パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

こちらの理想に合った的確なアドバイスを教えてもらえて、相談もしやすいです。

知人の紹介でお世話になってます。

会話していく中でできる動きも増えて来てすごくやりやすい環境です。

走りの感覚が段々と良くなって来ました。

優しい　分かりやすい

厳し過ぎず、長く続けられそうだと思ったから。

マラソン大会に参加すると言ったら、当日の天気を心配してくれたり、コンディションの整え方を丁寧に教えて下さりました。また、トレーニング中に調子を崩してしまった時は、きちんと休憩時間を確保して、安全に配慮して下さりました。

ヒップが確実に上がってきました。また背中もスッキリして、姿勢が良くなってきました。

特にありません。

ベテラントレーナーなので安心感があり、知識が豊富でトレーニングやスポーツなどの身体づくりに関しても丁寧にわかりやすく教えてくれます。

トレーナーご自身が、大変勉強熱心で、その場の結果だけでなく、一生モノの身体づくりのことを熱心に指導してくれる感じがしたから。

笑顔で優しいと思いきや、笑顔でしれっとトレーニング負荷を増やしてくるので、実はトレーニング自体はハードです(笑)　でも、トレーナーの人柄のせいか、とても楽しく通っています。

とても基本のことですが、スクワットの姿勢づくりで苦労したのですが、正しい姿勢でトレーニングするとちゃんと効かせるべき筋肉が翌日しっかり筋肉痛になります。

楽しい、希望に応えてくれる

楽しい

できた

私の身体のことを私よりも考えてくださり、その時の状態を私よりも分かってくださっています。

滲み出る人の良さが決め手となりました。

いつも優しい笑顔でご指導くださるので、頑張れました。

ハード過ぎず自分に合ったペースで筋力を上げていけました。続けることが出来たのが自分でもビックリしています。

楽しくトレーニングできるので、あっという間に時間が過ぎます。もう少し長い時間でトレーニングしたいです。

当初の目的だった姿勢が改善され、デスクワークでの肩こりなどの不調が減りました。また、体力がついて前よりも休日をアクティブに過ごせるようになりました。あと、地味に嬉しいのは苦手だった持久走系種目ができるようになったことです。同い年の友人に、よくそんなに走れるねと言われました。

知り合いの勧めで通い始めました。初心者なのと運動に苦手意識が合ったため、厳しい感じは続かないかもと心配でしたが、いつの間にか数年が経ちました。わりと飽きっぽいのですが、楽しい雰囲気でトレーニングできるようにしてくれるので続けられてる気がします。

個人で請け負っているので、フレキシブルに要望に応えてくれます。
初めにしっかりカウンセリングを行ってくれるので、自分がどのようにトレーニング、ダイエットをして行けば良いか指針と決心が定まりました。また服装に関しても色々アドバイスをしていただき、大変参考になっています。

社会人になって以来すっかり運動から遠ざかってしまい、いよいよ体型と健康が気になり出しました。
ジムにも行ってみましたが、なかなか結果が出ず…
やはり一人では難しいと思いパーソナルトレーニングを受ける事にしました。
大石トレーナーは友人から、良いトレーナーが居る！と、紹介されました。

男同士ということもあり、気さくな雰囲気です。

何より自分の身体への意識が変わりました。今まで野放し状態で現実を見ないようにしていた節もあり…

トレーニング時間、もう少し長い設定を作って欲しいです。
出来れば街中でのコーディネート同行もお願いしたいです。

50代です。もう、何をしても52.5㎏を下回らなかったのに、ストレスも全くなく落ちました。身体の中が綺麗になってきた感じもして嬉しくて。先生のアドバイスのおかげで食費も減ったし、夫の体臭も変わりました。

結果2ヶ月オンラインの食事指導だけで54.9㎏→49.7kg 達成！服がLサイズからSサイズになりました！

ブログを読んで。池田さんなら、どうにもならなかった体型が変えられると思って申し込みました。

本当に池田さんは成果が出ない時期があっても、怒ったり落ち込んだりすることを言わずにあれこれ作戦を考えてサポートしてくれるので諦めずに進めています！結果、結婚式の時に通っていたジムよりも痩せることが出来ました。しかも、食事制限している感覚がなく！

池田さんのブログを読んで。通っている方が、みんな綺麗に痩せていたのと他のパーソナルトレーニングと比べてウエイトをそんなに使わずに結果を出されていたこと。あとは、知識が凄かったこと。

歪みを整えてからのトレーニングという流れだったので、左右差なくトレーニングができたした。また、食事についてもこちらの現状を聞いた上で的確なアドバイスをして頂けたので良かったです。

