パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

尻トレ中心にお世話になっています。
ただ筋トレをするのではなく、私の場合長年の立ち方や姿勢のせいで効いてほしいとこに筋肉がなかなか効かないので、まずそこの改善からしてもらっています。
筋肉がついてきたらもっともっと楽しいんだろうなと思うので、これからもお世話になります。

"相模大野駅近に新しくできたプライベートジムで、体験トレーニングしてきました！（お正月太りしたもので…）

今どきのナチュラル系内装で、芝生が落ち着く感じで過ごしやすかったです。
更衣室には化粧台もあるので、女性にはうれしいポイントだと思いました。

マシンは、いろんな種目ができるすぐれもので、初心者の私にも扱いやすかったです。
わからないことがあっても、完全プライベート空間なので聞きやすいのは普通のジムと圧倒的に違いますね。

ちなみに、トレーナーさんはとても優しくて謙虚な方で、食事含めて色々教えて下さいました。

お正月、しっかり太ってしまったので、これからこちらに通うことに決めました。宜しくお願いします！！"

子供の頃から体育は苦手で、40年間、筋トレやジムなどとは無縁の人生を送っていました。ただ、加齢のせいかお腹周りの贅肉が気になり出したのも事実でした。なんとかならないかとサプリメントなどでダイエットを試してみたのですが、若干の体重減少はあっても、鏡に写った姿には大きな変化がありませんでした。そんなある日、駅前で配られていたチラシを受け取ると、インスピレーションが働いたのです。それが
「Personal well-being Gym HT」でした。ただのパーソナルジム じゃなくて、「ウェルビーイング」って思いが強く感じられました。ただ体験レッスンまでは恐る恐るでした。
HTの扉を開くと「初めまして、ようこそ」とメイントレーナーの中上さんが優しく出迎えてくれました。最初は問診のように、体調やカラダに痛みがないかとか、食事のことなどを丁寧に聞き取られ、サイジングを行い、いよいよレッスンへ。
目の前にはTVとかでよく見るトレーニングマシン。でも拍子抜けしたのが「あ、今日はこれはまだ使いません。今までトレーニングをなさってこなかったので、いきなりウエイト（重り）を使ったトレーニングをすると負荷が強すぎて、ケガのもとになりますから」と。自重トレーニングという自分の体重を付加として使うトレーニングから始めました。もちろん自重のスクワット とかでも、私にはキツイ運動でしたが「大丈夫、まだいけますよ」と励ましてくれたり、私の体の変化に応じて10回のところを8回で「ここまでOKです。がんばりました、いいですね」と褒めてくれたり。今ではパワーラックを使ってスクワット やベンチプレス もできるようになりました。何より筋トレの後の筋膜リリースが毎回の楽しみに。痛気持ち良くて、しかも筋肉疲労がほとんど残らない素晴らしい施術です。
運動嫌いだった私を変えてくれたPersonal well-being Gym HTには、本当に感謝です。週2回のトレーニングが楽しみすぎます。

"今の目標は、大好きな旅行や運動
いつまでも、美味しいお店に出掛けて食べられる様に、、週2回程
トレーナーさんと一緒にトレーニングやストレッチ頑張っています。
自分1人で他の人が居ないので、
マイペースでその日の体調に合わせた内容にしてもらっています。

兎に角人柄の良いトレーナーさんですので辛いトレーニングも頑張れます。"

"いつもお世話になっております❗
知人のご紹介でEsさんに通わせていただいています。
毎回トレーナーさんが私に適したトレーニングメニューを考えてくださり、
無理なく楽しく通わせていただいています✨
セッション後は仕事で凝り固まった体がほぐされスッキリとし、後から嬉しい筋肉痛がやって来ます！
これからもお世話になります‼️"

またよろしくお願いします😊

ラーメン好きですが、胆嚢炎を患ってから、健康に気を遣うようになりました。
トレーナーのご指導が、分かりやすく、とても楽しくトレーニングをすることができました。
自分では気づけない身体の歪みや動きのクセをご指摘いただき、自身で納得できた上で、楽しく続けられています。

体力づくりと締まったかっこいい体にする為に利用させて頂いております。
運動はしばらくしていませんでしたが、自分に合ったペースでトレーニングメニューを考えてくださるので、体力に自身のない方でも安心して始められると思います！

"友人の紹介でフルマラソン後のストレッチをして頂きました。
丁寧にほぐして頂きながら、身体の状態など分かりやすく丁寧に説明してもらいました。とても好感が持てる方だと思います。施行後の痛みの違いは驚きです。
機会があればトレーニングもお願いしたいです。"

"産後、体型が大きく変わってしまい、こちらを通わせて頂きました。
マンツーマンレッスンで緊張していましたが、優しく丁寧なトレーナーさんで安心して任せることが出来ました。
７ヶ月の娘と一緒にトレーニングを受けましたが、娘と一緒に出来るメニューを考えてくださったり、運動中に面倒をみてくれたり、ぐずってもあやしてくれるなどトレーニング中も色々工夫してくださいました。
トレーニング前は起き上がったりするのも大変でしたが、終わった後スムーズに身体が動くようになり、効果も見えて大変満足です。
都度払いで無理な勧誘なども無く、私のペースで通えるのでその点もすごく良かったです。
トレーナーさんの知識が豊富で、産後ケアや美容目的の方にぜひオススメしたいです！"