ピラティス教室業者の口コミ（評判）

指示がとても分かりやすく、体の隅々まで伸びていくのが気持ちいいです。終わった後は、体の中がぽかぽかで、体がとても軽くなります。決して苦しい運動をするわけではないのに、気持ちよく体全体を動かせるのが最高です！

私が探し求めていたピラティスに出会えた！と体験の日に本当に嬉しくなりました。教室にはベビーベッドが可愛らしくて何とも優しくて私はすっかり気に入ってしまいました。
シンプルで身体の深部まで届いて行くゆっくりとした深い呼吸のピラティスに出会えのです。先生の集中した指導に何年も身体の不調をどうにかしたいと悩んでいた私の身体が元気を取り戻して来ているのを感じています。
これからもどうぞよろしくお願いします。

初めてピラティスをやりましたが、とても丁寧に教えて下さり、ピラティスが大好きになりました。知識も豊富でとても充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。また、お願いします。

以前レッスンを受けて、先生は丁寧に教えてくれて、終わった後には身体が軽くなりました。自分の身体のことを考えられるよい機会でした。続けて通いたいと思います。

ピラティス受けました。
いつもフィットネスクラブでピラティスをやってなかなかわかりづらかったのですが、
骨盤の真ん中の位置や身体の使い方がわかるようになってピラティスやるのが楽しくなりました。

非常に優しい方で、教え方も上手かと思いました！金額面も安いので、是非お友達を誘ってまた参加したいと思います。

稲垣さん：明るい室内気持ちのいい空間でした。 レッスンはわたしの体の様子を見たり聞いたりしてくれながら進めてくれました。ピラティスはキツくて無理かもと思っていましたが、キツくなるちょっと手前で次の動きに移るので意外にできて、達成感がありました。先生がいろんな知識を交えつつ教えてくれたのでためになります。2回受けましたが、続けたいです。

以前ピラティスレッスンを受けましたが、美しくて朗らかなさえ先生の元で楽しくレッスンを受ける事ができました^ ^
それぞれのペースに合わせて丁寧に優しく教えてくれるのが有り難かったです。

先生は明るく、ハキハキした大きい声でとても分かりやすく丁寧に指導してくれます。また、個別の体の悩みやその日の体の具合も考慮してくれる細やかなレッスンです。

レッスンの翌日、ビックリした変化がありました。

いつも、仕事の帰りは疲れてあ〜電車座りたいな〜と重い足取りで帰るのですが、全然疲れてなくてこのまま立って帰っても全然平気だなぁと思っていました！

駅からの帰り道も、いつもは疲れきってトボトボ歩いているんですが、走れるかも！？って位身体が軽かったです。

あと、歩くの遅いって昔から言われてたんですが、今日は歩幅がやけに広くてズンズン歩けました。もしかしてどこか引っかかってて歩幅が狭くて歩くの遅かったのかな？と思ったりしています。

余りの変化に感動しました！！

全然知らない人でも一緒に運動することで、他では味わえない達成感を皆で共有できます。飽き性のわたしでも長く通い続けられるのは、ジムの雰囲気の良さや達成感、楽しさがあるからだと思います。健康的に過ごせるように今後も楽しく通い続けたいです。

いっぱい笑って元気もらって、気持ちも身体も整えてもらってます。そんで自分が変わってくのを実感する。最高のリラックスタイムです。

エクササイズでは呼吸の方法について、とても詳しく説明してくださいます。
胸式呼吸で行うピラティスは、その呼吸方法によって色々な効果があるようで、私も最近では普段の生活での呼吸方法が変わってきました。
この呼吸方法をマスター出来たら、本当に健康になるような気がします。
これからも、先生のピラティスを受けて、健康な生活をしていきたいと思います。

じゅうささん

場所は恵比寿駅から近いのですが分かりにくいので、事前に地図等で調べておく方がよいでしょう。館内はきれいで、受付もスムースに通していただきました。わたしは、腰痛と肩こりがひどいので、この機会にコアと姿勢もよくしようと思い、５５分のプライベートレッスンを受けました。一般のピラティスと大きく違い、器械を使用しての運動はでした。それがとても良かったと感じました。トレーナーの女性も優しく教えていただき、細かに説明をしてくださいました。終了後は今まで使っていなかった筋肉が活動始めて、スッキリしました。腰が正しい位置にもどり、腰痛が軽減されました。
コアと腹筋、背筋をすこしづづ鍛えたいと思います。

体が硬いおっさんだが、リハビリのため、体力をつけるため、今春より通い始めた。
なかなか階段がきついが、丁寧な指導は好感が持てる。

Ryuji先生が昔ヘルニアだったけど今は痛みがないと聞いて腰痛を治したくてレッスンに参加しました。
レッスン後腰が楽になっていたので、教えてもらったストレッチを
毎日続けます！

Yさん：レッスンが丁寧なのはもちろん、先生の教え方や気分にムラがないところが安定していて好きです。
生徒さんとの年代も幅広く、皆さん熱心でありつつ楽しんでレッスンを受けているところもいいです。
もうじき４年になりますが、この先もずっとお世話になるつもりです。

週に一度、一年半近くお世話になっています。
はじめたとき、体の使い方、足の重心の乗せ方が悪く、靴の底の減りかたが片寄ってました。
しばらくすると、靴の底の減りかたがフラットになり、同時に前ももの張りがなくなって足の形が整ってきたのに驚きました。
ピラティスで動かすべき箇所が上手に動かせないとき、適度な刺激や注意が高まるような工夫をしてくださったり、その時の状態を見極めた負荷をかけてくださるので体が元気になっていきます。

久しぶりにアロママッサージにいったとき、今までになく筋肉が整っている。とてもいい状態です！とセラピストに指摘され、先生のレッスンの結果は触るとすぐわかるのか！！！と驚きました。

ワクツさん
50肩をきっかけに
真剣にカラダの事を考え　バレエを初めて始めました。
先生の楽しいトークと気さくな皆さんのおかげで
健康バッチリです！

仕事で海外への移動が多いため、「長時間のフライトで首と肩がガチガチで頭痛もひどい。足のむくみがとれない。明日からの通訳の仕事に影響しそう」。　そんな悩みを解決してくれたのがバーオーソルピラティスです。　

それまでマッサージや整体に通っても一時的にしか治らなかったコリや痛みの悩みが、バーオーソルピラティスの骨格改善でスッキリ改善しました。　また、クラスで学んだ運動を旅先でも自分で行うことにより、改善した状態を継続することができます。　ほぐし運動によって背中がお皿にあけたゼリーのようにぺったりと床についた状態を体感した後、骨盤運動で体幹を強化すると、全身のバランスが整い、仕事のパフォーマンスもアップしています。