ピラティス教室業者の口コミ（評判）

週に一度パーソナルレッスンを受けています。
その日の体調に合った自分だけのメニューを組み立ててもらえます。
先生は勉強熱心で優しいので、お任せで安心してピラティスを楽しめます。
地方で本物のピラティスレッスンを受けられるのがありがたいです。
レッスン後は毎回清々しい気持ちで帰ります。

3ヶ月間のレッスン、毎日親身になり支えてくれました。
家でのすきま時間に取り入れられる動きで続けることができ、体の変化もあり、とても大満足です。
心身面もしっかりサポートしてくださり、感謝でした。

ご自身がバレーや劇団で演じられてたこともあり、体の仕組みを熟知していらっしゃったのでとても的確なアドバイスを頂けました。また、会話も非常に楽しい方で、あっという間の時間でした。案の定翌日は筋肉痛でしたw

未経験の私でもとてもわかりやすく身体の仕組みや一つ一つの動きを丁寧に教えて頂き通うたびにピラティスの楽しさを実感しています。
プライベートレッスンを受講していますが、毎回その時の身体の状態に合わせたマットとマシンを組み合わせたメニューを提案してくださりレッスン後は身体がとても楽に軽くなるのを感じます。
普段の生活でも姿勢を意識するようになり肩こりがかなり改善されました。
60代の母も何度か一緒に行きましたが、無理のないようにでもしっかり動かすところは動かすことで腰痛が楽になったと喜んでいました。
先生のお人柄とお話しされる声やテンポが心地よくとてもリラックスしてレッスンを受けることができます。次のレッスンが待ち遠しいです！

なかなか続くない私でもまた行きたい！と思えます。先生の分かりやすい伝え方、ポジティブな言葉かけで気持ちが上がります(＾＾)これから通うのも楽しみです♪

レッスンはもちろん丁寧で的確に指導してくださり、レッスン後は身体の軸が安定しているのが自分で実感できます。
また、先生のお人柄も明るく優しく芯があってお話してるだけで元気をもらえます。

ピラティスをマンツーマンで受けました。
体がガチガチで、自分で運動をしても無理に体を動かしている感覚でしたが、レッスン後は体がスーッとして心地よくなりました！
出来ない動きは補助を入れてくれるのでとっても分かりやすいです(^^)
ピラティス後の疲労感もなく、無理なく続けられる内容でした(^^)

○マシンピラティスレッスンを受講
身体の仕組みと理屈に照らし合わせながら、身体を鍛えていくので、大変学びが多かったです。
今までの日常がいかにアウターの筋肉に頼って生活やら運動していた事を思いしらされました。
長年体に染み付いた悪習は、なかなか取れないとは思いますが、身体の内側を鍛えて、しなやかな身体作りを目指して、取り組んでいきたいと思います。
人生の後半に差し掛かるにあたって、そのような知識を得られつつあるのは、自分の健康寿命にとって本当に有益であり、一番重要な事だと強く感じました。

ストレッチから始まり現在のピラティスレッスンを受けています。マニュアルや決まりきったレッスンではなく、その人の現在の状態を見極めその人が望む状態に適した指導をしてくれます。また、一つ一つの動作について体の構造のどの部分をどのようにするためにしているのかを説明しながらなので、よく理解できます。
見た目は少しハデ？ですが、向上心があり真面目でしっかり自己研鑽をしているようなので、
安心してレッスンを受けられます❗️

以前、ピラティスのグループレッスンを受けたことがあるのですが…正直なところ何をやっているのかわからず、周りの方々ができることが、私一人だけできずに恥ずかしい思いをしたことがありました。
鈴木さんのパーソナルピラティスを受けてみて感じたことは、グループでは分からなかったことが凄くよくわかり、出来なかったエクササイズがあっという間にできるようになったことが驚きです！
やっぱり初心者にはグループでやっても効果を出すのは難しいと思います。
毎週パーソナルピラティスを受けるようになって、随分と体調が良くなりました！今後とも宜しくお願いします。

ピラティスって何？というところからダイエット目的で始めたのですが、ただ痩せるではなく　正しい姿勢・体の使い方を日頃の生活で意識していくということを指導していただいています。
やり始めた頃よりも体力が増加し、姿勢も良くなっており友達からも「姿勢が良くなってる」と褒められました。最近は先生からもお褒めの言葉をいただけるようにまでなりました！
レッスンでは、ピラティスのことを詳しく教えてもらえたり、体調や気分を聞いてプログラムを組んでくださったり、とても優しく・丁寧に指導していただいてます！

その日の状態にあった、必要なレッスンをしてもらえます。知らないことをいろいろ教えていただけて、毎回目から鱗という状態になってます。
ピラティスは、これからの未来に一番必要なものかも？

とても気さくでナチュラルな先生です。しかも美しい！身体のことをしっかりとみて下さり、楽しみながら、少しずつレベルアップさせてくれます。安心してレッスンが受けられます。

ピラティスに興味があり近くの場所でレッスンしている所はないかと探していたら栞先生のチラシを見つけました。このピラティスレッスンのすごいところは最初のレッスンですぐに効果が出た事です。本当にビックリしました！！年齢には勝てないバスト・ヒップの下り具合に悩んでいましたがレッスン後にはそれぞれアップしていました。たった50分で効果が出るなんて本当にビックリしました。またレッスンのテンポが良く色んなメニューで指導されるのであっと言う間に時間が過ぎています。チューブやボール等を使ってレッスンをして下さるので早く効果が出るのだと思います。家ではここまで出来ません。そして辛くて激しいレッスンだと続けてはいけなかったと思います。何よりレッスン後はとても気持ち良く、前屈みな姿勢が真っ直ぐになり10歳？は若返ったと思わせてくれます(笑)3年間もレッスン続けて来れたのはこの気持ちよさと栞先生のちょっぴりSっ気のある楽しい指導のお陰だと感謝しております。これからも宜しくお願いします。姿勢や年齢による衰えを感じている方には是非おすすめします♪

はじめは男性トレーナーだと厳しいのかなと少し不安でしたが、丁寧にわかりやすく指導してくださったのでとても安心して受けられました。
レッスンをしている内にどんどん呼吸がしやすくなっていき、とても驚きました。
今回はたまたま仕事がお休みだったので１７時のレッスンに参加できましたが、仕事帰りだと間に合わないので評価を4.5にしました。
もう少し遅い時間のレッスもお願いします！

お友達の紹介で初めてのピラティスに挑戦しました。
先生はとても落ち着いておられる方で、
ポーズの説明も非常に分かりやすく
心地よい時間を過ごすことが出来ました。

一つのポーズ毎の目的を説明してくださり、
レッスンが終わったあとは本当に呼吸がしやすく変化
しているのがハッキリと体感でき、感動しました!

本当にありがとうございました🌹

とても久しぶりにしたのですが､丁寧な指導でわかりやすく､楽しく動けました。機会があれば　又、伺いたいと思います。

ピラティスマシーンでのセッションをしてもらったのですが、背筋がピンと伸びて歩きやすくなりました。それから呼吸もしやすくなり、驚きました！
指導はとても丁寧でわかりやすかったです。
ぜひまたお願いしたいです(^^)

普段は気にすることのない身体の使い方に目を向ける良い機会でした。
体が疲れにくくなる姿勢を身につけることができるので、仕事にも良い影響がありそうです。
終わった後、あたまがスッキリしました^ ^

楽しかったです！久しぶりの運動で、使われてなかった筋肉が総動員されている感じがしました。体の歪みとかも確認してくれて、続けたら、均整の取れた体になりそうだなぁ、と思いました。