北海道のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに112人います

オンラインにも対応しておりますので、あなたのスタイルに合わせてぜひご依頼下さい。

お客様の骨盤や姿勢などお身体の状態を診断し、その結果に応じてオーダーメイドメニューをプログラム致します。身体を正しい位置に修正し、【痩せやすい身体】へ！シェイプアップや筋力アップなど、お客様の目標に向けてサポート致します。 又、肩こり・猫背・O脚・X脚・腰痛などの改善トレーニング。下半身のトレーニングメニューを豊富に取り揃えております！ぜひ1度ご体験ください！ ベーシックコース　1回50分 月4回 3ヶ月コース 21,819円/1ヶ月 6ヶ月コース 20,728円/1ヶ月 12ヶ月コース 19,637円/1ヶ月 詳細はこちら：https://liralive.com/

1992年、秋田県鹿角（かづの）市生まれ。 9歳からスキージャンプ競技を始め、 東海大学札幌キャンパスに進学。大学卒業後、7年間企業チームに所属し、国内外の試合に出場していました。 2021年3月に引退し、 スポーツトレーナーとしての活動を開始。 エビデンスに基づいた指導ができるように スポーツトレーナーの専門学校に2年間通い、 卒業後もトレーナーとして活動しています。 スポーツを通じて心身ともに健康でご機嫌な自分になれるようサポートさせていただきます😊 みなさんよろしくお願いいたします。 Instagram📷　https://www.instagram.com/aki_matsuhashi/

数多くの中からご覧いただきましてありがとうございます。 22年の航空自衛隊生活の後にフリーのトレーニングコーチへ。在職中は、隊員に対してコンディショニングやトレーニング指導などを行う。 学生時代から続けているサッカーは未だに現役で、選手兼監督として航空自衛隊チームを4年連続北海道代表で全国大会へ導いた。 また、年代・性別の隔てなく、あらゆる場面での「融合」を目指しながら、出会った人の「笑顔」に出会うために、日々全力で何事にも誠実に取り組む。 自分が楽しいと思えることについては、自身と確信を持って、お伝えして、それが、少しでも人生のお役に立てることが明日への活力になっている。 とにかく人が大好き。そして、人生を楽しむためにあらゆる努力を決して怠らず日々成長を続けている。 動作改善のスペシャリストです。 特にランニングやスポーツ動作については短時間で改善が見込めます。 ランニングについてはランニングエコノミーとの言葉があるように、以下に効率よく動くかが競技能力向上や目標達成への近道です。 またスポーツパフォーマンスについては、今やるべきこを瞬時に分析し、その後のトレーニングの提案をすることができます。 ・時間がない ・場所がない ・道具がない ・お金がない そのような方でも可能なトレーニングはたくさんございます。 目標を最短で達成したい、現状を打破したい方はまずはご連絡をお待ちしております。

はじめまして(^^) まだワークアウトを始めて5年くらいになります！ 今では筋トレな生活の一部になりました。 自分自身始めた頃に、アドバイスとかあったりしたらもっと違っていたのかなと思うと、やっぱり一緒に教えてもらえる人が必要だと思いました。 こんな方々と一緒にトレーニングできればと思います ↓ ・筋トレ始めたばかり ・ダイエットしたい ・筋トレ始めたけど続かない ・プロテインとかサプリメント何が自分に必要かわからない ・1人でジムとか‥な方 など何でも構いません！ ☆男女・年齢等は問いません 提供メニュー ・フリーウエイトトレーニング(上半身優先) ・マシントレーニング(全身) ＊ジムの設備に合わせます ＊必要なら前後に有酸素運動 ・ダイエット・シェイプアップの相談 ・プロテイン、サプリメントの相談 トレーニング場所 ・既存のトレーニングジム どちらのジムか指定していただければ出張致します ・体育館などのトレーニング施設 出張致します ・ご自宅(ダンベル・ベンチなどウエイトがある) 可能であれば出張致します ＊活動範囲・時間に関しては要相談 パーソナル時間 ・60分 5000円〜 初回の場合 4000円 ・90分 価格相談 ＊準備やヒアリングは時間時間に含まれません 質問等あればメール・LINEでお受け致します