岡山県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに42人います

とても丁寧で笑顔明るくセッションしてもらい楽しくトレーニングができました🏋️‍♀️ジムに行っても正しい姿勢が取れていなかったことを痛感させられました。少しの姿勢の違いで、効果が段違いなのがよく分かりました。定期的に通おうと思っています✨

レスポンスも早く、しっかりフォローしていただきました。

特に無し

これからもよろしくお願いいたします。

楽しい時間をありがとうございました

ヨガ歴8年
女性
30代

★パーソナルを受ける前
元々臼蓋形成不全というハンディを持っていることもあり、すっごいポーズは無理だろうなぁ…と諦めてました。
なので、今できる範囲のことよりももうちょっとだけできるようになったらそれで大満足と思ってました。


★できるようになったポーズ
週1のマンツーマンセッションで
開脚、前後開脚も前よりももうちょっとでいいと思ってたのですが全然できるようになってますﾏｯﾁｮ₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾ﾏｯﾁｮ
そして、今はキングピジョンやブリッジ、ブリッジの肘をつくポーズを目指してます！
キングピジョンもブリッジも後もうちょっとという感じです(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ！！

全てだいたいそのセッション1時間でできちゃってます！
宿題も出るのでそれをコツコツすれば、すんなりできるようになると思います！
今はそこすんなりできるようになるよう練習です♪

2ヶ月後には、肘つくブリッジも夢じゃないなぁ…というところまできました"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎


★パーソナルを受けた感想
先生の身体はめちゃくちゃ綺麗で毎回うっとり♡
女性から見ても綺麗な身体！美しい柔軟性！
それは今教えてくださっていることを先生もコツコツされてきたからかなぁ〜と思い、私もコツコツ努力中です！
先生の綺麗な身体、美しい柔軟性を目指してます！

そして、ハンディもある分、やり方とか何かちょっとしたコツさえわかればいいやと最初思っていたのですが、全然それをピョンっと乗り越え、私でもまだまだ変われるんだという希望になりました！
私も伝えることをしていますが、きっとこのような方も多いのではないかと思いますが、先生のように楽しく、えっ！私でも変われるんだ〜と変わるのを楽しんで参加して頂けるようお勉強中です！毎回あっという間に終わっちゃいます¨̮♡︎
キングピジョンとブリッジ肘付きをあともう一踏ん張りしたいと思います！！！

丁寧で優しく、個に寄り添ってくれるのでオススメできると思います。