パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

まず、とても知識量が多く、観察眼が素晴らしいです。右肘がテニス肘と診断された時、私のトレーニングの様子を見て、すぐに肩甲骨が使えていないことを指摘してくれました。そして、肩甲骨を上手に使いこなすためのストレッチも教えてくださいました。それをトレーニング前に実践していますが、最近では痛みが出なくなってきていて、ひかるさんのおかげだと思っています。そして人柄も素晴らしいです。押し付けず、しかし言うべきことははっきり言ってくだり、丁度良い距離感で接してくれます。それなので、２人きりのパーソナルでも居心地が良いです。

私が通っているジムのイントラさんでした。そのジムでもパーソナルを担当していて、会員さんに「ひかるさんのパーソナルはとても良いよ。」とおすすめされたのがきっかけです。ジムでのレッスンの提供もとても評判が良く、他のイントラさんとは違った角度からアドバイスをくださるので、ひかるさんのレッスンが大好きだったのも理由の一つです。ジムでもとても人気があるイントラさんでした。

人柄が良く、明るく、優しい。知識が豊富。

声もハキハキしていて聞き取りやすく、説明も具体的で分かりやすいです。

5年以上ジムに通っていますが、とても尊敬しています。質問したことにも、丁寧に答えてくれますし、いつも感じが良く優しく接してくれます。

パーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが、ずっと尊敬していたトレーナーさんだったので、初めてパーソナルを受けてみました。私は、やや反り腰なので壁に背を向けて立って姿勢のチェック。その後、トレーニングをスタートしました。ブラジリアンスクワット、レックカール、ミッドロウ、ラットプルなど、日頃から自分でやっているトレーニングですが、この度きちんと見てもらいました。私はお尻やお腹周り、背中を重点的にトレーニングをしています。背中のトレーニングでは、収縮時の力の入れ方(意識をする部位)、グリップの握り方や、手首の向きなど、些細なことですがとても大事なポイントを教えてくれます。自分に合った具体的なフォームを教えてもらえるのは、パーソナルトレーニングならではの強みだと思います。翌日は、頑張ったご褒美の筋肉痛がきました。しっかり効いていました！これからも、今回、習ったトレーニングを続けて行きたいと思います。ありがとうございます😊

オープンしたばかりという事とももあり、マシンや設備も綺麗で、全体的にとても清潔感がありました。オーナーのトレーナーも気さくで話しやすく、安心してパーソナルトレーニングを受けられると思います。

本郷駅を出て徒歩1分程の好立地。ウェアもレンタルがあるので、手ぶらでオッケーだったのが良かったです。プロテインサービスも嬉しかったです。

自分に合ったメニューを組んでもらい、分かりやすくフォームを教えてもらえました。こちらの質問や希望も丁寧に聞いてくださり、とても充実したトレーニング時間でした。

トレーニング翌日の筋肉痛が心地良く感じました。次回どんなトレーニングをするのか楽しみです。

マンションの一室のため、オートロックから建物に入る時、少しドキドキしました。入り口に看板などあると嬉しいです。

とても身体の知識とトレーニングの知識が豊富で、わかりやすく丁寧な指導をして下さいます。

目標設定を明確にして、無駄のない効果的なトレーニングを提案してくれるから。

とにかく話題と知識量が豊富で辛いトレーニングが楽しい時間に変わります。

身体のラインが変わり日々の生活が楽しくなりました。

このままで充分です！

世に溢れるトレーニングやダイエット迷信ではなく、科学に基づいた知識を活かした実践が魅力的です。また、科学というとお堅いイメージがありますが、笑顔が素敵で柔らかい言葉で説明してくださりました。

過去に別のパーソナルに行った際、一方的に指導されることがあったが、このジムのトレーナーさんはこちらの疑問を一つ一つ聞き、わかりやすく説明してくれた。良い意味で、プロトレーナーと思えないほど物腰柔らかく、仲の良いお兄ちゃんにトレーニングを教わっているような感覚でした。また、女性ということもあり男性のトレーナーさんから指導を受けるのは少し抵抗があったが、更衣室やシャワー、化粧直しできる場所もあり女性も安心して使えて好印象だった。

一つ一つの運動種目や姿勢全てに意味があるのだと知った。ネットや他のパーソナルで学んだことが実は間違っていることもあり、しっかりと勉強されてきた方から学んだ甲斐があった。

前情報がネットしかなかったので過去の実績やこのジムのシステム(測定)をもとに決めた

トレーナーの方には特にないですが、オーブン前後とのこともありレンタルウェア・シューズがまだ揃いきってなかった。今後時間が経てば改善されると思います。

本当に初心者の私でも、優しめのプログラムから始めてくれました。最初は緊張したけど、とても優しいトレーナーさんで楽しめました。

成果が出なければ返金するプランがある、という点が気に入って加入しました。私ちゃんと痩せれるかな？と不安したが、返金の心配は結果無くなったので嬉しいです。

トレーニングのフォームを分かりやすく説明してくれてちゃんと理解できました。次々にやったことのない種目を試すので、飽きずに続けられたという点も大きです

ブヨブヨだった二の腕も一回りスッキリしたし、体重も11kg落とすことができました。今の体重は大学生の時以来（笑）

シャワーは使えないので、そこだけがネックと思います。マンションの一室なので、すごい綺麗ですが大きなジムと比べるとそこも少しマイナスかな？

懇篤な方で出来ないことは別の案を、優しい激励で限界を超えさせていただき、そして私自身褒めていただける環境にいなかったため日々における通知を賞賛してくれたことが心から嬉しく思いました。

