岡山県玉野市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに36人います

パーソナルトレーニング (ダイエット、ボディメイク、パーソナルストレッチ)

体の職人のパーソナルトレーニングはピラティスを軸とし、バランスボール、メディシンボールなどを使い、体全体のバランスを整え美しい身体にする事を目的としたトレーニングになります。

「運動してもすぐにバテてしまう」といった悩みや「半年までに10キロ痩せたい」といった目標、「何から始めれば良いのか分からない」といった漠然としたもの、自分に自信をつけるにはどうすれば良いかなど何でもOK。 まずはどんなことでもお気軽にご相談ください。 詳しくはこちら：https://akiboshi.jp/

はじめまして！ プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます。 オーナーの吉川です。 最近よく聞かれるのが 「で？　いったい吉川さんは何屋さんなんですか？」 「何がご専門ですか？」 というご質問・・・。 これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・ 吉川タカコ／YOSSY Studio TiTi 代表／パーソナルトレーナー「教える専門家」 オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド　 ✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨ 「教える専門家」と書かせていただいていますが とにかく、わかりやすく！！！←これを最重要事項として リアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。 「頭で理解してないと、できないよねー！？」と思っていて どちらかというと、ウンチク理論派のトレーナー兼コーチかと思います。 でも「まぁ、まずはやってみましょうか！」も大切にしています✨ お客様に元気に美しくなっていただくために！ その前に自分が元気に美しくなるためにトライして良かったものだけをお客様にご紹介する！！ 良いと思ったものはなんでも勉強して取り入れてお客様にアウトプットさせていただくトレーナー兼セラピストかなぁと思います。 お客様が「いま何を必要としているのか？どうゆう状態なのか？」を 瞬時に判断して、その時に適切なメソッドを提供することを心がけています。 ですので、スタジオに来られる方のレッスンはレッスン直前まで今日何をやるかがわからない日もあります。 スタジオに入られてから「今日はちょっとあんまり動く気力がないんですよねー」 という日は「レイキヒーリング」や「アクセスバーズ」のセッションをしたり チャクラのバランスを整えるセラピー（整体のようなことと、気功を組み合わせたセッションです）をしたり 「今日は元気です！」という日はベリーダンスやバレエのレッスンをしたり。。 「腰が痛くて・・・😢」という時には痛みを解消する体操やピラティスとマッサージを組み合わせたり。 また様々なヒーリングメソッドを勉強していく中で「氣」を感じることができるようになり、だいたいその日に何に取り組むべきかがエネルギーの観点からもわかるようになり、最近ではお客様にも様々なエネルギーワークを受け入れていただいています。 ココロとカラダは一心同体 どちらから大波が来るかは誰にもわかりません・・・ だから、常にどちらもケアをしておく それが人生１００年時代と言われているいま 私たちにとって健康寿命を伸ばすために今やらなければいけないことなのではないかと思っています。 =========== 2020年のコロナ禍を機に、オンラインレッスンも展開しております！ オンラインでは７つのレッスンメニューを週替わり（週一回レッスン）で行うレッスンを開催中です。 ⚠️和のファスティング・３ヶ月体験コースの詳細はオリジナルサイトをご参照ください ↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/titiwafas222 （ファスティングはしないけど、オンラインレッスンに参加したい！という方もいらっしゃいます。もちろんどうぞ！） スタジオ・ティティ神戸六甲 株式会社　リブラ 代表　吉川　タカコ

💻完全オンラインパーソナル📱 あなたの携帯が。自宅が自分専用のジムになる🔥 全国どこに住んでいてもパーソナルトレーニングのサポートをさせていただきます‼️ ⭐️サービス内容と価格⭐️ 1、カウンセリング ＋ 体験パーソナル（1.5〜2時間） 　　Zehitomo価格　5,000→無料 2、パーソナルトレーニング開始 　　最安11万〜 ※予算に合わせてサービス内容の調整をします👌 ・2ヶ月コース or 3ヶ月コースの選択 ・月1〜4回のパーソナルトレーニング（90分／回） ・LINE公式で毎日の食事管理と質問応答 ・6回／月のオンラインスクール配信サービス （例）予算15万円 3ヶ月コース + 月4回 + オンラインスクール ⭐️依頼、体験の申し込み⭐️ 電話、Zehitomoのチャット、InstagramのDM、LINE公式 ⭐️必要なもの⭐️ ・zoomができる携帯、パソコン、タブレットなど ・筋トレができる2畳くらいのスペース