パーソナルトレーニング

福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

楽しく体を鍛える
プロの目線からしっかりサポート。パーソナルトレーニングをご提供しました。
【初心者だった会員様も多数在籍!】小川聡志トレーニングスタジオ
お客様の体力・目的に応じたトレーニング指導を行いました
サービスの写真

基本情報

生徒様のトレーニング目的
パーソナルトレーニングおよびセミパーソナルトレーニング
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
男性40代
地域
福岡県福岡市
ダイエット達成と共に腰痛、膝痛も改善
某大手ジムにて約5年前に大幅なダイエットを達成したが、1年後には以前よりも太ってしまったお客様。慢性腰痛に加えて、以前のパーソナルトレーニングで膝を傷めたが、我慢して生活をしておられました。しかし、トレーニングは熱心に続けてられたので、結果に結びつきました。
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5toolgym
膝の負担を軽くするためのコンディショニング、腰痛を軽減させる呼吸を中心にコアトレーニングを組み込んでメニュー作成しました。

基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング料金
8回 39,600円
トレーニング期間
1年2ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
福岡県福岡市
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ひどい生理痛や月経不順、慢性の肩こりなど様々な症状が緩和!
40代の専業主婦の方で、ご来店のきっかけはダイエットでしたが、お話を聞いてると様々な不調があることがわかったのでリンパケア付きのコースをおすすめしました。毎回施術で身体を整えてからトレーニングすることにより、みるみるうちに姿勢が良くなり、3ヶ月程経過した時に「最近生理もちゃんと来るし、あまり痛くないんです!」と喜んでおられました。ダイエットも順調に進んで毎日が楽しいご様子です。
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蒲原 亮生
不調がある方にはむやみやたらに追い込む筋トレはせず、まずは施術などで身体を整えてから気持ち良く運動してもらってます。後は、当店が完全個室のジムなので、安心して何でもお話して頂けるよう信頼関係を築いていくことを心がけています。
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基本情報

生徒様のトレーニング目的
体型の引き締め、生理痛や肩こりなどの症状緩和
トレーニング料金
64,240円(税込)(リンパケア+トレーニングコース)
トレーニング期間
7ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
福岡市中央区平尾
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食事制限なしで、減量トレーニング!
新卒で商社に入社し2年目。お客様対応の部署に配属され、シフト制の勤務体系で食事や睡眠の時間が不規則になったところに、コロナ禍で不活動気味になり、体重の増加が気になっていました。トレーニングは、身体の使い方を覚えていただくために、コアを主としたフロアエクササイズから始め、少しずつ運動に慣れてもらいました。現在は、体力レベルも上がり、バーベルやダンベルを使ったトレーニングを取り入れています。
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Endurance Works
まずは、自体重を使ったコアトレーニングや、バランストレーニングなどで身体の使い方、呼吸法などを意識していく動きに結びつけたエクササイズをご提案。日常生活での食事等に関するアドバイスを交え、修正を加えながら段階的にアプローチしていきました。
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基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット・体力向上
トレーニング料金
50,400円(税込)(60分×12回セッション,3ヶ月コース)
トレーニング期間
5ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
福岡県福岡市
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パーソナルトレーニングで暮らしを豊かに
初めてお会いした時は妊娠・出産・子育てを経験され運動からは離れた生活を送られていました。出産の影響もあり腰痛もお持ちであったため、トレーニング初期は体幹部や身体のバランスを整えるエクササイズをご提案しました。腰痛は1~2週間ほどで大きく改善され、3か月が経過したころにはスクワットや腕立て伏せなど高強度のトレーニングも問題なくこなせるようになりました。
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高谷 俊作
ボディメイクをする為には「運動・栄養・休養」の3点からアプローチをする必要があります。
なかでも減量を目的とした場合、「運動・栄養」の視点は必要不可欠です
【運動】
減量目的の場合、筋肉を沢山使用する種目を選択することで消費カロリーの最大化が望めます。
体の筋肉の約6割は脚に集中している為、スクワットなどのトレーニングをご提案しました。
【栄養】
クライアント様の生活スタイルを伺いながら、5大栄養素の糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルのバランスを整え目的に沿った栄養メニューをご提案しました。
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基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット・腰痛などの機能改善
トレーニング料金
1時間8,800円(税込み)・110円/分(オンライン)(税込)
トレーニング期間
6ヵ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
福岡県北九州市
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福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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ブロンズブロンズ
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福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


