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髙橋 裕一
東京都大田区
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企業情報・自己紹介
【ボディメイク×コーチング 人生変革メソッド】 ※現在、モニターを４名まで募集中！！約90分の無料初回相談を実施しています。 はじめまして。 ボディメイク × コーチングで人生の変革をサポートしているT.Yujiです。 20代〜40代で仕事に本気で取り組んでいる方ほど、 「痩せたい」「健康になりたい」と思いながらも、 ・忙しさを理由に後回しになる ・正解は分かっているのに続かない ・仕事はできるのに、自分の身体だけは管理できていない そんなジレンマを抱えている方が多いと感じています。かつての私もそうでした。 私は、食事管理やトレーニング指導だけを行うパーソナルトレーナーではありません。「やり方」ではなく、一人ひとりの「マインド」「あり方」にフォーカスを当てて変革を起こします。 痩せること・健康になることはゴールではなく、手段です。 自信を持って人と向き合いたい 理想のパートナーと出会い幸せを手に入れたい 仕事やプライベートで、もっと評価される自分になりたい など、その先に実現したい人生がある方のためのサポートです。 だからこそ、私は一人ひとりの想いや背景を丁寧に聞き、 マインドの変革から行動・習慣までを一緒に整えていきます。 サポート期間中だけ成果が出るのではなく、 終了後も自分の力で、理想の身体とライフスタイルを維持できる状態を実現します！。 本気で変わりたいと思っている方には、 最後まで寄り添い、伴走し続けます。
経歴・資格
■ 経験・実績 ・私自身78kgから63kgにｰ15kgに成功！毎年夏前に約10kgの減量を継続しています。 ・昨年、妻も３カ月で56kg⇒50kgにダイエット成功！ ・仕事をしながらボディメイク・生活習慣改善に取り組む社会人を中心にサポート ・ダイエット・健康改善はもちろん、自己管理力・継続力・マインドセットの変化にフォーカス ・「何度も挑戦して挫折してきた」「一人だと続かなかった」方の支援実績 ■ サポートの特徴 ２週間に１回のセッション、いつでもLINE相談（24時間以内返信）で以下のサポートを実施します。 ・目標設定のコーチング ・ライフコーチング ・食事管理、トレーニングサポート 等 ※その他複数の特典あり 忙しい社会人でも無理なく続く生活習慣を設計し、行動が変わる、習慣が定着する、自分を信頼できるようになることを重視しています。 ■ こんな方におすすめです ・仕事とダイエットを両立させたい ・「痩せる」ことで人生のステージを上げたい ・本気で変わりたいが、一人では難しいと感じている ・本気で理想の自分を実現したい ■ 大切にしていること ・一人ひとりの成果にコミットすること ・クライエントを最後まで信じ、見捨てないこと ・サポート終了後も自走できる力を身につけてもらうこと ※最後に 以下に該当する方は、有意義な時間とならないためお断りしています ・情報やノウハウだけ聞いて行動しない方 ・他責思考、行動する際に「できない理由」を考える方 ・決断力のない方
