静岡県伊豆半島のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに52人います

筋肉の付き方や関節可動域など、人によって様々です。お客様一人ひとりに合ったトレーニング内容を作成します｡ 短期間でのトレーニングは、結果に結びついても高額だったり、体型がリバウンドしてしまうことがほとんどです｡ 長期的で少しずつ変化をつけることで、無理なく継続することができます。 トレーニング前に筋肉をしっかりとほぐしていきます。全身の硬い筋肉をほぐしてストレッチをすることで、関節可動域を広げていきます。 そうすることで、効かせたいターゲットにピンポイントで効果を発揮します。 【料金】 ■定期コース 　40分月4回～　4,000円/回 　60分月4回～　5,000円/回 　90分月4回～　7,000円/回 その他にもプランがございます。 詳細はこちら：https://www.shushinkan-karate.com/personal.html

ボクシングの日本ランキング入りしたトレーナーが考えたトレーニングをメインに‼️身体を動かして、シェイプアップのお手伝いが出来れば幸いです

◆経歴 前職はRIZAP株式会社 店舗ではマネジャー職、本部では医療・法人ユニットにて企業セミナー事業の立ち上げ、そして専属セミナー講師などを計４年間務めさせて頂きました。ここで人の人生に深く携わる難しさや、楽しさなど多くのことを勉強させて頂きました。 RIZAP㈱で経験させて頂いたことをもとに、世の中の「美と健康」により貢献したいと奮起し２０１８年１月に独立。 １万人以上の方々を見てきた経験をもとに、マンツーマンのパーソナルトレーニングや各企業、健保組合、産婦人科、フリースペースなどにてセミナー形式で座学や運動指導を行い『健康』でかつ“生涯現役”である為の必要性を伝えています。 また、２０１９年にドイツ最古の大学であるライプチヒ大学スポーツ科学にて トレーニング化学国際集中講座 in Leipzig課程修了 在学中にライプチヒ大学公認「コオーディネーショントレーナー」の資格を習得 ※資格保有者は世界で80名ほど　https://kolespo.net/coordination/ ◆想い 「女性が輝くことを応援する」 私が女性を応援する理由として、女性がいつまでも「美しく・健康」でいることでその周りにいる同僚・友人・家庭内が笑顔で溢れ（子供・ご主人も輝き）、そして日本全体がもっともっと元気になると考えているからです。 しかしながら実際には仕事や、子育てに日々追われ自分自身の美と健康は後回しになっている。もしくは努力をしているのに思うような結果が得られない状況の女性を多く見てきました。だからこそ私は日々仕事・家事・育児と頑張っている女性が更に輝くことを「ココロ」と「カラダ」の面でサポートさせて頂きます。

スポーツで活躍できるようになりたい！健康的に過ごしたい！今以上にマラソンのタイムを向上させたい！といった声にお応えいたします。 浜松で唯一速度型のトレーニングを取り入れたコーチです。 日常生活・スポーツをする上で必要なのは筋力だけではありません。 力・筋肉が大きいだけでは快適な生活・スポーツではあまり意味がありません。 使える筋肉・使える身体を手に入れる為には、速く動けるようになることが重要です！速度を基にしたトレーニングをぜひ一度体験してみてください！トレーニング効率の違いにも気づけるはずです！ 小学生3年生～大人まで幅広い層を対象に活動しています。 ※怪我をされたり、痛みがある場合はお声がけください。 小学生3年生～中学生まではグループレッスンです。 高校生以上からはご要望に合わせたトレーニングになります。 測定を行い現在地を知っていただいた上でのトレーニングとなります。ぜひ、トレーニングの効果を数字でも実感してください！ チケット制になっております。ビジター以外のお客様は先にチケットをご購入お願いいたします。 Instagrm:https://www.instagram.com/team.result/ Twitter:https://twitter.com/yuto_result Facebook:https://www.facebook.com/result.2020.jp お問合せフォーム：https://docs.google.com/forms/d/1HoDAAkoQKUrGxziOUrKK-XYs95M-x7YODtBwABJS8_U/edit

はじめまして！トレーナーの慎也といいます🙇‍♂️ うちのパーソナルトレーニングは他と少し違って色んなトレーナーさんとチームを組んで協力し生徒さん達と集まって合同トレーニングを行っています✨ 「高額な入会金やトレーナー代をかけなくても絶対に変われる」をスローガンに3カ月で理想の体型を目指します✨ ボディメイク・ダイエットの正しさ知識を身につけ、 毎日のLINEでの食事栄養の共有とジムに集まってトレーニングを行います💪🏼 ジム以外でも定期的に集まって近況報告をしたりオンラインミーティングをしてみんなで変わっていけたらと考えています😇 ・ボディメイク・ダイエットの正しい知識をみにつけたい ・かっこよく水着を着たい ・一緒に頑張れる仲間が欲しい ・インスタ映えしたい ・ボディメイクをしたいけど、１人ではなにをしていいかわからない ・ずっと逃げてきたけど今年は夏までに痩せたい ・ジムに通っているけどなかなか効果がでない ・モデル体型になりたい ・食事や栄養管理のやり方がわからない ・なにか打ち込める趣味がほしい などという方一緒にやりましょう👍 期間は3ヶ月 料金はトレーナー代 5万円 ウチのチームでおすすめしてるサプリ(マルチビタミンやプロテイン)代月約3万円×3ヶ月＝9万円 トレーニング代１回1000円(サブスクリプション3000で１ヶ月トレーニング受け放題)×3ヶ月＝9000円 計約15万円になります🙇‍♂️ トレーナー代は最初にお支払い頂いてサプリは月ごとに１ヶ月分の購入、トレーニングも月ごと１回事かサブスクリプション代を払ってもらう形になります！ ちなみに3ヶ月たったあともトレーニング代１回1000円(サブスクリプション3000)だけ払って頂ければトレーニングを受けることができます👍 同じ気持ちの人達で集まってトレーニングするので友達も出来て楽しくボディメイクすることが出来ます！ まずはジム体験1000円でトレーニングを受けることが出来るので体験してみたい方、気になる事があれば気軽にご連絡ください🙇‍♂️