価格とブログを読んで

楽しくも厳しいトレーニングでした。

できました。特に腹筋のトレーニングが効きました。

早口な時があるので、そこだけ直して頂ければ幸いです。

何度か他でもパーソナルを受けたことがありますが、身体の歪みや普段の生活の姿勢などのチェックから始まって身体の使い方などしっかりお話しもしていただきお家でのストレッチ方法まで教えていただきました！行く前まで、しんどくて続けられるかな〜と不安でしたが次回もとっても楽しみです！

ずっとブログを読んでいて、身体のことがとても詳しく書いてあり行ってみたいなと思いました。

男性トレーナーと二人きりの空間は、緊張するかなと思いましたが終始楽しくトレーニングできました！しんどい時の声かけがとても上手でいつのまにか『あと少しがんばろう』という気持ちにさせられているのは不思議です。

ストレッチもしてくれるので、朝いつも痛い腰痛がトレーニングの次の日は無くなっていてびっくりしました。続けたら腰痛がなくなると言ってくれたので長年の悩みが解決するといいなと思います。上原さんのトレーニング後は一回でもウエストがほそくなる感じがします！

とても丁寧に指導して頂き、自分にピッタリのトレーニングを提案してくださいました。

気持ちに寄り添ったサポートをして頂けるからです。

特にありません。

丁寧なカウンセリングと的確なトレーニングメニューの提案、フォームの指導や食事へのアドバイスなど多岐に渡るサポートが魅力です。

その日の体調やコンディションによってトレーニング内容を調整して下さるなど、細やかな気配りに助けられています。
正しいフォームや姿勢などについても、しっかりと理解できるように懇切丁寧に説明してくださり、とても信頼 できるトレーナーさんです。　

1年半で14kgの減量、体脂肪率は-15.3%を達成しました。
時間をかけてしっかりとボディメイクしていくことで、体の内側から健康に美しく導いてくださいました。

基礎を一からわかりやすく丁寧に教えてくださったのでトレーニング初心者な方にとてもオススメです！

多くの方のサポート実績があるので信頼できると思い決めさせていただきました！

とても楽しい雰囲気でトレーニングが辛い印象から楽しい印象に変わりました！

今まで使ったことのない部分がしっかりと筋肉痛になってプロに見てもらいながらやるとここまで効果が出るのかと感じました！

自分に合わせたトレーニングを教えてくれてしっかり結果が出る指導をしてくれます　　　　　　トレーニングのことだけでなく栄養学や病気に関する知識も豊富なことも信頼できます

実績と経験と先に受けたお友達の結果を見て

笑顔が素敵で優しい話し方ですが時々すごく追い込まれることがあります^ ^

はい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪率9%も落ちて全体的に引き締まることができました

なし

いつもダイエットしても、リバウンドしてしまうけれど、桑島先生は、本当に健康的にボディメイクするためのノウハウが凄い。実践していて楽しい。日頃からできることもアドバイスくれるので、リバウンドせずキープできてます。今は、先生とお話しするのが楽しいのと、体を定期的に動かしたくて行ってます。

丁寧！理にかなっている内容！楽しい！

とにかく楽しい。笑顔が素敵！日頃からできることもアドバイスをくれる。

ちょっとハードでも、やった充実感があるのと、実際に体が引き締まってきた。

人気が出過ぎて、これ以上予約が取れにくくなりませんように笑

一つ一つ、丁寧に運動の仕方を教えてくれるし、自分の話をしっかりと聞いてくれる。

運動が苦手で不安だったのですが、私の体力も考えながら、目標に近づくメニューを考えてくれた。

今まで変動がなかった体脂肪率が減って、とても嬉しかった。

強制されてないのにやりたくなってしまう！分かりやすい！

身体の仕組みを理解することが出来ました。

親しみやすさ！

終始楽しかった！

末長く続けて頂きたいです。

私にとって何が必要なのかを考えてくれて、向き合ってくれるところ。トレーニングに前向きになれる。話を聞いてどうしたらいいのか最善策を考えてアドバイスをくれるから自分で頑張ろうと思えるようになる。

いつも笑顔で迎えてくれて、トレーニングを頑張ろうって思えるアドバイスをくれる。必要な事はいい事も悪い事も伝えてくれるので、信頼できると思ったから。

目的だった腹筋が少し割れて見えるようになった。アドバイスを聞いて必要な栄養をとった事とトレーニングを続けた事で目的を達成できました。

痩せるための運動や食事などの知識があります。あまりきついのはいやなのですが、楽しく追い込んでくれるので続けられます。

送迎付きでしたのでめんどくさがりの私でも続けられそうだとおもったからです

分かりやすく説明してくれた。毎回、どこか痛いところはありませんでしたか？きつかったですか？と気遣ってくれる。

すごく実感した。翌日筋肉痛になったが、今まで筋肉痛は嫌なものとしてとらえていましたが、筋肉痛になる原因や効果を聞くと、意味があるものなので頑張った勲章とおもえるようになりました笑

今のところ無し