4.5

4日前

  • なつさん
  • 40代
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
つらいトレーニングがとにかく楽しくなる。指導も分かりやすく、時には気合いを入れてもらったり、目標達成に向かって常に一緒に向き合ってくれる
このプロに決めた理由を教えてください
フラットな関係性で自然体だから。いい意味でネジが外れてるから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
ずっと笑ってました。あと若いのにおやじギャグ炸裂。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉量が今までで一番ふえた。しかも短期間で。
その他のご意見・ご感想
トレーニングをやる人は絶体パーソナルトレーナーをつけた方がいい!!効果的にそして綺麗に絞れます

5

9日前

  • ザッキーさん
  • 30代
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 14,800
このプロのおすすめポイントを教えてください
人の痛みを知る、明るく前向きな努力家
このプロに決めた理由を教えてください
気をつかわないところといつも元気を頂けるため
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
こちらが後ろ向きなことを発言しても、全てポジティブに返してくれるとことストレス溜まった時のストレス発散できるトレーニングを楽しく教えてくれる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ベンチプレス及びスクワットが40kgでフラフラだったのが、11ヶ月たった現在のMAX重量はベンチプレス80kg、スクワット130kg行けるようになった。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし

5

4日前

  • ゆいさん
  • 30代
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
毎回楽しくトレーニングをすることが出来ます。その日の体調によってトレーニングメニューを提案してくれます。また、定期的に気になる部分(悩み)など聞いて頂きそれに特化したメニュー、強度を提案してくれるので、キツくなく楽しく継続が出来るところです。
このプロに決めた理由を教えてください
ただトレーニングをするだけではなく、色んなことに親身になってサポートしていただけるのでとても心強いです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
ニコニコしててとても柔らかい雰囲気なので萎縮せず受けることが出来ます。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
今まで運動経験のない私でも継続することで痩せることが出来ました。服のサイズも変わって、周りの方から変わったねって褒められることが増えて、前よりも自分に自信を持てるようになりました。また次の目標が出来たので、これからもトレーニング頑張っていきたいです!

5

9日前

  • かっちさん
  • 50代
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
無理なく楽しく結果を出すところです。
このプロに決めた理由を教えてください
笑顔や挨拶、礼儀正しいし安心して指導してもらえると思いました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
いつも楽しい雰囲気だし飽きないようにトレーニングをしてくれます。質問しても丁寧に教えてくれるんできちんとした人なんでしょうね。1度時間を間違えた時があったのですが真摯に受け止めて反省し誠実な対応をしてくれました。逆にこのトレーナーさんで良かったと思いました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
体重も5キロ落ちたし全体的に引き締まってきました。あとお腹周りです!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないてす
その他のご意見・ご感想
金銭的に安いのですがいつまでも続けるのは厳しいです。回数を減らしていきたいのですが何となく言いにくいですね

5

2024/02

  • エイジさん
  • 40代
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
ダイエットプランに参加してます。おすすめポイントは、無理のないランニング指導と管理栄養士による食事指導です。毎日の練習や体調、食事をLINEで共有し、身体の内と外の両面を強化するサポートをしてもらえることです。ダイエットなんでつらい時期もありますから、チーム一体となって考えてサポートして頂けますので非常に心強いです。そして、走りのプロからのランニング指導は、百聞は一見にしかずです。今までなんとなくランニングしてたことが、何だったのかと思うくらいデータ解析等して非常に分かりやすくフォーム改善、練習方法を教えて頂けます。結果として現在8カ月で約18キロの減量とランニングも速く走れるようになりました。この結果が1番のおすすめではないでしょうか。
このプロに決めた理由を教えてください
実績のあるプロからのランニング指導と管理栄養士の食事指導が一番の理由です。ランニングの撮影をして科学的にフォーム分析し改善できるのも理由です。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
常に明るくて笑顔が爽やかです。トレーニング中に苦しい場面でも、しっかり励まして頂けたます。月一回の練習会もたくさんの生徒さんたちが参加してて笑顔の絶えないのがいいです。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ダイエットプランに参加して約8カ月で、約18キロの減量に成功してます。筋肉量をほとんど減らすことなく、ほぼ体脂肪が減ってますのでトレーニング効果大です。それに合わせて、ランニングスピードも大幅にアップしましたので一石二鳥です。健康診断の数値もほとんど正常値に戻りましたので健康面も効果大ですね。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
100点満点なので120点目指して、みんなで頑張っていきましょう。

