分でもびっくりしました。

少しでも分からないときは、そのことを先生に伝えると、「じゃあ、こうしてみたらどうだろう？」と一緒になって考えてくれる感じ。決められた通りにやることが大事なんじゃなくて、その人がちゃんと納得できるように進めることを重視したレッスンなんだと思います。

コツをつかませてくれるから、やり方＋自分なりに気を付けるポイントをおさえられて、家で一人でも再現が出来きました^_^
小さな一歩でも、ものにできたプチ達成感〜

先生は明るく気さくな方で、色々質問しやすかったです。ダンス経験もあるそうなので、プロの方も見ていらっしゃるのかな？でも、私みたいなど素人にも、がんばって根気強く（笑）向き合ってくれます。
またお願いするつもりです☆

過去に様々なピラティスやヨガのレッスンを受けた事があるダンス経験者です。集団レッスンやオンラインでは、なかなか自分の動きが正しいのか効いているのか判断できない事が悩みでした。こちらのレッスンでは、呼吸の仕方やタイミング、骨盤のポジションなど先生が実際に身体を触って確認してくださり、修正しながらレッスンを受ける事ができ大変満足しています。また、先生が上品で可愛らしい方で、レッスンを受けているだけでこちらも気持ちが前向きになれました！

初めてピラティスを経験、ドキドキしていたが、丁寧にゆっくり進めてくれた。明るく人当たり良い先生で、緊張もすぐ解れ、楽しくできた。

先生が教えてくれるピラティスに出逢えた事に感謝です

1人1人の悩みによってメニューを組んでくれる為日々身体が変わっていくのを実感しています。生徒に寄り添って指導してくれる素敵なトレーナーさんです。レッスンを受けることによって日頃無意識に使っている身体の癖を見直すきっかけになりました。これからもどんどん身体が綺麗になっていくのが楽しみです。

自分の改善したいポイント等を伝えてそれを考慮したメニューを考えてくださったり、上手くできないときには素人にもわかりやすいように、どうしたら良いかの質問など的確に応えていただいてます。
先生がとても熱心に研究されているのだとわかります。
また人柄がお優しいので癒やされながらレッスンを受けさせていただいてます。

産後のスタイルアップのために始めました。
レッスンでは呼吸法で筋肉の緊張がほぐれてリラックスできる一方で、常に体幹を意識してトレーニングするためインナーマッスルも鍛えられている感じがあります。また、パーソナルであればヒップアップやお腹周りのトレーニングをしたいという希望と先生が私自身の弱い部分を指摘してくれてプログラムに取り入れてくださるので、次の日に筋肉痛がきてしっかり鍛えられたと実感できます。
更に良い点はヨガポールやボールといった家でも揃えられる器具でのトレーニングなので、家でも継続してトレーニングしやすいです。
日々トレーニングを続けて綺麗な身体作りを目指して頑張りたいと思います。

産後のスタイルアップのために始めました。
レッスンでは呼吸法で筋肉の緊張がほぐれリラックスできる一方で常に体幹を意識して筋力を高めるので、インナーマッスルもしっかり鍛えられている感じがあります。また、パーソナルでヒップアップやお腹周辺をしっかり鍛えたいという希望と先生が私自身の弱い部分を見極めて、そこを鍛えるレッスンを組んでくれるので、終わった次の日にだいたいしっかり筋肉痛がきて鍛えられたなと効果を実感できます。
更に良い点はボールやヨガポールといった家でも簡単に揃えられる器具を使用するため家でも自分でトレーニングしやすいことです。
これからも続けて綺麗な身体作りを目指して頑張りたいと思います。

初めてのピラティスでしたが、とてもわかりやすく
自分に合ったメニューを提案してくれました。
自分の弱い筋肉、癖を見抜いてくれて、とてもためになったレッスンでした。