パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

丁寧にわかりやすく説明をしてくれる

わからないことや自分に合ったことをしっかり教えてくださりメニューも作ってくださるところです

なんでもご存知です。

悩んでいた肩の痛みが体験セッションの先にあっという間に消えました。

明るく優しい肩です。

日に日に体が楽になっていっているのがわかります。

ありません。

坂井さんご自身が現役で大会に出られている選手なので、トレーニングや食事のアドバイスに説得力があります。大会を目指すのか、ダイエット目的なのか、どんな身体を作りたいのか目標によってマストなトレーニング、反対に頻度を高くしなくてもよいトレーニングなども教えていただけるので、セルフでむやみやたらにトレーニングしていた時と効率がまったく違います。ご指導も大変わかりやすく丁寧です。私は遠方在住ですが、坂井さんのパーソナルトレーニングは足を運んで受ける価値があります。

大会での美しい姿を拝見して坂井さんに教わりたいと思いました。

しっかり追い込んでくださるのでハードですが、追い込み方もきちんと教えてくださり本当に親切で頼りになります。インターバル中も食事内容や食事を摂るタイミングなど、しっかりアドバイスいただけるのでパーソナルトレーニングの時間の少しも無駄になりません。笑顔が素敵でこちらの質問にも一つひとつ丁寧に答えてくださるので、わからないことや悩みも相談しやすいです。

いつもトレーニングをしていたのに坂井さんにパーソナルトレーニングをお願いするといつもの比ではないレベルの筋肉痛がきます。トレーニング中も効いている実感がありますが、筋肉痛も狙ったところにきてくれるので効かせたいところに効いていると実感できます。

下半身のトレーニングは女性ならではの悩みに応えてくれます

パーソナルは説明が親切で理解しやすい

辛くなった時に、大丈夫！できる！と声をかけてくれます

身体の骨格の歪みの関係で右側のお尻トレーニングが入りずらいのですが左右共に効果を感じる事ができます

肩の可動域が広がり、筋肉、体力がついてきました。

少しの雑談も踏まえ、頑張れる様な言葉をかけてくださり、楽しくトレーニングができます。

身体の事を熟知されていて、安心してお任せできます。

知識や経験が豊富で、分からないことは丁寧に教えてくれます。

初回は、筋肉量の計測や、聞き取りをしてからトレーニングでした。データを元に、自分に合ったトレーニングを考えて下さるので、自己流でやるより効果があるように感じました。上手くできなくても、ゆっくり丁寧に対応してくれるので、とっても楽しい時間でした。

日頃からランニングをしたり、運動はしている方ですが、足りない部分のトレーニングを提案して下さったおかげか、翌日筋肉痛になり、効果を感じました。

ご自分がいろいろな大会に出られて、優勝されている実績があるので的確にアドバイスがもらえるとところです。

ご自身が長くトレーニングされていて結果を出されているので、減量やトレーニング方法の相談がしやすいところです。綺麗で愛らしく目標にしたいところです。

一方的に押し付けるのでなくて、様子を見て、私自信にあう方法を都度見つけてくれていました。笑顔いっぱいで、時には厳しさもありトレーニング後には充実した気分になりました。

自分では甘くなり限界まで行えませんが、いろいろなマシンを使い各部位を丁寧に教えて頂けます。筋肉痛になります。

改善して欲しいところは、ありません。いつまでも美人で目標にしています。

丁寧でも厳しいところ

自分の希望に寄り添ってプログラムを決めてくれるから。また同じ事をする事が少なく飽きる事がありません。

厳しい中にも優しさが有り、こちらの限界を見極めてそれぞれのプログラムの回数を決めて貰ったり（多分）、まんべんなく全身を鍛えて頂けます。

週２回指導して頂きますが、必ずどこかしらが筋肉痛になります。個人的にはベンチkgが目標ですが、3ヶ月で60→75kgと実感出来るのも有難いです。

あえて言うなら滑舌です。

カウンセリングに力を入れていて、悩みを聞くだけではなく、普段の生活環境も聞きながらその人に合ったプランを考えてくれるところが良かったです。身体の姿勢から筋肉などの偏りも見てくれるので鍛えるところが明確で、綺麗なプロポーションが作れるなと思いました！

プロフィールの経歴を見て経験豊富なところで決めました。

3人の子供のパパで、私も2人の育児真っ只中なので、私生活の共感をしてもらえるところが嬉しかったです。

まだ1度目なので、凄い実感はこれからだと思いますが、自分のプロポーションに対して見直すきっかけができたこと、筋肉はバランスが大切だと言う事が知れてやはりプロに見てもらうのが最短方法だなと思いました！柔軟に対応してくれるトレーナーさんなので、目標値がはっきりしてる方でもそうでない方でもその人に合わせて考えてくれると思います。

