パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"知識の宝庫、筋肉のスペシャリスト。礼儀正しく気さくなトレーナーさんで通いやすい。
ワークアウトとストレッチでお世話になっていますが、病院や接骨院へ行く必要がなくなりました。"

"代々木駅から徒歩ですぐの場所にあり通いやすいです。オシャレな内装で設備も整っています。
なによりトレーナーさんの人柄が素敵で楽しく通えるので、設立当初からずっと通っています！
最近は看板猫ちゃんもいるので前よりもっと楽しいです！笑"

"産後で自信も筋力もない中、初めてのパーソナルジム。
よくあるジムは複数名が常にいて衛生的に気になるのと、初心者すぎて方法がわからないので選ばず。

勝手にマッチョはアツい人が多いんだろうなと思って覚悟していたのですが、穏やか爽やかな感じのトレーナーさんでした。衛生面もビルに着いたときは雑居ビルって感じでしたが、内装はとても綺麗でお手洗いや更衣室もよかったです。わたしの時はAesop置いてありました。

背中が硬いとか肩が凝るとか、どこが気になるとかもお伝えして、最初に身体のメンテナンスをしていただきました。
整体とかでよく言われる柔軟不足という言葉には正直飽きてたのですが、筋力不足の影響がある部位もあるとはじめて知りました！

丁寧で指導もわかりやすく、わたしは胸を開く系が不得意と理解できました。続けていくことで身体にも癖をつけていこうと思います。

産後の方も、筋トレ初心者の女性にもおすすめです。"

駅近です。経験知識ともに豊富な優しいトレーナーさんが常駐。大病を患い体がひょろひょろの私にも「出来ることから体を変えていきましょう」と声をかけてくださり、自重トレーニングやマッサージ、アドバイスを受け始めたのが数年前のこと。今では数十キロ負荷のマシンやダンベルトレーニングができるようになり、病気も克服できました。星5ばかりのレビューは信ぴょう性がないと思われやしないかな…と、あえて星4で投稿させていただきます。気持ちは星10です。今後とも宜しくお願いします。

"【渡辺さんに担当】
体育大卒で経験豊富。ご自身もトレーニングに従事している事もあり指導にとても説得力がありました。トレーニングのみならず日々の食事のアドバイスも的確でした！"

"代々木駅から近く通うのが楽です。
新宿駅からも歩ける距離です。
室内もきれいで更衣室もあります。
ウエイトトレーニングだけでなく、状況に合わせてストレッチやマッサージも組み合わせてくれます。"

HTに通って2年になりますが、僕の日常には欠かせない存在です。

まず第一に、トレーナーの中上さんが僕の体力維持やダイエット合わせたトレーニングプログラムを提供してくれます。

これは自分ではなかなかできない効率的なトレーニングであり、怪我のリスクも低減します。

また、HTは完全にプライバシーが保たれ、集中してトレーニングに取り組むことができます。

中上さんの指導のもとで正しいフォームやテクニックを学ぶことで、結果的に筋力や体力の向上、体脂肪の減少、姿勢の改善などの効果を実感しています。

さらにHTでは食事の栄養指導やライフスタイルのアドバイスも受けることができ、トレーニングだけでなく総合的なウェルビーイングを感じています。

"新宿、代々木駅からアクセスが良く便利。
個室がニ部屋。器具も揃っています。
こちらは、トレーナーによるストレッチや身体の調整をしてからトレーニングを行うので、スムーズに身体が動かしやすくなるし、しっかりと効かせたい筋肉に刺激が入りやすくなってると感じました。食事指導もあるので継続してボディメイク頑張りたいです。"

"ダイエットをしようと決意し、パーソナルジムに入会しました。

筋トレ経験は全くなく、不安な気持ちも大きかったのですが初心者にも優しい丁寧な指導で安心しました。

私は元々腰痛でひどく悩んでいたのですが、ここのジムではストレッチやマッサージもしてくれるので肩こり・腰痛の改善もしながらボディメイクをする事ができます。

LINEでの食事指導もしてくれるのでスムーズにダイエットを進められています。

代々木駅と新宿駅どちらからも行けるのでアクセスも便利です。"

"産後の体を戻すために通わせていただきました。
トレーナーさんは気さくで楽しい雰囲気でトレーニングができてとてもよかったです。
その日その日の調子に合わせてストレッチやトレーニングの重さなどを考えていただけるので、無理なく鍛えることができました。

内装もとても綺麗でアクセスも良く、毎回通うのが楽しみでした。"

