パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

出来ることを褒めてのばしてくれます。逆に苦手なことは私がピンとくるまでいろんなアプローチで丁寧に教えてくれるので、わかりやすく、とても楽しくトレーニングを受けられます。

競技のパフォーマンス向上のためにトレーニングを受けていますが、“身体オタク”(笑)と思えるほどのいろんな知識でそれぞれの身体の部位の使い方などを教えてくれるので、今の自分の身体を知ることができ、目標も明確になり意欲的にトレーニングに取り組めている気がします。ご自身も競技をされていたので精神的な面もよく理解し支えてくれています。

ケガや不調があればとても親身になってくれ、成長があれば自分のことのように喜んでくれます。

子供の頃から悪かった姿勢が無理なく改善されてきています。今まで意識さえいかなかった身体の部位も競技中に少しずつ使えるようになってきているように感じます。

基礎の基礎から指導してくれるので初心者でも安心。実力を見極めながら指導してくれるので挑戦したい人には1人ではできないようなトレーニングにも挑戦させてくれます！

モチベーションを保つのが上手く、一番楽しくトレーニングできたため。体調や実力に合わせてメニューを組んでくれるので続けやすかったのも理由の一つです。

気さくで話しやすく、トレーニングの時間があっという間に過ぎてしまいます！また、横山さん自身も大会やモデル活動で頑張っていらっしゃるので自分も頑張ろうという気持ちになります。

横山さんの指導を受けることによって自主的にトレーニングをやってみようという気持ちになれたことが一番の成果だと思います。今でも定期的にトレーニングを続ける習慣がついたのは間違いなく横山さんに指導いただいたおかげです。

特にないです！

私に合うプランを的確に提案してくれるところです。

明るく元気に私のテンポに合わせてくださるからです。

明るく元気な雰囲気です。トレーニング中も話を聞いてくれながら淡々と進めるところが好きです。

一番リバウンドした下半身を重点的に行い、早速筋肉痛になりました。やはり自分１人ではそこまで出来なかったので、プロの方って素晴らしいと思いました。

特にございません。

丁寧に体の動きを教えて頂き、私生活に合わせて、食事内容の相談もして頂けます！

信頼と実績があったこと、自分のなりたいを相談した時に確実に変われるなと思ったこと！

丁寧に身体の動き、位置を教えてくれます！厳しすぎず、優しく教えて頂けるので頑張れます！

とても効果がありました！ヒップの位置が確実に上がったこと、姿勢が良くなり、内腿に隙間も出来ました！

とても明るく話しやすいトレーナーさんでした。色々な悩みなどもしっかりと受け止めてくれるので安心です。

もともと運動が苦手であまりやってきませんでしたが、継続してやった分だけ体に表れてきていてとても嬉しいです！

美容と健康をコンセプトにされておりしっかりと整えてからトレーニングができるというところで選びました。

しっかりと姿勢を見てどこの筋肉が弱いのかや、トレーニング初心者の私にも優しく丁寧に教えていただけるのでとてもやりがいがあります！

とても楽しく明るい雰囲気です。トレーニングの指導は言わずもがなですが、インターバル中のちょっとした雑談も楽しくできるため、根を詰めすぎず楽しくトレーニングができています。

確たる知識を持って指導頂ける点と、明るく気さくな人柄がおすすめポイントです。私はトレーニング初心者だったので分からないことが多かったのですが、どんな質問にも言葉や実践フォームを通じて教えて頂けるので、人柄も相まって信頼を置いてトレーニングができると感じています。

通い始めて半年ほどですが、開始当初の緩んだ体型と比べて筋肉がついて締まった体格になってきたなと感じています。また、以前はあまり気にしていなかった生活習慣や健康面・に気を遣うようになってきたのも、トレーニング中に話した色々な話題の中でモチベーションを上げて頂いているおかげかなと感じています。

トレーニング初心者ということもあり、しっかり丁寧に指導頂ける方が良いと思い決めました。トレーニングそのものの指導はもちろん、減量中の食事面のアドバイスも頂けるのでありがたいなと思いました。

その人が求めているもの(ダイエットしたい、筋肉をつけたい等)に対して、理由を説明した上でトレーニングメニューを考えてくれるところです。例えば、①その目標に向かうための全体像の提示、②そのためにどの部位(全体的にやるものの特に重視ずる部位)を鍛えるか・食事についての説明、③間違った場所に力が入らないようなフォームの指導、④頑張れば超えられる目標(重量×回数)の設定、⑤トレーニングごとの変化の記録(写真・体組成計)等となります。個人的には③が非常に難しかったのですが、動作を言語化でき様々なアプローチで力を入れるべき筋肉がどれかを教えてくれるので、お酒に飲まれた際に出るスクワットでは筋トレ仲間からフォームを褒められるレベルになりました。

