岐阜県のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

心とカラダのバランスを崩した経験から、食や真の健康、美容について本格的に学びを深めた健康美容オタク。 『腸が変われば人生がもっとハッピーになれる！』 自らマクロビオティックを実践、マクロビオティックの資格、美容食学の資格取得もできるIFCA国際食学協会認定校キッチンcocona主宰。 大人気の発酵料理教室では手前味噌講座、ひしお講座、自家製豆乳ヨーグルト講座、初めての麹生活講座、KOMBUCHA株分けレッスンなど多数。その他、マクロ美スイーツ講座は多くの女性に支持を得ている。 ヨガ歴22年。 ヨガは生活の一部。 自家農園をお世話しながら、人と環境に優しいヨガライフを満喫しています。 またLaxmiYOGAインストラクター養成講座岐阜校の専任講師としてヨガインストラクターの育成にも力を入れている。 その他加圧パーソナルトレーニングや加圧サイクルを取り入れた加圧ビューティヨガも人気☆

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

はじめまして。 よろしくお願いします

・ 岐阜県中津川市を拠点とし、カフェやシェアスペースでの自主開催レッスンを行なっています。（現在オンラインでのプログラムも準備中） ・「感じる」時間を大切にしたヨガレッスンが得意で、思考がはたらきすぎで疲れてしまったり、日々のストレスを解消するため、などの理由でご参加いただいています。 ・ レッスンの前ヒアリング（心身の状態を確認）、終了時には感想をお聞きし、それに対するフィードバックをする「シェアリング」の時間を設け、個々のレベルに合わせた丁寧なレッスンを心がけています。 ・指導実績10年 RYT500 産前産後ヨガ講師養成講座修了 ヨーガ瞑想講師養成講座修了