"トレーナーの渡辺様に指導していただきました。

トレーニング方法はもちろんの事、普段の食事でのアドバイスや間食の摂り方、指圧、ストレッチ等していただきました！
これから続けるにあたってのモチベーション維持やフォローしてくださることも沢山ありますので、普段フィットネスクラブに通っている方やパーソナルジムを検討している初心者の方にもオススメです。"

"この度はありがとうございました。
最初からハードなトレーニングを行うわけではなく、筋力はもちろん柔軟性等を確認した上で、ストレッチを入念に行い、効率的に筋肉へアプローチ出来るようトレーニングして頂きました。
負荷も様子を見ながら上げて頂き、週1ですが、しっかりと鍛えられたと思います。
トレーニング後はLINEで体の状態の確認や食事の相談も受けて頂き、習慣を見直すきっかけになりました。
ありがとうございます。"

"初めて体験でパーソナルトレーニングに通わさせていただきましたが、最初のカウンセリングからとても丁寧な対応で、僕に適したメニューをすぐ組んでいただきました！
実際にトレーニングが始まってからも、部位ごとしっかり効くようにアドバイスや、補助をしてもらいながら行い、凄くその部分に効いてるな〜という感覚があって、回数を重ねるごとに上がらなくなったり疲れてきても、ポジティブな声かけをしてくれていたので、後数回頑張ろうという気持ちに凄くなれました！
おかげさまで、筋トレが楽しいなと思える自分になってきていて僕自身とても嬉しいです！
これからも頑張って継続していこうと思います！"

"初めてパーソナルジムに入会しました。

筋トレは苦手ですぐにやらなくなってしまいますが、白石トレーナーの優しい指導のおかげで苦も無くトレーニングが出来ました。

代々木駅と新宿駅どちらからも行けるのでアクセスも便利で最高です！"

"全4回トライアル入会させていただきました！
おかげさまで体がかなりシェイプアップできました✨ありがとうございます^ ^

軽い気持ちでシェイプアップできたらいいなー程度で通っていたのですが、
食事のアドバイスや、自分にあったトレーニング方法をとても親身になって教えていただき、
無駄なく、ピンポイントにトレーニングできたので、4回にもかかわらず、自分の鍛えたいところを効率的に、
かつ目に見えるレベルでかっこいい感じに仕上げることができたのでとても嬉しいです✨^ ^

自分で筋トレしててもなかなかつけることができない筋肉のつけ方や、なかなか絞り方が分からなかった箇所のシェイプアップ方法を教えてくださったので、ありがたかったです！"

"新宿からも代々木からもアクセスが良くて通いやすい立地！
トレーニング前にする指圧ストレッチが気持ちよくてトレーニングも捗ります^ ^
トレーニングメニューも追い込みすぎず優しすぎずで通いやすいと思いました！
猫ちゃんがいるのですが、とても人懐っこくて可愛くていつもいつも癒されてます^ ^"

"代々木駅、新宿駅から近く通いやすいです。
1人、1人に合わせた最短で効率のよい
オーダーメイドトレーニングで
無理なく理想の身体にしてくれます。
生活スタイルに合わせた食事もアドバイス
して頂けます。

私は、3カ月で目標の体脂肪率になり
今では姿勢が改善され、適切な位置に筋肉が付き、スタイルの変化、ボディメイクを楽しんでいます。

スポーツによる腰痛、膝痛、肩痛も適切な
ストレッチとリハビリトレーニングで
回復し、痛みがあった事さえ忘れてしまう位、パフォーマンスやパワーもどんどんアップしています。

無限の可能性を秘めた新しい自分を引き出してくれるパーソナルジム。

その日のコンディション、ペースに寄り添って頂けるので、モチベーションが維持でき、トレーニングを楽しみながら結果が出せます。

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、
健康維持、身体の痛みを抱える方から、
アスリート、ご高齢の方、全ての方におすすめのジムです。"

"親切なトレーナーさんが丁寧に指導してくれて楽しくトレーニングができています。
相場的に安い料金設定でジムの内装も綺麗でトレーニング環境が整っています。
友人の紹介で通い始めましたが、口コミ通りの素晴らしいジムだと感じました。
トレーナーさんがこちらの要望に対して個別に考えたプログラムを提供してくれるので、トレーニングがとても効果的だと感じました。
これからも長く通い続けたいと思っています。"

"丁寧に体をストレッチしてくれ、体が軽い状態からトレーニングが始まるので体の可動域が広がりトレーニングの質が向上してると感じました！

トレーナーさんも丁寧に鍛える筋肉や部位を意識できるよう指導してくださりトレーニング効果を実感しています。"