プロ格闘家→体育教師→トレーニングジムという特殊な経歴と経験からくる人柄。メンタルが常に安定しているので、日によって気分にムラがあるようなことは一度もなく友人の1人となりました。笑

1週間の出来事などの雑談をしつつトレーニング以外では笑っています。ただ、メンタル的に諦めそうになると冷酷に”まだいける”という言葉も飛んでくるので飴と鞭の使い方がうまいと思います。

昔の同級生と会うとほぼ100％”お前でかくなったな”、”どこ目指してるん？”と言われます。明らかにでかくなりました。

なし

丁寧で親身に取り組んでくれる

丁寧で親身に取り組んでくれる

いつも明るく褒めてくれ、時には雑談をしたり、ポジティブにしてくれる

以前よりも活発に行動できるようになった

専門知識がすごい

運動は長くやってきましたが、一回のセッションで身体を動かすということの常識が変わりました

明るく、楽しい雰囲気です

柔軟性が上がり、慢性的な腰と肩の痛みがなくなりました。

きめ細かいサポート

細かく食事内容のアドバイスをいただけたので意識が変わり結果にも繋がった

的確に指導してくれる、優しい

褒めて伸ばしてくれるので続けられる

知識の豊富さに毎回驚いています。こちらの些細な疑問にも丁寧に答えてくれます。自分に合わせたトレーニング内容を考えてくれて、自宅でもできるメニューも教えてくださるので助かっています。筋トレだけでなく食事管理や整体の勉強もされているようで、歩き方、力の抜き方や姿勢改善のコツなど全ての繋がりで教えてもらえます。１時間の短い時間の中でも終わった時の爽快感と、鍛えるといったところに的確に筋肉痛が出るのもプロならではだと感心してしまいます。ジムとは違うパーソナルの良い部分を実感できます。

気さくに話しかけてくれたり、疑問に思ったことを丁寧に回答してくれるなど、人柄の良さを感じます。トレーニングはかなりきつい時もありますが励ましながら先にすすめてくれるので続けられています。

ダイエットを始めて半年ほどで思うように体重が落ちず、また体重が落ちた時も自分のなりたい理想の体型とはならずに悩んでいたため、専門家の方に相談したいと思い体験に申し込みました。相談内容をしっかり聞いてくれた上での問題点や改善点、今後のメニューを提案してくださり、体験も自分のレベルに合わせて楽しく行うことができました。独自のやり方でやるより近道だと感じ、こちらにお願いしました。

姿勢の改善、背側の筋力など、体に変化が出てきました。最初は持ち上げれなっかた重さが持ち上げられたり、以前は途中でばててしまっていたメニューがこなせるようになったりと嬉しい変化があります。体重自体が劇的に落ちているというわけではないのですが、見た目の変化が出るのは本当に嬉しいです。

トレーニング中は常に声を掛けて励ましてくれます。強度なトレーニングの時も無理強いはせずにタイミングを見計らって待ってくれるので頑張れます。

体型の悩み真剣に聴いてくれて、一緒に問題点を考えてくれて課題を見つけてくれます。

家から近くて通いやすそうだったから

声掛けをたくさんしてくれて諦めずに頑張ろうと思った

筋肉痛がきた

家でできるトレーニングも教えてくれたらいいなと思った

楽しくトレーニングできる

ダイエットだけでなくボディメイクも教えてくれる

減量への知識が深いから

厳しすぎず、ぬる過ぎず、ちょうどよいです！

-3kg 健康的に痩せたので、胸などは比較的残りつつ痩せることができた

否定せずに、できなくても褒めてくれるところ笑　ご自身でも色々なダイエットを試された経験があるので、私の生活習慣や趣向に合わせて教えてくれるのが良いです

痩せたら焼肉に行きましょう！

-8キロ減(2ヶ月)

適切なアドバイスをくれる

太っている人の気持ちがわかるので、あんまり無理を言わない

始めたばかりなので、まだ結果は良くわからないが、朝起きるのも楽だし、日中も眠くならない。体が軽くなった感じ

ダイエットに対する知識が豊富

部分痩せは難しいと言われていたけど、明らかに二の腕は補足なったのでよかった！

ダイエットの引き出しが豊富

友人の紹介

8キロ痩せれました！トレーニングももちろん良いですが、食事管理をきちっとやっていただいたので痩せることができたと思います。私は以前、ライザップに通っていましたが、ライザップの食事管理よりもちゃんとしてました。

どのトレーナーさんも必ず挨拶をしてくれて、爽やかさを感じます！

厳しい追い込みながらも、和ませて応援してくれます！