熊本県天草市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くにいます

パーソナルダイエットジムJ-GYMでは 目標に向かって本気で変わりたい​ゲスト様のダイエット願望を真剣に受け止め、 無理なく楽しく理想に​導きます。 一生の「笑顔」を二人三脚で勝ち取ります!!

初心者の方には簡単なストレッチから始めていきます。 ・女性専用サロンです。 ・男性も可能な施術もありますのでお問い合わせ下さい

Q、体力に自信がありません。レッスンを受けても大丈夫ですか？ A、はい。イス軸の基本は正しく立つということです。レッスン自体も激しい動きはありません。正しく立てるようになれば、効率よく体を動かせるようになります。無駄な力が必要なくなりますので、疲れにくくなります。

Q、いろんな整体やマッサージなどを受けましたが、効果が感じられません。そんな体でも効果は期待できますか？ A、痛みの原因にもよりますが、正しく立てば筋肉が緩みます。そのことによって少しでも楽になれば、レッスンを続けていただくことで、脳がその姿勢を覚えますので、根本的な改善が期待できます。

お子様でしたら、バランスの良い発育の促進 スポーツをされる方は効率の良い体の動かし方 痛みなどのある方は体の悪い癖を改善する など、どんな方にも是非お試しいただきたいと考えております。

偏頭痛がなくなった。 ゴルフの飛距離が伸びた、 歩行時につまづかなくなった。 腰痛が治った マラソンの記録が伸びた

長年にわたってついた体のクセはなかなか治りませんが、良い状態を体験していただくと「治るんだ！」ということが理解していただけますので、意欲が湧いてきます。この前向きな意欲が大切だと思っています。 レッスンを受けていただいた方には1回目から全員に良い状態を必ず体験していただきます。