パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

大石さんは、スポーツやボディビルの経験が豊富なので、トレーニングの質問にも的確に答えてくれ、安心して指導を受けられます。カウンセリングも丁寧でした。あと、めちゃめちゃおもしろいです、笑。

最初は、知り合いからの口コミでした。スポーツクラブでも以前パーソナルを受けてみたりもしましたが、コロナもあって続かず…迷っているときにいいひとがいると紹介してもらいました。大石さんは親切に見てくれるので、結果を出せるように自分でもやる気になれます。相性もあるかもしれないけど、やっぱり個人で見てもらうのはいいなと思います。

沢山励まされながらトレーニングできるので無理なく楽しく続けられます。ウェアやシューズを貸してもらえるので手ぶらで空いた時間に通えるのも魅力だと思います！いつも消毒してくださり器具も部屋もどこも綺麗で清潔感があるのも好きな所です^ ^身体に合わせてメニューを決めてもらえるので、鍛えたい部分にしっかり効くメニューを組んでもらっています

初めてトレーニングに行った次の日から、鍛えたい部分だけがしっかり筋肉痛になり、効きを実感して通うのを決めました。あとは楽しい雰囲気も好きで通えています。

トレーニング中は真剣に教えてもらえます。でもキツくなってくると声をかけて応援してもらえたりするので頑張れます。基本笑いが絶えない雰囲気で楽しいです！

毎回実感しています。筋肉量が増えて数字でわかる部分もありますが、階段を登る時体が軽くなったり、次の日鍛えたい部分が筋肉痛になっている事でもいつも効果を実感しています。

体験レッスンを受けた際に、こちらのジムでは特定の栄養素を制限するような食事制限は求めず、むしろ幅広い栄養素をバランスよく摂ることの大切さを説明されました。その考えに共感しこちらでお願いすることにしました。またわたし自身は痩せたい等の見た目に関することより、運動を習慣化し長く続けることが目的だったため、短期間でマイナス何キロ等の結果を約束する類いのジムでなかったことも選んだ理由です。その他、プライベートな空間なので、周りを気にせず自分のペースでトレーニングができることも、わたしにとっては良い点です。

佐藤さん自身は学生時代からスポーツ万能でいらっしゃったタイプですし、アスリートの方を担当されたりもしていらっしゃいますが、わたしのように長年運動に苦手意識があったり、運動神経に自信がない者に対しても理解を示してくださり、きちんと個々のレベルや要望にあったメニューを組んでくださいます。またムキムキにはなりたくない等ざっくりの表現で要望をお伝えしていますが、的確に理解してくださり「これだと前腿についてしまうので」等トレーニング中もきちんと気にしてくださいますので女性でも安心して受けられます。無駄なトレーニングはさせないという方針のもと、フォームを1回1回見て、必要に応じて修正してくださいます。こちらにトレーニングの知識がなくても説明の仕方を工夫してくださったり、タイミングを見て再度説明してくださるので、ある時ふと違いが体感で分かったりします。闇雲に体を動かしたいほどの運動好きではないわたしにとって、フォームをしっかり見ていただけることによる全体的なトレーニングの効率化はとてもありがたいことです。パーソナルトレーニングの価値を感じるポイントかと思います。

トレーニング中の会話の中で、運動や健康に関する話からメンタルヘルスの大切さに話題が及ぶこともあり、健康について気付きを得たり、佐藤さんの説明や見解を聞いて腑に落ちることがあります。トレーニングそのものもですが、トレーニング中の会話から健康について知識や気付きが得られることも知識が豊富なトレーナーさんについていただくことの価値だと感じています。

こちらに通って早数年ですが、今でもトレーニング後は筋肉痛になりますし、年月をかけて正しいフォームが習得できた種目もあります。また以前は上手く使えていなかった筋肉に、トレーニングの刺激が入ったことにより、普段の姿勢や歩き方等に意識が向くようにもなりました。トレーニング中のフォーム等はもちろんのこと、それ以外に長い時間を占める日常的な姿勢の大切さも教わっています。

仕事帰りでもいつでもどこでもトレーニングできるところ、対応が早いところがとても助かってます！

仕事の関係で先の予約があまりたてられないんですが、直接でもはやい対応をしてくださりトレーニングする駅も自分で決めれるのでここに決めました！

元気で明るくしっかりした方で一緒にいて元気が出る方です‼

次の日速攻筋肉痛で普段つかってないのがわかりました！疲れにくくなった気がしています！

なし

トレーニング初心者や運動が苦手な人でも自分に合わせたトレーニングで指導してもらえるので無理なく続けられます！また、今まで自分でやっていたトレーニングのやり方が間違えていたことや、もっと効率の良いやり方など教わることができるので、一人でやる時にも不安なくトレーニングができています！

