パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

控えめで接しやすい雰囲気のトレーナーで丁寧にフォームの修正をしてくださりインターバル中なども非常に過ごしやすい。

非常に開放感のある空間で丁寧にフォームの修正をかけてくれる。

確実に効かせたい所に効くトレーニングメニューを実践できる。

なし

非常にトレーニングの効果を実感出来た。

ただ筋トレをするのではなく、姿勢や癖を整えてくれる。

ほどよく優しくて厳しいから辛くない。

ただトレーニングするだけではなく、その日の調子や状態を見ながらトレーニングしてくれるため、トレーニング(ボディーメイク)と整体両方の目的で利用できるのがおすすめです！

機械的なトレーニングではなく身体の調子や状態に合わせてトレーニングを考えてくれるのでお世話になっています。

穏やかな方なので、基本は楽しくトレーニングしていますが、キツイ内容の時もきちっとサポートしてくださるので、なんとか頑張ってやり切ることができます。

もともと腰痛持ちで月に2.3回は整体に通っていましたが、AXIS祐天寺に通うようになってから、不調にになりにくい日常動作をトレーニングに取り入れてくれるなど、慢性的な不調が軽減されました。また、整体もあるので突発的な不調になっても、整体とトレーニングを組み合わせることができ、概ね改善されるのでとても満足しています。

整体、パーソナルトレーニング

筋肉等身体に対する知識量

次の日に筋肉痛がある。

教え方がすごく丁寧です

一緒にやっててとても楽しくトレーニングできています。

とてもやりやすい環境でやさしく丁寧に教えていただいてます。

毎回トレーニングが終わった後に筋肉痛がきてるので毎回とてもトレーニングの効果を実感できています

なしです。

その時々の身体状態に合わせてケアとトレーニング指導をしてくれます。

結果が目に見えてわかる。トレーニングをし終わった後はとても身体の調子が良く動きやすくなる。トレーニングだけでなく栄養管理についても色々教えてもらえる。知識が豊富。

気さくに楽しくお話しできました。指導もとても丁寧です。

終わった後は身体が軽く、痛かった場所も動かしやすくなり痛みも改善されてました。

特に無いです。

トレーニングは、理論的に教えて貰えるので、自分の中に落とし込んで体現出来るようになると、同じように見える動きでも無駄な力やりきみが無くなり、きれいで楽に出来るよう、指導して貰えます。運動経験の無い私でもスポーツ選手を見て美しさを感じられるようになりました。何らかのスポーツをしている人が、「なんとなくこれをやるとパフォーマンスが上がる」と思っている事に理論が加われば、早く高くレベルを上げることが可能に思われます。整体の施術も、解剖学などがベースに成っているので、よくあるグリグリゴリゴリの整体をせず、撫でたりするだけで身体が変化することを感じられます。これは言葉では伝え難いのですが、一度体験して貰えたら小顔になったり、身体の中心軸が判明したり、足も細くなり、綺麗なラインが出来ることが実感できます。カリキュラムを進めていく一方通行のトレーニングではなく、その時の体調にあわせての指導なので、時間をかけて進めて貰えます。（私にはまだまだ先のことですが、ある程度トレーニングできる方は一段も二段もレベルアップ出来ると思われます。飛躍のスピードが早いのは、羨ましいです。）

リウマチを発症したとき全身が硬くなり、座ったり立ち上がったり正座も出来なくなりました。薬と注射で痛みは押さえられましたが、簡単な日常の動作は出来ませんでした。以前通っていたスポーツジムのインストラクターをしていた神田さんが独立されたので、タイミング良く教えて貰えました。最初は何も知らず、何も出来ませんでしたが、理論と技術の両方を平行して教えて下さることを知っていたので、安心してお任せしました。

一緒に笑いながらトレーニングもするし、真面目に授業を受けているような時間もあるし、自分が解らない・出来ない時は、言い方を変えたり使用する道具を変えたりして、実感出来るよう工夫して貰えます。

最初は、筋トレというよりも、身体の動かし方を教えて貰うところから始まりました。まずは正座が出来るようになりました。また、長く歩くことも出来るようにもなり、身体の疲れも、格段に減りました。腰の筋肉も柔らかくなりました。遠くの目標ではなく、今の自分より少しだけ高くキツイ所を指示されるので、綺麗なスクワットが出来るようになった時は、嬉しくウキウキ気分になりました。が、スクワットだけでなく、まだまだ奥が深く道半ばです。

ありません。いつも色々なことを勉強されているので、感心しています。独りよがりの指導ではなく、多方面からのアプローチをされるので、頭がさがります。

専門知識がとにかく多く、身体だけでなくメンタルからもアプローチしてくれます。

説得力がどのジムよりもあったからです。

毎回セッションに伺うのが楽しみになるようなジムです。

3ヶ月で-4kgしました。まだまだ途中ですが、リバウンドしない身体作り頑張ってます。

ありません。

高い専門性と話しやすさ

自宅から近くて通いやすかったから

トレーナーさんの雰囲気は穏やかで丁寧な印象でした。
トレーニング自体はキツいものもありましたが、とても楽しい雰囲気だったので、毎回あっという間に時間が過ぎました。
姿勢や動きの癖、痛みの原因などを分かりやすく丁寧に説明してくれました。

トレーニングをしてから、疲れにくくなったのを感じます。今までは仕事後や休みの日に、疲れてぐったりということが多くありましたが、それが減りました。
元々食事をすることが好きなのですが、食べているのに、ビフォーアフターの写真を見たら、少し引き締まっているのが分かった時は嬉しかったです。

特になし

自分が知らないような知識をたくさん持っておられる。

自分の練習しているところの方に紹介していただいたため

とてもわかりやすく、わかるまで教えていただける。

はい。とても実感できました。特に、体のコンディショニングの部分で状態がとても良くなりました。

ないです。

理学療法士を持っており、難病の理解と適したとれーを行ってくれて、体幹トレーニングを行い、家で生活出来てまず。６０分しっかりしてもらえます。

以前から知っており、独立されたのを聞きお願いしました。

とても丁寧で医療知識もあり安心してます。

医療保険では限界があり、自費サービスだとオーダーメイドで出来て、効果が得られています。

特にありません。

どこをどのように鍛えていくかわかりやすく説明してくれる。また、目標に沿って全体をバランスよく鍛えるようなトレーニングメニューを組んでくれる。自分では追い込まないところまで追い込んでくれる。キツイが無理はしないよう調整してくれる。

真剣にトレーニーに向き合ってトレーニングしてくれることを、プロフィールから強く感じたから。

常に疲労度や負荷を確認しながら、トレーニーと相談しながら、トレーニングを進行してくれることから、一切無事故でトレーニーを鍛えてようとする心遣いが伝わってくる。

週一でトレーニングを受けていますが、上げる重量も体型もどんどんバージョンアップしていき、効果を実感できている。

特にありません。変わらず一切無事故のトレーニング運営をよろしくお願いいたします！

身体の専門家が大抵の悩みは解決してくれます。

楽しい雰囲気。いつも他愛もない話で盛り上がってます。

信頼できる技術と人柄。

一年でトレーニングで扱う重量がかなり上がりました。疲れづらい体になった。

なし。

なぜこのプログラムをするのかの説明をしっかりして下さる。

説明を丁寧にしてくれそうだったため。

楽しく、無理ない範囲で行い、説明も丁寧でした。

姿勢が良くなったと妻に言われました。