神奈川県相模原市のストレッチ教室のプロが近くに156人います

初めまして！横浜で看護師をしながら、ヨガレッスンをしています。 現在はスタジオでも開催が厳しい為、オンラインヨガの方を中心に活動しています。 全米ヨガアライアンスRYT200を取得 シニアヨガ指導者資格取得 ロコモヨガ指導者資格取得 ヨガニードラ(眠りのヨガ)講座終了 個人に合った希望、レベルのレッスン内容を提供させて頂きます。 Instagram ➾minekoyoga 良かったら見てみてください。 レッスン代交渉にて。 どうぞ宜しくお願いします！

某大手ホットヨガスタジオでインストラクターしています。現在４年目です。リラックス系からパワーヨガ系までレッスンあります！ご希望であればストレッチ系も30分〜あります。またオンラインでのレッスンも可能です。ご連絡お待ちしてます(^^)！

現在はクロスフィットトレーナー・パーソナルトレーナーとしてキッズ(3歳)から大人(60代)まで様々な方の指導にあたっています。各々の目的・目標に合わせてトレーニングしていきましょう！ ヨガインストラクターとしての経験もありますので、まずは自分を知る事からスタートしたいという方も歓迎します(^^) また、栄養士でもありますので食事のご相談なども承ります♪お気軽になんでも聞いてください。 皆様の第一歩に、プラスになれたら嬉しいです。

【ご挨拶⭐️】 ヨガとマッサージを中心に、身体を整える指導をしています🎵 【アピールポイント⭐️】 インドで瞑想を習い以来１１年続けていますが、身体を引き締めるにも心持ちが大きく影響しますので、続けるポイントをしっかりお伝えします🎵 【レッスンの進め方⭐️】 トレーニングやヨガ、ストレッチなど基本１対１で行いますので、何も気にせずご自身と向き合っていただけます🎵 身体が固い、スタイルが気になる、関節が痛むなど、一人一人のテーマに沿ってトレーニング、ケアをしていきます✨ ですから、通う頻度やトレーニングレベルの上げ下げも、不安や不満、無理してでもやりたいこなど出てくるかも知れませんが、その都度一緒に相談しながら、ご自身の感性に最適なものを一緒に作っていきましょう🎵😆 【こんなあなたにオススメ⭐️】 ・身体を引き締めたいけど、ひとりでは続かない ・身体が固くてやりたいけど気が重い ・ストレッチに通ってもクラスについていけない ・複数のクラスだとやりたいことができない ・気になって質問したいことが多い ・周りの目が気になり集中できない ・コミュニティがない方が楽 ・気分が変わりやすい ・飽きっぽい ・無理にやり過ぎて身体を痛めてしまう ・自分を変えたい ・新しいことを始めたい などなど… わたしも身体が固く、気分屋で何かを継続することが苦手でした💦 そんなわたしでも、現在は開脚１８０度以上、ヨガも６年(瞑想１１年)続いています❗️(←こんなに続いたのははじめてです😂) なぜ続いたかというと、自分と向き合うことによって新しい自分を見つける作業として、無くてはならないものになったからだと思っています🌟 少しづつでもご自身が変化していくことは、何より心地よい喜びになると思います✨ そんなあなたのお手伝いをさせていただきたいです😆🎵 【サービスメニュー・基本料金等(メニュ一１部)】 ・はじめてヨガ⭐️ →初級90分10000円～ ※３ヶ月集中コース(週２回・全２４回) →初級90分240000円→192000円 (48000円引き❗️) ・パーソナルトレーニング⭐️(自重トレ) →運動不足解消コース90分10000円～ ※３ヶ月集中コース(週３回・全３６回) →272000円(88000円引き❗️) ・痩身リラックスマッサージ⭐️ →痩身オーガニックオイルケア120分18000円～ ※３ヶ月集中コース(週３回・全３６回) →360000円(なんと288000引❗️) (こちらのコースは夏期限定、先着５名様迄となっております。必ず効果を出したい方のみご応募くださいませ⭐️) 【連絡先等】 mail：premasati88@gmail.com Instagram：h.yoga_haruki.saito ご連絡はメールかインスタのDMどちらでも可です⭐️

普段はコナミスポーツクラブ内の整骨院で院長をしています！ それ以外の日は出張整体で皆様の健康をサポートしています◎ 得意な施術は【FJT式プレミアム整体】【姿勢調整】【運動療法】です。 普段は ・ジム利用者のコンディショニング ・アスリートのパフォーマンスアップのためのコンディショニング ・デスクワーカー専門の整体 ・運動不足の方への運動療法をメインにしたパーソナルトレーニング をメインに行っています。 最近だとコロナ疲れに対するリラクゼーション的アプローチや デスクワーカーの方への肩コリ、腰痛など専門的な施術もしています。 施術を受けて頂いた方からは ✔︎感動した！ ✔︎ゴッドハンド！ ✔︎こんな施術初めて！ ✔︎先生の施術を受けたら他にはいけない！ とご好評を頂き皆様の"かかりつけ整体師"として日々、信頼を築いております。 クライアント様の年齢層やご職業も様々で ・モデル ・お医者様 ・スポーツ選手 ・ボディビルダー ・某企業社長様 と各方面の皆様からご依頼を頂いてます！ 施術の流れは 始めに徹底して消毒を行います。 自己紹介→問診でクライアント様の身体の症状やお悩みをしっかりとお聴きします。 検査→状態説明→施術まで"結果"にこだわった治療をご提供させて頂きます！ 少しでも興味がある方は 「私のこの悩みどうすれば良いの？」 と気軽にメッセージを送ってください！ 丁寧かつ的確なご対応をさせて頂きます◎ ご連絡心よりお待ちしております！ "未来を見据えた治療を提供する" FJT整体