パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

運動学的観点から、目的とする筋肉の触診や個人の身体に合わせた筋肉の動きをもとにした動作指導など、鍛えたい部位に対するアプローチをしっかりと行って頂けます。現在も通いで教えて頂いておりますが最初の基本姿勢から動作終了までの細かなポイントを指導して頂けます。毎回とても分かりやすいのでモチベーションも維持できています。

実際にやってみて、こんなに質のよいパーソナルトレーニングができると思わなかったので衝撃だった。また若いためトレーニングも未熟なのだと思われがちだが、この歳からトレーニングにしっかり向き合っているのは全国を探してもなかなか見当たらないと思う。そんなプロとまだ始めたての段階の自分が出会うことが出来て本当に良かったと常々感じる。今後も、1回や2回と言わず、何度も何度もパーソナルを受けたい。また、ほかの筋トレが気になっている人に向けて、このプロは数年後、予約が殺到し予約を取るのが困難になると私は確信している。今のプロになったばかりのうちにパーソナルトレーニングを受けに行くことを強く勧めたい。それほどの質のいいトレーニングであった。

ありがとうございますー！！

身体の不調、悩み、希望などを出来るだけ細かく伝える事がポイントだと思います。恥ずかしくて遠慮がちになり思っている事がなかなか言えないけど初対面だからこそ1番大事な事だと実感しました。トレーナーの方に伝わると一緒に考えてくださり頑張れます。トレーニング後は軽くなり気持ちもアップしてヤル気が出てきました。健康寿命を伸ばす為にもトレーニングは必須だと思いました。

駅からも近く迷うことなく到着しました。ターザンにはとてもわかりやすく　体の仕組みや使い方を教えてもらいました。お尻トレを体験しましたが　皆さんにもぜひ体感してほしいです✨

子供連れでも行けて助かりました！
色々なメニューをちょっとずつやるだけなので毎回飽きずに運動できます！最後はマッサージがついているので筋肉痛にもなりづらく気持ちよく帰ることができます。回数券を買って通っているうちに、身体が軽くなってきました！

運動オンチなのですが、私に最適なメニューで毎回、色々な道具やマシーンを使いながら、楽しくトレーニングさせて頂いています。
また、お家でも実践しやすいストレッチや筋トレを教えて頂いています。
体重が4キロほど減りましたし、肩こりや頭痛も改善しています。
身体が少しずつ、変わってきた事を実感し益々、トレーニングが楽しくなっています。
歳を重ねると、身体にリスクをかかえていることも多かれ少なかれあると思います、レグリスさんは、理学療法士のご経験があるからこそ、安心してお任せ出来ると思います。

毎回、最初に身体の状態のチェックから始まり、最後は至福のマッサージタイムで終了です。自分に合ったトレーニングを指導して下さり、極端な食事制限もないので、無理なく、脂肪を減らし筋肉を増やせそうで、楽しみです。

とても楽しくトレーニングできて、辛さも全然感じないのに気持ちの良い疲労感ありでとても良かったです！

こんなに楽しいなんて！

これからもよろしくお願いします。

妻・友人と3人で半年ほど通っています。
Googleマップのレビューにもほぼ同様のことを書いていますが、こちらにも。

・目的はダイエット、健康維持。
・曜日と時間を固定して週2回、1時間ほどトレーニングをしています。
・価格は1人につき1回あたりの料金を記載しています。(安いのは人数と頻度が高いため)
・上半身と下半身をトレーニングする日を交互に繰り返しています。

他の方々がレビューで書かれているように、トレーナーのターザンさんは優しく穏やかで理論派な方です。
「何故、そうなるのか」をしっかりと体系立てて説明してくれるので納得感が高く、自分のフォームの何が良くて何が悪いかを自分で判断できるように、基準を根気強く教えて貰えます。

通い続けられている理由としては、
・良心的な価格設定
・自分のレベルや熱量に合わせてくれる安心感
・曜日と時間を固定することで習慣化がしやすかったこと
・トレーナーとの相性
などももちろんあるのですが、この納得感の高さが一番に挙げられます。

また、単純にトレーニングが面白いことも魅力です。
僕たちの場合、最初のストレッチからいくつかメニューをこなして、後半にスクワットやデッドリフトなどのウェイトトレーニングを行うという流れが多いのですが、毎回序盤のメニューで意識させられたことが後半のメニューをより有意義なものにするための伏線になっています。
ちょっとしたことに気付けてトレーニングの質が向上した時の嬉しさはひとしおです。