私の中で限界と思っていたことも段階を踏んでできるようにして下さり、回数も1つ、2つと増やしてくれました。ゆっくりと私のペースで明るいひと時を作っていただきました。

フィジークの大会に向けてモチベーションを常に上げてくれる。人柄が優しくトレーニング中にも質問がしやすい。

初めて世良田さんのパーソナルトレーニングを受けたときに、今まで思っていた筋トレの概念が変わったから。これまではトレーニングと聞くとダンベルやバーベルを持ち上げるものだと思っていたが、体の筋肉の動かし方や骨の使い方が何よりも大事であると学び衝撃を受けた。

とても暖かい雰囲気だった。減量をしながらのトレーニングは大変だったが、減量が終わったら食べたいものの話や恋愛の話で笑いもありながらトレーニングができた。

初めは背骨の使い方や肋骨の締め方が分からなかったが、大会前には最初の時よりも骨の使い方が上手くなったと世良田さんに言っていたたげるようになった。また、フィジーク用のポージングも最初は何も分からなかったが、大会では堂々とポージングができるようになった。

大会に向けて本気になってトレーニングに取り組んでくださり、自分が吸収することばかりだったの、で特に改善して欲しいところはないです。

1年間のトレーニングで胸囲が6cm伸びました。全体的に鍛えられバランスの良い体作りができています。

トレーニング中は丁寧でわかりやすく、安心感があります。同年代なこともあり、とても話しやすいです。毎週体の調子に合わせたトレーニングメニューをその場で考えてくれます。体の不調について相談すると、なんでもすぐに答えてくれるので、とても頼りになるトレーナーさんです。

もう運動なんて何十年もしていなくて、ダイエットは無理だと思っていました。でも同年代の方が50代から始め引き締まっているのを見ていて私もできるかな？と思ってお願いしてみました。結果として運動初心者でも7kgダイエットできました。期間は週に2回、3ヶ月運動し無理な食事制限もなく入らなかった服が入るようになりとても良かったです。今は週1回に回数を落として継続しています。運動初心者で諦めかけている方でも上手く工夫して頂けるのでおすすめです。

同年代で菅原先生のパーソナルを受けている方の結果を見て決めました。

運動だけではなく肩こりなどの不調がある場合ケアメニューをしていただき怪我なく運動メニューに入る工夫がされていました。お酒や食べることが好きなようで、どこの何が美味しいとかそういった話もしています。フランクにお話しできますので困ったことでも言いやすいです。北海道出身の方がですから旅行の時の相談もできます。

ダイエットで7kg落とすことができました。また食事のお話も詳しく相談しやすかったです。それと肩こりなどの不調も年齢的にありますので、そのケアをしながら運動できるというのはメリットでした。

出てきたらお伝えします。

山本さんは明るい人柄で熱心に指導してくださり、毎回のセッションがとても楽しいです。
定番メニューのルーティーンをこなして終わりではなく、個々に合わせて効果的にトレーニングすることにこだわり、正しいフォームだけでなく、なぜこのメニューでこの回数なのか、といったことも初心者にわかりやすく説明してくれます。
確実に向上できるようメニューを考えてきてくださり、かといって闇雲にきつすぎることもなく、継続が苦痛になりません。

８か月ほど続け、圧倒的に体力がつきました。
慢性的にあった足のむくみや冷えがなくなり、姿勢もだいぶ改善されたと思います。

特にありません。

トレーニング中は気さくでリラックスした雰囲気ですが、少しでもフォームが崩れると必ず指摘してくれます。怪我をしないよう、効果が薄れないよう、しっかりと見守ってくれているのが良くわかります。最後に良かった点も指摘してもらえて毎回達成感を感じます。

その状況において柔軟な変更に好感が持ててます。　

パーソナルと日々のジムのトレーニングの共有が、心強いです。、

このままでお願いします。

話しやすさ、真面目、一生懸命！！！！

近親者の紹介

説明がとてもわかり易い

楽しすぎ

楽しくて、時間が経つのが早い

できた。２０年前のジーパンがはけた。身体が軽い。

ほめすぎなところ。

とにかく愛に溢れています!とっても熱心に指導してくださいます。自分では気づかない、良くない姿勢の原因などを見つけて改善してくださいます。

インスタを見て、この人に会ってみたいなと思っていたからです。

とっても優しい先生です。どう説明したら、どうサポートしたら、私が体を動かしやすいかを分かりやすく説明&サポートしてくださいます。

通う前は、「週に一回じゃほとんど効果ないだろうな～。運動不足解消できればいいか～。」と軽い気持ちでスタートしました。ところが、レッスン内容は、ヨガの指導はもちろんのこと、食事内容、日頃の悪い姿勢の原因ポイントから歩き方まで、本当に私の体をよく見てくださって、とても丁寧に指導してくださるので、効率良くいろんなことが改善できています。今まで本や動画で自己流でトレーニングしたり、集団の運動レッスンに通ったりしましたが、断然、愛先生のパーソナルレッスンをおすすめしたいです!!

子供の習い事と一緒に通えて助かります！

私がパーソナルトレーニングをしている間、娘はキッズダンスレッスンを受けており、一石二鳥で素晴らしい環境だからです。トレーナーさんもインストラクターさんも、皆様とても良い方たちです。

私のメンテンナンスの為でもありますが、娘がダンスレッスンを大変気に入っているようで、親子で楽しく通っています。