パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

親切丁寧

チラシ

和気藹々

的確なアドバイス

特になし

自分のコンディションに合わせてメニューをつくって運動指導してもらえる

気さくそうだから

楽しく、マイペースにトレーニングできる

なかなか落ちなかった体脂肪が落ちた。

優しく追い込んでくれる事

自分のアバウトな希望を汲み取って適切なメニューを提示してくれたところ

基本笑顔で優しく肝心なところでは真剣になる

カラダがデカくなった。

その日の体調や動きを見て、メニューを臨機応変に変えてくれます！！女性は月に周期で力が入りにくい時もあるので、それも相談しやすかったです！！

いつも明るく気さくで、何よりも私のどこの筋肉が普段動かせていないからここを鍛えましょうとかわかりやすく説明してくれます。質問をすれば、いつも納得できるまで説明してくれます！！トレーニングを日々継続していくことを改めて感じました！

普段なかなか運動する機会がないのですが、少し自転車を漕ぐだけで息切れしていたのに、20分らくらく漕げるようになりました笑　基礎代謝もあがり、体脂肪は減って筋肉量があがりました！！

呼吸や骨盤の向き、腹圧の入れ方など基本的な事を丁寧に教えてくれます。そのおかげで自分の体の出力を無理なく発揮する事ができるようになりました！

身体の構造にも詳しく、キツくなった時の優しい追い込みが私にあっていると思いました。

その日のテーマを決めて今日はどの部位を強化するなど目標の設定が明確です。

約3か月で食事制限無しで体重が約6kg、体脂肪率が6%、筋肉量か上がりました！

続けられるトレーニングやストレッチを指導して頂けるので継続して通うことができています。

無料体験に参加をして、不安なことや改善したいことなど話を聞いて頂き、安心して入会を決めました。また、家でもできるストレッチなどを紹介して頂いたのでお願いしました。

特にありません。

階段を上ることが大変で、お家では1階の生活でしたが、2階に上がれるようになり洗濯物を干したり、孫と遊ぶことが出来るようになり実感を常に感じています。

いつも明るく元気！

その日の体調に合わせたトレーニングをしてもらえます

食事など指導から外れた事をしても決して否定されません。いつも大きな声で笑って許してもらえます！

以前より体力がつきました。長い階段も息切れがマシになりました。それと、自分の姿勢や生活習慣に気を配るようになりました。

全くありません。今のままで十分です。

おすすめポイントは、初心者でも理解しやすく非常に丁寧に教えていただける点、そして、無理な勧誘などもなく、体育会系でガンガントレーニングするというよりも、自分のレベルに合わせてトレーニング内容を設定してサポートをしてくれるため、自分に無理のない範囲で行える点です。パーソナルジムは特に回数券などの契約を迫られるイメージがあったので、トレーニング後は少し身構えていたのですが、全くそんな勧誘がなかったので逆に驚きを感じるとともに、好感が持てました。また、自分の悩みに対して、どうアプローチするかの引き出しが多く、このやり方ではイマイチ効果が分からないです。とお伝えしたら、より詳しく効果的なフォームを教えてくださったり、他のトレーニング方法まで提案してくださったりと自分にとって最も効果的なトレーニング方法をしっかりと考えてくれました。

姿勢や自分の骨格などに対して悩みがあり、その分野に注力している(詳しい)方で、なおかつ初心者の自分でも続けられそうだと感じたためです。また、通いやすさなどのアクセス面も便利だと感じたためです。

非常に物腰の柔らかい方で、体の使い方などの細かい点まで丁寧にしっかり教えていただきました。

トレーニング後に体がバキバキ(筋肉痛)でつらいというよりは、すごく体が軽くなりスッキリしたように感じました！後日やや筋肉痛もありましたが、動けないというほどではなく、継続できそう！と感じられる心地よい痛みでした！

マスクをつけているので仕方のないことですが、表情が少し分かりにくいかなと思います。自分のやり方が合っているか気になる時などは間違っていないか少し心配でした。

わかりやすく丁寧に教えてくださるのと、的確なトレーニング対応をしてくださいました。

対応が素晴らしかったから。

明るい雰囲気を作ってくださり終始笑顔でトレーニングができました！

とても実感できました！スポーツを良くやるので自分が要望した通りにしてくださいました。

特になし。

種目ごとにおけるコツ、ポイントを丁寧に教えてくれます。おかげで重量が伸びました。

前のジムでお世話になっていて、トレーニングにおける指導がわかりやすかったのが一番です。トレーニングの質問に対して、なんでも答えていただけるので、信頼できます。

とにかく褒めてくれます。そのため、トレーニングのモチベーション、質が必然的にあがります。

ベンチプレス、デッドリフトのポイントを教えてもらって、フォームが改善でき、急激に重量が伸びました。

今のところありません。

優しく追い込んでくれる事

こちらの状態見て内容を決めてくれる事

トレーニングの後肩こりや腰痛が楽になった

あまり運動した事がなくトレーニング初心者でも親切でわかりやすく教えてもらえた　　これからトレーニングを始めようという人にもおすすめです

家の近くで探していたので

優しい、丁寧

めちゃくちゃ丁寧、やる気を出させる声掛けをしてくれてます。要所要所で褒めてくれます。常に笑顔

体力増進、ダイエットが出来ました

質問への返答が少し遅いかな？

優しく色々な運動でボディーメイクの手助けをして下さいます。

パーソナルを受けたかったので

優しく、熱心に教えてくれるし、とにかくいつも明るいです。

実感出来た。腹圧をかけるのが上手くなった。

少し厳しくしても良いかも🤣

トレーニングの時にしっかりと説明もしてくれるし、フォームや効いてる部分など確認しながら段階を踏んでトレーニングが出来ます。ジムに通うことが初めてで不安もありましたがとても楽しくて、やってよかったなと思います。

無料体験の時たのしかったので

とても親しみやすくて話しやすいので緊張することもなくトレーニングができます！

体が引き締まったと周りからの反応も多くなってきてトレーニングの成果を実感しています！

先生は明るく元気で毎回楽しくトレーニングができています。マシンの使い方やフォームもわかりやすく丁寧に教えていただき、1人ではできなかったマシンも扱えるようになりました。毎回様々なトレーニングメニューを用意していただき楽しいので飽きずに続けられています。先生の脚トレはおすすめです！

しっかり食べながら体脂肪率 −4.4%、体脂肪量 −3.4kg、筋肉量 ＋1.4kgと脂肪をおとしながら筋肉量を増やすことができました。パーソナルを受けた次の日は体重が必ず減っています！

年代に合わせて、親切で丁寧な指導をしてくださいます。特に、食事指導はとても為になりました。自宅でのトレーニングも、ちょっとしたコツを教えてくださることで続けて行けます。

最初は、友人の紹介でした。確実に体型の変化を感じた事と、楽しくトレーニング出来る雰囲気の作り方が私に合うので継続でお願いしています。

どんな時も誉めてくださいます。最後まで諦めずに出来る様に工夫をしてくださいます。何気ない雑談もとても楽しいです。

体重と体脂肪が落ちました。身体が軽くなり、階段の上り降りが楽になりました。洋服のサイズが下がりました。

特にありません。