ピラティス教室業者の口コミ（評判）

ピラティスの経験はありましたが、ストレッチポールを使ったピラティスは初めてでした。
初回ということを考慮してくださり、ストレッチや、あまり難しくない動きから教えてくれました。
先生はゆるっと楽しく、臨機応変に対応してくれるので初心者でも気楽に参加できると思います。
個人的にはストレッチがすごく気持ち良くて、私のヒドイ肩凝りがかなり楽になったのが嬉しかったです。
ストレッチポールがあるとないとではストレッチの効き目が全然違う事にびっくり！！
しっかり負荷のかかる動きがあって、次の日には気持ちのいい筋肉痛に！
むくみが解消されて身体がスッキリ軽くなったし、体幹が鍛えられる感覚を実感できたのでまた参加したいと思いました♫

先生が面白く、わかりやすい解説でポールを教えてもらえて楽しいです！ポールをした後、身体が動かしやすくなるのはとても良いです！
これからもよろしくお願いします！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

毎週1時間のピラティスのレッスンは毎回内容が異なり、メリハリのあるバリエーションに富んだトレーニング内容です。会社帰りで疲れてる日が多くても、レッスン後は、気持ちと体がいつもリフレッシュされます！先生はとても明るく、心地よいクラスです！

ひとつひとつのポーズを丁寧に説明してくれるので初心者の私でもとてもわかりやすいです。
最初の頃はできなかったコアを意識したポーズも続けることで保てるようになり、少しづつ体幹も鍛えられているよに感じています。

指示がとても分かりやすく、体の隅々まで伸びていくのが気持ちいいです。終わった後は、体の中がぽかぽかで、体がとても軽くなります。決して苦しい運動をするわけではないのに、気持ちよく体全体を動かせるのが最高です！

私が探し求めていたピラティスに出会えた！と体験の日に本当に嬉しくなりました。教室にはベビーベッドが可愛らしくて何とも優しくて私はすっかり気に入ってしまいました。
シンプルで身体の深部まで届いて行くゆっくりとした深い呼吸のピラティスに出会えのです。先生の集中した指導に何年も身体の不調をどうにかしたいと悩んでいた私の身体が元気を取り戻して来ているのを感じています。
これからもどうぞよろしくお願いします。

初めてピラティスをやりましたが、とても丁寧に教えて下さり、ピラティスが大好きになりました。知識も豊富でとても充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。また、お願いします。

以前レッスンを受けて、先生は丁寧に教えてくれて、終わった後には身体が軽くなりました。自分の身体のことを考えられるよい機会でした。続けて通いたいと思います。

ピラティス受けました。
いつもフィットネスクラブでピラティスをやってなかなかわかりづらかったのですが、
骨盤の真ん中の位置や身体の使い方がわかるようになってピラティスやるのが楽しくなりました。

非常に優しい方で、教え方も上手かと思いました！金額面も安いので、是非お友達を誘ってまた参加したいと思います。

稲垣さん：明るい室内気持ちのいい空間でした。 レッスンはわたしの体の様子を見たり聞いたりしてくれながら進めてくれました。ピラティスはキツくて無理かもと思っていましたが、キツくなるちょっと手前で次の動きに移るので意外にできて、達成感がありました。先生がいろんな知識を交えつつ教えてくれたのでためになります。2回受けましたが、続けたいです。

以前ピラティスレッスンを受けましたが、美しくて朗らかなさえ先生の元で楽しくレッスンを受ける事ができました^ ^
それぞれのペースに合わせて丁寧に優しく教えてくれるのが有り難かったです。

先生は明るく、ハキハキした大きい声でとても分かりやすく丁寧に指導してくれます。また、個別の体の悩みやその日の体の具合も考慮してくれる細やかなレッスンです。

レッスンの翌日、ビックリした変化がありました。

いつも、仕事の帰りは疲れてあ〜電車座りたいな〜と重い足取りで帰るのですが、全然疲れてなくてこのまま立って帰っても全然平気だなぁと思っていました！

駅からの帰り道も、いつもは疲れきってトボトボ歩いているんですが、走れるかも！？って位身体が軽かったです。

あと、歩くの遅いって昔から言われてたんですが、今日は歩幅がやけに広くてズンズン歩けました。もしかしてどこか引っかかってて歩幅が狭くて歩くの遅かったのかな？と思ったりしています。

余りの変化に感動しました！！

全然知らない人でも一緒に運動することで、他では味わえない達成感を皆で共有できます。飽き性のわたしでも長く通い続けられるのは、ジムの雰囲気の良さや達成感、楽しさがあるからだと思います。健康的に過ごせるように今後も楽しく通い続けたいです。

いっぱい笑って元気もらって、気持ちも身体も整えてもらってます。そんで自分が変わってくのを実感する。最高のリラックスタイムです。

エクササイズでは呼吸の方法について、とても詳しく説明してくださいます。
胸式呼吸で行うピラティスは、その呼吸方法によって色々な効果があるようで、私も最近では普段の生活での呼吸方法が変わってきました。
この呼吸方法をマスター出来たら、本当に健康になるような気がします。
これからも、先生のピラティスを受けて、健康な生活をしていきたいと思います。

じゅうささん

場所は恵比寿駅から近いのですが分かりにくいので、事前に地図等で調べておく方がよいでしょう。館内はきれいで、受付もスムースに通していただきました。わたしは、腰痛と肩こりがひどいので、この機会にコアと姿勢もよくしようと思い、５５分のプライベートレッスンを受けました。一般のピラティスと大きく違い、器械を使用しての運動はでした。それがとても良かったと感じました。トレーナーの女性も優しく教えていただき、細かに説明をしてくださいました。終了後は今まで使っていなかった筋肉が活動始めて、スッキリしました。腰が正しい位置にもどり、腰痛が軽減されました。
コアと腹筋、背筋をすこしづづ鍛えたいと思います。

体が硬いおっさんだが、リハビリのため、体力をつけるため、今春より通い始めた。
なかなか階段がきついが、丁寧な指導は好感が持てる。

Ryuji先生が昔ヘルニアだったけど今は痛みがないと聞いて腰痛を治したくてレッスンに参加しました。
レッスン後腰が楽になっていたので、教えてもらったストレッチを
毎日続けます！