福岡県のヨガ教室・レッスンのプロが近くに35人います

YOLOのヨガは「ただポーズをとる」ことを目的としていません。私たちはヨガのインストラクターであるとともに、解剖学・生理学を熟知したプロのトレーナーでもあります。 私たちのヨガレッスンではヨガを用いてカラダのコンディショニングを高めることを得意としています。 特にマンツーマンのプライベートレッスンだからこそ、あなたのカラダの『現状』を把握し、改善につながる要素を持ち合わせたポーズで構成していくためレッスン後には驚くほどの動きの変化を実感していただけます♪ 「周りのヨガ上級者」と自分を比べる必要がない「プライベートヨガ」だからこそ、ヨガ初心者にもオススメです♪

◆ヨガで健康的で充実した日々を送りませんか？◆ 　皆様こんにちは！Yu&mi yogaのYumiです。 ●私が提供するヨガメソッドとか？ 　未経験の方でも安心してご参加頂ける 　【心と身体に寄り添う】をテーマに其々ニーズに合わせた 　ヨガレッスンを行っています。 　ヨガといえば、身体が柔らかくなる、代謝が上がりダイッ 　トにも効果的等、心身的な変化に注目されがちですが、そ 　れ以上にメンタル面でもこうかがあると言われています。 　今の時代だからこそ！今の環境だからこそ！ 　ヨガを通して自分自身と向き合う時間を持って自身を大切 　にいたわる時間を作って見ませんか？ 　皆様の抱えているお悩みを解消し、元気で明るく過ごすライフスタイルを提案致します！ ◆出張レッスンを希望する方へ◆ 　空いている時間を有効に！ 　月会費や、年会費なく余分な出費を押さえられ 　自分のペースに合わせながら動く事が出来ます！ 　個人事業者様へレッスンも可能です。 　時間や、料金、些細な事でもご相談下さいね！ 　出来る限り、対応致します。 ◆料金について◆ 　●出張プライベートレッスン　 　　・レッスン時間　　【60分】 　　・料金　　　　 　 【4,000円】 　　・延長料金(15分毎) 【500円】 　 　●出張セミプライベートレッスン (家族やお友達) 　　・レッスン時間　　【60分】 　　・料金(1人)　　 　 【2,000円】 　　・延長料金(15分毎) 【500円】　　　 　 　●体験レッスン(出張) 　　✨✨2500円✨✨ ●オンラインプライベートレッスン 　　・レッスン時間　　【60分】 　　・料金(お一人様)　 【2,000円】 ・Zoomを使ったレッスンになります 　●初回体験レッスン(オンライン) 　　✨✨1,000円✨✨ 是非、初回体験でお会いしましょう🎵 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ◆連絡先◆ 連絡先📱 0905938703 LINEID：yumi0701y 　MAILy.first.lady@gmail.com

