トレーニングを予約できる日程は? 平日、土曜日は20〜23時 日曜日は終日予約できます。
食事アドバイスはどうやって行うの? LINEを使用し、毎夜に1日の食事を写真で送ってもらいます。 それを見てアドバイスをさせていただきます。 後々は、ご自身でPFC計算できるように併せて指導していきます。
ダイエットされたい方、筋肉を付けたい方、ボディメイクで自分の身体を理想に近づけたい方、ボディコンテストに出たい方など、年齢関係なくお待ちしております!
姿勢、特に猫背が気になっているお客様をトレーニングし、日常生活でも自然に背筋が伸びている状態に改善させていただきました。
クライアント様の生活スタイルや仕事の環境に合わせて無理のない提案を心掛けています。 そのために話し合いを大切にしております。
その他特長などの紹介
【こんな方にオススメ】 ・美しく健康的な身体になりたい ・カッコ良く健康的な身体になりたい ・運動不足を解消したい ・気分転換・ストレス解消したい ・トレーニング初心者で何をしたら良いのかわからない ・ダイエットをしているがうまくいかない ・スポーツクラブに在籍しても習慣化できずに退会してしまった経験がある ・今よりも姿勢を良くしたい ・食事のアドバイスをしてほしい など、みなさんのご要望に合わせたトレーニング等を行います。 まずは、お気軽にご相談ください!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2022/09
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 親切丁寧、安心
- 60歳近くの腰痛持ちの私がパーソナルトレーニングが何かも分からず、スクワットの仕方も… 不安で一杯でしたが、スクワットも1から根気よく指導していただけました。 その日の体調や筋肉痛にも臨機応変に対応してくれて安心してトレーニングに励めました。 1年近くたった頃には40㎏を背負ってスクワットも出来るようになってました。 体重も-12㎏のダイエットも出来ました。 食事の面でも、カロリー計算から摂取カロリー計算も教えて頂けて常に今は何が必要かを意識付けて頂けました。 岩本さんのトレーニング終了後 何人かのパーソナルトレーニング受けましたが、中々思うように続かず、トレーニングが遠退いてます。 また岩本さんのトレーニングが受けられるならまたお願いしたいと思ってます。