Q：具体的にどのようなサポートをしてくれるのですか？
A：ボディメイクを通じて理想の自分、理想の人生を手に入れるための心理学・認知科学に基づいたコーチングサポートです。
・目標設定・現状の課題の特定・アクションプランの策定
・ライフコーチング
・食事管理、トレーニングサポート 等
２週間に１回のセッションの中で、なりたい自分を叶えるためのマインド形成、目標達成に向けた生活設計やアクションを決めるサポートをします。
セッション後は、いつでもLINE相談（24時間以内返信）で、行動が継続するようサポートします。
Q：サービス利用までの流れを教えてください。
A：基本的な流れは以下の通りです。
１．依頼・マッチング・無料体験セッションの日程調整
２．無料体験セッション実施、具体的なサービス内容・ツールの案内
３．お支払い、サービス開始
その他特長などの紹介
🍺 お酒をやめなくても、理想のカラダは目指せる。
「痩せたいけど、お酒はやめたくない…」
そう思って、
ダイエットを諦めたことはありませんか？
実は、体型を変えるために大切なのは、
お酒を我慢することではありません。
✔ 飲み方を少し工夫する
✔ 食事の選び方を知る
✔ 無理なく続けられる習慣を身につける
この積み重ねが、理想のカラダへの近道になります。
我慢ばかりのダイエットではなく、
「お酒も楽しみながら健康的な体を目指す」
そんな考え方を学べるコミュニティを作りました。
「どうせ続かない…」
そんな方こそ、ぜひ一度ご覧ください😊
👇詳細はこちらから
https://within1month.com/3/alcohol-diet
Q：具体的にどのようなサポートをしてくれるのですか？
A：ボディメイクを通じて理想の自分、理想の人生を手に入れるための心理学・認知科学に基づいたコーチングサポートです。
・目標設定・現状の課題の特定・アクションプランの策定
・ライフコーチング
・食事管理、トレーニングサポート 等
２週間に１回のセッションの中で、なりたい自分を叶えるためのマインド形成、目標達成に向けた生活設計やアクションを決めるサポートをします。
セッション後は、いつでもLINE相談（24時間以内返信）で、行動が継続するようサポートします。
Q：サービス利用までの流れを教えてください。
A：基本的な流れは以下の通りです。
１．依頼・マッチング・無料体験セッションの日程調整
２．無料体験セッション実施、具体的なサービス内容・ツールの案内
３．お支払い、サービス開始
その他特長などの紹介
🍺 お酒をやめなくても、理想のカラダは目指せる。
「痩せたいけど、お酒はやめたくない…」
そう思って、
ダイエットを諦めたことはありませんか？
実は、体型を変えるために大切なのは、
お酒を我慢することではありません。
✔ 飲み方を少し工夫する
✔ 食事の選び方を知る
✔ 無理なく続けられる習慣を身につける
この積み重ねが、理想のカラダへの近道になります。
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「お酒も楽しみながら健康的な体を目指す」
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