千葉県松戸市のピラティス教室のプロが近くにいます

ピラティス経験がありませんが、大丈夫ですか？ ⇒もちろん大丈夫です！ 個々のお悩み・目的・課題に合わせてメニューを組んでいきます。

身体が硬い・体力に自信がありません。 ⇒ピラティスはリハビリから考案されたメソッドです。柔軟性・筋力のバランスを整えていきます。身体が硬い・体力に自信がない ことは、ピラティスを続けることで、充分クリアできる課題です！

20代〜70代、男女問わず幅広い年代に取り組んで頂けます。 姿勢改善、ボディメイク、肩こり腰痛解消、運動不足解消、ストレス発散など目的も様々です。 ピラティスで身体を整えることで、体のお悩みはもちろん、心の健康へと導きます。 健やかな毎日への第一歩を踏み出しましょう！

【長年諦めていた趣味のスキーを再開！】 年齢を重ねるごとの体力・筋力の低下により、遠のいていたウィンタースポーツ。 ピラティスを始めたことで体力に自信がつき思いきって再開！ 今ではスノーシーズンを楽しみに、一年中ピラティスを取り組んでいるご夫婦☆ 【小学生のお子様が登山に大ハマリ！】 子供が登山にハマり、一緒に楽しむためピラティス活動を開始。しんどかった下山も今ではかなりスムーズに。来年の目標は富士山！