鳥取県米子市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くにいます

パーソナルトレーニングジムRootsでは解剖学の知識や整骨院で収集したデータをもとに他では真似できない最も効率の良いボディメイク指導を行います。 整体×トレーニングで痛みのない美しい身体を作ります。

Rootsの安心ポイント POINT01：スーツやスカートでも大丈夫 Rootsでは上下トレーニングウェア、タオル、シューズを無料でレンタルしています。更衣室も完備しておりますので安心してご来店くださいませ。 POINT02：ウォーターサーバー設置 トレーニングで汗をかいてしっかり水分を補給してください。水分補給しながらトレーニングすることで血圧の急激な上昇を抑える効果があります。 POINT03：プロテイン無料 プロテインが身体にいいとは聞くけどどんなプロテインを飲めばいいかわからない方必見。Rootsではプロテインの無料サービスを行なっております。

Q、トレーニング初心者ですが大丈夫ですか？ A、初心者の方から完全サポートさせていただきます。 Q、友人と複数人でのレッスンは可能ですか？ A、６名まではサポートさせていただけるご準備はあります。 Q、着替えやシャワーなどのスペースはありますか？ A、お着替え室はございますが、シャワールームはございません。

○スリムボディを目指したい方。 ○インナーマッスルを鍛え、一歩上に行きたいスポーツ選手 ○ケガから復帰し、現場（お仕事、趣味）復帰されたい方 ○障害や機能不全があり他のスポーツジムではサポートが足りないご高齢の方

他とは違うアプローチでトレーニングしていきますので、ご説明を大切にしています。 それぞれの方のニーズをしっかり伺い、お気持ちに寄り添います。