パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ありがとうございました。

初めてパーソナルトレーニングを受けたのですが、目に見える効果がすぐに感じられた事に感動しました。自分は姿勢が悪く右肩が下がり左肩側が上がってしまっている傾いた姿勢をしていました。過去にも姿勢が片方に寄ってしまっていると言われた事があり気にはしており、整体など行ってみてはいたのですが効果が特に感じられる事はなく、また自分の意識だけで直そうと思ってもどうしても難しい為長年どうしようもないかと諦めておりました。ですが、今回体験で一度受けさせて頂いた結果、90分程で見て分かるくらいに変化を感じられました！姿勢悪いんだよなけど直せないんだよなとずっと思っていたものが一度のトレーニングにて変えられた事に驚きが隠せませんでした！
トレーニング中も、終始明るくお話が出来たりと楽しくトレーニングを行う事が出来、もう無理もう一踏ん張りの声掛けも無理のない程度にして貰える事で頑張ろうと思える90分でした！また、トレーニングだけでなくストレッチも重点的に行なって頂けたので、ストレッチ、トレーニングどちらからも姿勢改善をして頂けました！
その後の維持方法も丁寧に教しえて頂き、自分でも出来ることを知れた事も良かったです！

是非今後も通わせて頂き、今まで改善してこなかった姿勢を直せる様にしていきたいなと思います！

ずっとO脚が気になっていましたが、あかねさんに担当してもらってパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチを行いました。取り組んで約３か月ほどで脚のラインが変わってきました(^^♪
膝と膝の間のスキマがなくなってきていることに気付いて、本当に嬉しかったです！！
回数券を購入して定期的にパーソナルを予約することで、強制的に自分のための時間を作れるので、普段忙しくて続けることが苦手な私には、とっても良かったです。
あかねさんは、いつも元気で前向きな言葉をかけてくださり、話しやすくて、
私よりも真剣に私のことを考えてくださるのが伝わっているので、本当に信頼しています(*‘ω‘ *)

万年ダイエットで代謝が下がり、何をしても痩せない…と思って悩んでいたときに、青木トレーナーと出会い、パーソナルトレーニングをお願いしました。
５０代ですし、当初はあまり期待していなかったですが（笑）モチベーションアップのためにサイズを測ってくださり、みるみる変化する自分の体に驚きました。
入らなくなったスカートが入るようになり、夫からも引き締まったんじゃない？と気付いてもらえました。
特にヒップアップしたことで、後ろ姿が別人のように見えて嬉しいです。
諦めなくても正しい方法を教えてもらえば変われるんだ！とびっくりです。

ほとんど運動経験がなかった私ですが、
あかねさんからの前向きなサポートが、私にとって非常に励みになりました。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の面でもいつも親身になって相談にのってくれます。
トレーニングとトレーニングの間に、あかねさんといろんなお話をして、楽しく継続できています。
アドバイスをもらうことで、しっかり結果が出て本当に楽しいと思えるようになりました。

元々トレーニングはしていたが、我流で行っていた。3ヶ月で体を変えたくて、ここに通った。
体を整えてもらい、さらに体の使い方、マシンの使い方を教えてもらい、体、扱うウエイトが変わりました。
今も定期的にお世話になっています！

人見知りで今までパーソナルトレーニングが続けられなかったんですが、ここではもう少し続けてみたい！
そう思えるような時間でした。

引き続き宜しくお願い致します。

トレーナーさんは人柄がとても良く経験知識も豊富で、食事や体の不調などの相談ものってくれますし、私のハマっている漫画の話も一緒に盛り上がってくれます。
トレーニングは筋膜リリースから始まり軽い準備運動の後ウェイトトレーニングをします。
その時の体調に合わせて無理のないよう臨機応変にメニューを組んでくれるのも、私が通い続ける大きな理由の一つです。
デスクワークで肩こりや腰痛が辛かったのですが、トレーニングを続けていたら治りました。
自分の予定に合わせて予約ができますし、駅近なのも通いやすいポイントです。
最近はパーソナルトレーニングジムが沢山あってどこが良いのか分からない方もいらっしゃると思うので、一度こちらで体験してみてほしいです。

筋トレってつらいというイメージだったけど楽しく続けることができています。ありがとうございます。