特にないです。

通い始めて気づいたのですが、パーソナルトレーニングって、トレーナーと自分の相性がすごく大事だと思います。なんせ１時間マンツーマンで指導を受けた後の気分が良い！十分な経験に裏打ちされた安定感があり、こちらも安心して取り組むことができるのに加えて、トレーナーご自身に清潔感があり、声が明るく力強くて、でも威圧感がないし、目がいつも笑っています。たぶん誰にでも居心地の良いトレーニングをさせてくれる先生です。トレーニング内容は、黙っていても、その時の心身の体調を汲んで強度を変えてくれたり、私の体の感覚を確かめながら進めてくれるのが嬉しいところ。一踏ん張りが必要な時には、不思議と隣で一緒に頑張ってくれている感じがして心が折れません（笑）まだ始めて2ヶ月弱でトレーニングは序の口ですが、このまま長く続けたいと思っています。

トレーニングルームの居心地が良い。うるさくないのに、なんか明るい。説教じみたところが全くない。どうしたらベターな内容にできるか、いつもすごく考えてくれる。終わった後の雑談が楽しい。

トレーニング中に力強い声で励ましてくれるせいか、明るく前向きな気持ちを維持できます。隣や後ろに立ち呼吸を合わせて一緒に動いてくれるので、1人でやらされているような孤独感がないし、ウェイトが重くなってふらつくと「必ず支えるから安心して頑張れ」といつも言われる。こういう細かい支えがあるから、いつもそこからもうひと頑張りができています。トレーニングって、筋肉よりも心の強さの問題なんだなーと実感しています！

筋肉をつけたいところの形が以前と変わってきた。どこが筋肉痛になっているかを毎回聞かれるので、LINEで筋肉痛メモをトレーナーに送って次のトレーニングに役立てています。

今のところ全くありません。

知識が素晴らしいので、どんな悩みも解決できます。

高校生の時にトレーナーとして学校まで教えに来ていただいてて、お世話になっていたからです。

雰囲気は楽しくやれます！また1対1なのでしっかりトレーニングも見てくれます！人柄に関しては明るくて馴染みやすい方だと思います。

肩が痛くて診てもらったのですが2回通って痛みが殆どなくなりました。

特にありません。

トレーニングだけではなく、ケアもしっかりしてもらえます。

トレーニングだけではなく、ケアもしっかりしてもらえます。

練習後の、メンテナンスをしっかりしてもっている時でも、生活習慣や食生活などの話も良くしてもらい、参考になります。

今日は股関節の稼働範囲が広がったように思い、膝の痛みを感じなくなりました。

今の所は別にありません。

明るく元気な方でした。自分にあったペースでもトレーニングしてくれます！

経歴が長く、いろいろ経験があるので、決めました！

改善ポイントの原因からトレーニングまで細かく教えて頂けます。原因を知れることは、今後の自主トレーニングでも活かすことができます。

ずっとお世話になっていたからです。一つ一つの動作を選手が理解しやすいように教えていただけます。

実感できました。打撃の飛距離やコンタクト率が上がりました。

楽しく真面目に集中して取り組めます。

ないです。

的確なご指導と豊富なトレーニング器具で身体のコンディションが改善しました。

トレーニングの話はもちろんですが、それ以外にも様々な相談にのっていただいております。

外脛骨障害の症状がなくなり、のびのび競技できるようになりました。

知識が豊富なので、身体の不具合があった時その都度合うメニューを提案してくれたり、身体の調子を見てもらいながらトレーニングを進めてくれます。

以前の勤務場所でも9年半お世話になっていて信頼もあり、身体の状態をいつも丁寧に見てもらえるので安心して見ていただけます。

トレーニングの話ももちろんですが、こちらのお話をしっかりと聞いてもらえたりするので、悩んでることなどを聞いてもらうこともありました。パーソナル中も笑いが絶えないこともあり楽しくトレーニングさせていただいています。

腰痛の時は動きが楽になったり、ダイエットの時は体脂肪が落とせたり、ボディメイクの時はヒップアップなど、難しいメニューもできるようになったり、その時々によって目標にしていることに都度到達することができました。

特になしです

凄く丁寧で親身になって話を聞いていただけます！難しい言葉などは使わず初心者の私にも分かりやすいように説明してくれます！

雰囲気が良かったのと、チャットでの対応が良かったから。

初心者の私にもとても丁寧に教えてくれて何よりも楽しくトレーニングができました！とても褒め上手ですよ。

トレーニングの実感はものすごくあります。姿勢が悪いのがコンプレックスでしたが、姿勢改善のためのメニューを実践していただきとても姿勢が良くなってきました！

なし

指導が的確、楽しい

一緒に頑張れそうだと思ったから

厳しさの中に優しさがある

はい。代謝が良くなった

トレーナーの方が非常に優しく丁寧だった。

マンツーマンなので、自分に合わせてしっかり教えてもらえたので非常に中身の濃いレッスンだった。

トレーニングの声かけのおかげで最後まで頑張れた。

普段使わない筋肉だったからか次の日には筋肉痛になった。

特になし

こちらの理想に合った的確なアドバイスを教えてもらえて、相談もしやすいです。

知人の紹介でお世話になってます。

会話していく中でできる動きも増えて来てすごくやりやすい環境です。

走りの感覚が段々と良くなって来ました。