パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

凄く丁寧で、真摯に私の身体に向き合うとともに、話しやすい方ですので、トレーニングが楽しみになります。また、食事や怪我や病気で薬が処方されたときなど、相談すると、トレーニングメニュー変えてくれたり、薬の副作用など調べて、対応策を指示してくれるなど素晴らしいです。

効果のある動きを指摘してもらいながらトレーニング出来るので、無駄なくしっかり動けるなと思いました。また、動作のチェックと私の悩みから、今まで自分だけでは気付かなかった自身の課題も教えてもらい、今後のトレーニングが楽しみになる内容でした。ありがとうございました！

初めてオンラインでのトレーニングでしたが、終わった後はとても充実した気持ちになりました。
陸上競技のパフォーマンスアップをメインにお願いしたのですが、
いつの間にか自己流になっていたトレーニングは、身体にも刺激が入らなくなくなっていたのですが、『正しいフォーム』や『その場で動きの評価』をいただけるので、しっかりと意識することができました。
自分一人でトレーニングをしていると、どうしても楽を覚えてしまいます。
小野さんは例示を示して、ポイントを分かりやすく教えてくれたので、お陰でしっかり筋肉も疲れることができました。
また、食事の指導もしてくださるので、トレーニング+食事指導で効果も上がると思います。とても勉強になりました！
オンラインレッスンはコロナ禍においてもとてもよい方法だと思います。
ぜひ、オススメします！

数多くの中で最も信頼しているトレーナーさんです。

物事を忖度無くハッキリ発言するところや、人の悩みを共に突破口を切り開いていこうとする姿勢は絶大な信頼に足るものかと。

また、スイーツ(とは言え単なるお菓子好き)男子でお料理男子なのも良いです。ほっこりさせる部分や家庭的！？な面も。

異業種経験者なので、様々な角度から物事を見ることが出来るクールさもかなり強み(^_^)

小学４年の子供が跳び箱が大の苦手で今回指導をお願いしました。
①事前の連絡において現状の確認や希望や日時の確認を行いました。その結果どの様な器具が準備できどの様な内容のトレーニングをするか、どのレベルまで到達できるかまで説明をしていただけました。
②当日待ち合わせにて。まず自己紹介していただきその後作成してきてくれた我が子専用のプログラムを渡され読み上げながらトレーニングの流れを非常に丁寧な口調で説明していただきました。
③準備体操・ストレッチ・軽くジョギングこの間も一つ一つ気を付ける点を説明していただきました。
④実習間は作成してきてくれたプログラムに沿って項目ごとに説明→展示→実習→評価→反復演練、合間に水分補給を入れたり、良く考えてやっていただけているのが深く伝わってきました。学校や施設ではないので跳び箱、踏み切り板、着地点のマットも全て本物は準備するのは難しいところを創意工夫資材を用いて本物さながらの練習環境を準備していただきました。
⑤整理体操、結言
⑥結果的に３段か４段程度しか跳べなかった子供が約１時間のレッスンで６段を跳べるようになったのではないかというレベルまで引き上げていただけました。翌週に早速授業で跳び箱があるので成果を報告したいと子供が話しております。だいぶ自信がついたようです。
⑦今回子供にとっては非常に有意義な時間を過ごす事ができたと思います。また跳び箱やマット運動を向上させたいと思ったら体操教室が頭に浮かびますがほぼグループレッスンになってしまうと思います。団体行動の基礎や協調性の向上も必要です。怖がらずにどんどんチャレンジする子は放っておいても勝手に向上していきますがその反面恐怖心を持ってチャレンジできない子にとっては今回のような個別レッスンがある事で救われる子も多いのではないかと思います。是非他の皆様にも利用をお勧めします。

年々体重の増加もあり好きな洋服も海外サイズしか着れなくなる一方いつの間にか半袖短パンも人目を気にし今ではクローゼットの奥に...
そこで生活習慣を変えようとこの度ReStart安瀬さんにお世話になることになりました。当初は大手ジムへの入会を決めていましたが、説明だけと安瀬さんのジムへ聞きに行った際、ジムも綺麗清潔で気になることの質問にも丁重に分かりやすく説明してもらい、この人に指導して頂きたいと心から思い、直ぐに入会を決心しました。
トレーニングも始めたばかりで思う様にカラダが動かない事もありますが、そんな今の私に合うようなトレーニング内容を盛り込んで貰っているような気がします。
食事に関しても通う事になってから健康を意識するようになり、食事って大切なんだなと、日々の体調がこんなにも変わるなんてと改めて思い知らされました。これならリバウンドも無く痩せて引き締められると感じました！
ReStartトレーナー安瀬さんと出会えて良かったです。