前からパーソナルジムには通いたいと思っていて、どこがいいのかわからなかったのですが、カウンセリング時に今までの経験などを聞き、知識が豊富なのが決めてでした！

トレーニング中に細かくフォームの確認をして頂き真摯に向き合ってくれるトレーナーさんなんだと思いました！また、お話が面白くあっという間に時間が過ぎてトレーニングも楽しいと感じてます！

1週間で体重が1kgも落ちていて今まで自分で食事制限やランニングなどしても1週間で0.5kgとか全然変わらなかったのが既に数値で落ちていてもう満足してます！それにお腹周りも減ってきてような感じがします　笑

トレーニングも食事のアドバイスも満足しているので、特にありません！

正しい体の使い方をトレーニングで体感し、日常でも意識することにより多少なりとも改善してきているかなと。

たしかな施術と豊富な知識

不調を確実に改善してくれる施術と正しい体の使い方を理屈でもおしえてもらえるところ

身体のどの部分が歪んでいるから不調が出ているのか、また、どうトレーニングしたらいいか等を丁寧に教えてくれたところが良かったです

とても話しやすく、緊張せずにトレーニングを行うことが出来ました

肩周りや首のコリ等が改善され、身体が軽くなり動かしやすくなりました

特にありません

知人からの紹介でお願いしました

トレーニングだけでなく、食事の管理相談にものってもらえるという事で決めました　

優しい言葉遣いでよく褒めていただいて嬉しかったです

実感できました。ダイエット１５キロに成功しました！

どんな質問にも答えてもらえるので安心してトレーニングに打ち込めます！

肩こりなどの体の不調が改善されたほか、姿勢も以前よりきれいになった気がします。

穏やかで話しやすいです。トレーニング中にフォーム等を褒めていただけるので、モチベーションが上がります。

ただ漠然とトレーニングするだけでなく、体の使い方や仕組みを教えてくれるので、理論的でイメージがしやすいです。また、行くたびにいろいろなトレーニングをしていただけるので、飽きもなく続けられますし、パーソナルトレーニングなので個人のペースやレベルに合わせてやっていけるのもよいです。

初めて整体をしていただいたとき、体の癖や特徴をみつけて調整していただき、調子がよくなったのを実感できたため。

個人にあったメニューや方法を考えてくれる。負荷が無くてもきちんと身体に効かせる方法を教えて貰える。

可動域や癖をちゃんと説明し、自分にあったトレーニングをしてくれるところ

真面目で穏やか身体の仕組みをしっかり理解して説明してくれてる

実感できます。姿勢がよくなったり、鍛えたい箇所に筋肉痛を感じれます。

自分にあったダイエット方法や食事管理も教えてくれるので無理なく続けられる。料金も良心的だと思います。トレーナーさんが親身に対応してくれて頑張れます。

知り合いがダイエットして別人になってて紹介してもらいました。結果出てます。

控えめで接しやすい雰囲気のトレーナーで丁寧にフォームの修正をしてくださりインターバル中なども非常に過ごしやすい。

非常に開放感のある空間で丁寧にフォームの修正をかけてくれる。

確実に効かせたい所に効くトレーニングメニューを実践できる。

なし

非常にトレーニングの効果を実感出来た。

ただ筋トレをするのではなく、姿勢や癖を整えてくれる。

ほどよく優しくて厳しいから辛くない。

ただトレーニングするだけではなく、その日の調子や状態を見ながらトレーニングしてくれるため、トレーニング(ボディーメイク)と整体両方の目的で利用できるのがおすすめです！

機械的なトレーニングではなく身体の調子や状態に合わせてトレーニングを考えてくれるのでお世話になっています。

穏やかな方なので、基本は楽しくトレーニングしていますが、キツイ内容の時もきちっとサポートしてくださるので、なんとか頑張ってやり切ることができます。

もともと腰痛持ちで月に2.3回は整体に通っていましたが、AXIS祐天寺に通うようになってから、不調にになりにくい日常動作をトレーニングに取り入れてくれるなど、慢性的な不調が軽減されました。また、整体もあるので突発的な不調になっても、整体とトレーニングを組み合わせることができ、概ね改善されるのでとても満足しています。

整体、パーソナルトレーニング

筋肉等身体に対する知識量

次の日に筋肉痛がある。

教え方がすごく丁寧です

一緒にやっててとても楽しくトレーニングできています。

とてもやりやすい環境でやさしく丁寧に教えていただいてます。

毎回トレーニングが終わった後に筋肉痛がきてるので毎回とてもトレーニングの効果を実感できています

なしです。