初回体験レッスン　￥1,000 (ヨガレッスンのみ。ドッグヨガは対象外です。） ※ラインのお友達になっていただくと¥500クーポンプレゼント♪ ドロップイン料金 ヨガレッスン　　　　￥2,500 ドッグヨガレッスン　￥3,500 ※ドッグヨガはお友達と一緒に参加で¥3,000に。 最大3組様までご参加いただけます。 チケット制料金 対面ヨガレッスン　　５回　￥8,000（使用期限3ヵ月） オンラインレッスン　1回　\1,000～¥1,100 ストアカよりお申込みください。クレジットカード払いとなります。 ナチュラルビューティヨガ（90分）　毎週木曜日　10：00～11：30　強度★★★ 基本に忠実なヨガです。 初心者の方でも安心して行えるレッスンですが、上級者の方でも物足りなさは感じません！ 基本的な動き、体の使い方が理解できます。そして心の在り方に気づけます。 ヨガヒーリング音楽をBGMに心地よい時間が過ごせます。 どなたでも楽しんでいただけるヨガです。 アフタヌーンヨガ　オンラインレッスン（60分） 午前中忙しい方、朝寝したい方、子育てママなどを対象に、午後の時間を有効に活用していただきたいと思い、開催するオンラインのヨガレッスンです。午後は体も心もまったりモードでやる気も落ちてくるので、目覚めさせるためにメリハリのある動きを入れて、筋肉や意識を覚醒させていきます。 力強いポーズや躍動感のあるポーズを行って、午後の時間を元気に過ごせるよう導いていきます。 最後にはリラクゼーションの時間で心身ともにクールダウン。 バランスを調整して終了です。 美しい曲線をつくるヨガ　オンラインレッスン（60分） しなやかなボディラインを目指し、柔軟力、体感力、筋力アップを目指す方に向けて開催するオンラインのヨガレッスンです。身体がほぐれると心もほぐれます。 心身ともにしなやかになるようストレッチ効果の高いポーズを取り入れ、その後力強いポーズや躍動感のあるポーズを行って、美ボディ、美マインドを目指します。 最後にはリラクゼーションの時間で心身ともにクールダウン。 バランスを調整して終了です。 春のめざめヨガ！オンラインレッスン（75分） 冬の間にためてしまったものを流しやすくするための、オンラインヨガレッスンです。 寒い時期は体力を温存させるためにいろんなものを貯めこんでいきます。 それは大切なことですが、春になれば必要なくなるものもあるので、老廃物などは速やかに流していきましょう。 心も身体もスッキリとします。 ストレッチ効果の高いポーズを行った後は、メリハリのある動きを入れて、筋肉や意識を覚醒させます。 力強いポーズや躍動感のあるポーズを行って、新陳代謝を上げていきます。 最後にはリラクゼーションの時間で心身ともにクールダウン。 バランスを調整して終了です。 ドッグヨガ（75分）　強度★★ 愛犬と共にヨガを行い、絆を深めることが目的です。 犬を伸ばしたりポーズをとらせたりはしません。 飼い主さんの傍で同じ時間を過ごし、ヨガをすることで体も心も安定する飼い主さんを愛犬ちゃんに見守ってもらいます。 他では体験できない、体験した方しか分からない、特別な愛を感じるヨガです。 定期レッスンではありませんので、ご希望の時間など伺ってからのご予約となります。 体験レッスン YOGA VINEGARの体験レッスンは随時受け付けております。 VINEGARにご参加の方は、動きやすい服装でお飲み物をお持ちください。 ヨガマットはレンタルがあります。（レンタル料無料 詳細はこちら https://www.yogavinegar.com/class

自分への愛を取り戻すためのヨガ教室 　ヨガであなたの体を知り、 　心とつながり… 　ヨガ数秘で、 　あなたの課題や才能を知り、 　自分への理解を深めます。 　 自分らしく、自分を活かしながら 生きるお手伝いを、 させていただきます。 【料金】 ■パーソナルレッスン 　体験レッスン　　2,000円 　都度払い　　　　4,000円 　月三回　　　　　9,000円 　月四回 　　　　12,000円 ■グループレッスン(4名さま迄) 　体験レッスン　1000円 　都度払い　　　2,000円 　月三回　　　　4,500円 　月四回　　　　6,000円 詳細はこちら：https://ameblo.jp/loveyogahappy/entry-12452598533.html

【企業情報・自己紹介】 健康を軸として、運動レッスン、ストレッチレッスン、ダイエット、筋力アップ、リハビリ等、楽しく笑顔で指導させて頂いています。 【特徴】 楽しみながら一緒に運動ができます。マルチな視点から運動を指導やその方の身体に合わせてアドバイスをさせて頂いています。 【ご挨拶】 はじめまして‼いつも笑顔を絶やさないマルチインストラクターの平岡里美と申します。 高校時バレーボールで膝を痛めて、そこからの運動との付き合いで今のマルチインストラクターの仕事をしています。人生100年の時代になりました。それには身体が健康であることが重要になります。健康でいるには、まずは身体を動かす事からはじめる、身体の仕組みや考え方を提供させて頂いています。一緒に楽しんで運動しましょう。まずは、気軽に相談して下さい。