20代女性です。某市営トレーニングルームでトレーナーさんに出会い声をかけて頂き12月中旬からMAKOトレさんにお世話になってます。知識がなくてもわかりやすく自分に適したトレーニングを提案し教えてくださいます。トレーニングルームではテレビを使って飽きないように景色が変わる自転車があり、ランニングやウォーキングが得意でない方も楽しく運動できます。市営のジムに通って自分なりに運動している時よりも疲れ具合や次の日の筋肉痛が格段に違い効果的に運動ができます。部屋も清潔で着替える場所やお風呂もあります。機械を使用した後も消毒してくださりコロナ対策も万全なのでこの時期でも安心していくことができています。ジムには携帯と連動して使用できる体重計があるので前に来た時との変化が記録できます。知識が豊富な方なので力の入り具合が違う時や間違った方法で運動していると細かく理論も説明してくださり納得した上で運動することができその分記憶に残るので家でも時間のある時やったりもできます。パーソナルというと堅苦しいイメージがありますがトレーナーさんが優しくてお話も楽しいので運動が得意じゃなく飽き性の私でも頑張って続けられてます！迷ってる方は間違えなくおすすめです。

痩せ型の体型で筋肉と体力を付けたいって悩みにも親身に相談に乗っていただき助かりました。
人柄も明るく楽しくトレーニングできました！

とても丁寧にレクチャーしていただけました。
場所も自宅から近くて、よかったです！

肩凝りと腰痛の改善をお願いしました。
目標に向かってどう頑張ればいいのかを丁寧に教えてくださり、努力の仕方がわかるので、あとは信頼してついていくだけでした！
身体の不調が本当に減りました。ありがとうございます。

体験をさせて頂きました。
ホームトレーニングとの事だったのでどのようなかたちで行うのか不安もありましたが、バッチリ筋肉にアプローチしたトレーニングでした。
産後身体を動かしていない私には、筋肉痛が凄かったです。

通い始めて2ヶ月程になりますが、だいぶ変わりました！！食生活など、わからない点についても詳しく教えて下さいます。トレーニングもその日その日でメニューを考えてくださり、毎週筋肉痛になりつつも、今後の励みになるので、行くのが楽しみになりました！！このジムにして本当によかったと心から感謝しています！！

整体もあって体が楽！

思ってたより楽しかったです。
ありがとうございました。

筋力トレーニングについて、全く無知だった私ですが
佐藤さんとトレーニングを開始して1ヶ月が経って、少しづつですが身体に変化が見られるようになってきました。この先が楽しみです。
佐藤さんのトレーニングで特に有難いと感じているところは、人間の身体の仕組みも交えた丁寧なエクササイズや、フォームの指導であったり、たんぱく質の効果的な摂り方であったり、自分の身体と向き合って行く上での基本もしっかり学べるところです。他の方のレビューも読んでいますが、この点については私も共感できますし、同じようなコーチングを求めていらっしゃる特に初心者の方には自信を持ってオススメできるトレーナーです。今後も仕事の合間を縫って継続して指導を得たいと考えています。

自分の骨格や筋肉などみて頂き、自分に合った方法など指導していただき勉強になりました。分かりやすい説明もよかったです。ありがとうございました。

50代女性です。中年太り、高コレステロールに悩み、某有名ジムの体験をして、高額な事、急激な糖質制限やキツいトレーニング、リバウンド等の心配から、こちらのマッチングでパーソナルトレーナーを知り、体験後、迷わず通い始めました！
とても親切丁寧な対応、綺麗でシンプルな設備の整ったジム内は気持ちの良い空間で、集中してトレーニングができます。質問にも詳しく答えてくれて、穏やかで優しい、たいへん頼りになる先生です。
痩せて健康になりたいです。体型の変化が楽しみです！

カウンセリング含め90分指導して頂きました。
一般的な注意点だけでなく、自分の体の動きのクセを踏まえて注意すべき点をピンポイントで教えて頂き、自己流でそこに気がつくまでに掛かるであろう時間を考えると、たいへん濃密で効率的な時間を過ごせたと思います。