福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
無回答
池田 憲信
ブロンズブロンズ

はじめまして。 トレーナーの池田 憲信と申します。 トレーナー養成学校を学校を卒業後、パーソナルトレーナーとして年間1,500件程の セッションを行い約10年間トレーナーとして従事してきました😊 コンテストにて優勝をおさめた方もいらっしゃいます✨ これまで企業に勤めながら沢山の方のボディメイクを行なってきました。 ・金銭的な理由で通いたいのに通えない ・プラン終了後のリバウンドなど これまでの様々理由を解消するために今回独立してより一人一人に寄り添い、一緒に体を通して皆様の夢や目標を一緒に叶えていけたらと思っております🙆‍♀️✨ 独立してから現在は紹介のみでボディメイクを行なってきましたが、より沢山の方ともっと一緒にやってみたいという思いから始めさせていただきました(^^) 主にボディメイクを得意としております。 体を大きくしたい、痩せたいどんな理由でも構いません! お気軽に質問やご相談、お問い合わせをお待ちしております。 皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております。

お客様、はじめまして! 池田と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 トレーナー養成学校を卒業後、某大手ジムにてこれまで年間1,500件ほどのセッションを行い10年間トレーナーとして沢山の方を改善してきました。 痩せたい!という方の願いを叶えるのが得意です♪ あなたに合ったトレーニング、お食事プランをご提供させていただきます。 ダイエットをするには、沢山食べた方がいいって知ってました? どんな理由でも構いません。あなたの頑張りたい気持ちを私も一緒に応援したいと思っております。 <筋肉増量><減量>お体の不安なことなどなんでも全力でサポート致しますのでお問い合わせお待ちしております。 それではお会いできる日を楽しみにお待ちしております。 <体験レッスン>:2,000円/60分 <持参する持ち物>  ・動きやすい服装  ・室内シューズ  ・お飲み物 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ●池田 憲信● Tel:電話番号 Mail/ LINE: 営業時間:11:00~22:00 定休日:なし 拠点(住所):

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
10代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

整体とパーソナルトレーニングにより、コリの改善、スタイル改善、ダイエットを提供する整体ジムです。コリは揉むだけではとれません。長年整骨院に通われているがコリが治らないという方はたくさんいらっしゃいますが、それは運動不足が主な原因であることがほとんどです。私も整骨院勤務時代「運動してくれれば治るのに…」と何度も思いました。ですが、大抵の方は歩くことすら億劫に感じてしまい、すぐに諦めてしまいます。「であれば、自分の院で運動までやってもらおう!」というのが当整体ジムのコンセプトです。また、コリだけでなく姿勢や体のラインをきれいにすることも得意としておりますので、ぜひ一度足をお運び頂き、無料体験等を活用してください!

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます。 美姿整体Labのタンゴです。 スタイルを良くしたい、ヤセたい、肩こり等の悩みを解消したい、そんな方にお勧めなのが当ジムでございます。 ここでは、パーソナルトレーニングに整体を取り入れており、柔軟性と可動域を確保した上でトレーニングを行います。そうすることでケガの防止ときれいな筋肉をつけることができるからです。 まずは、詳しい内容(どのような悩みがあるのか?どのような体になりたいか)をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送り致します。 また、無料体験レッスンも実施しておりますのでぜひご利用ください。 <体験レッスン>:無料/30分  持ち物:運動しやすい服      室内シューズ(なくても可) その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ●美姿整体Lab● Tel:090-9602‐8757 営業時間:9:00~13:00/14:00~18:00 定休日:土曜 拠点(住所):福岡市早良区城西2-2-28城西アパート401

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
ハマダ ヨウヘイ
ニューユーザーニューユーザー

パーソナルトレーニングジムSUNFIT 北九州市戸畑区一枝のパーソナルジム ダイエット,姿勢改善 産後ダイエットなどをご提供しています 男性トレーナー在籍 女性トレーナー在籍(二児のママ) ・完全個室なので人目が気になりません ・体験パーソナルトレーニング2,200円(税込)〜 ・パーソナルトレーニング4,950円(税抜)〜 ・有資格(NSCA-CPT)トレーナー在籍 ・女性トレーナーも在籍してるので特有のお悩み相談も可能

お客さんはじめまして。 戸畑区のパーソナルジムSUNFITで、パーソナルトレーナーをしております浜田陽平と申します。 ■他のプロと差別化できるアピールポイント ダイエット指導、筋力アップ、猫背や反り腰改善指導などを、幅広く対応可能なところが強みかと思います。 大手のパーソナルは基本カリキュラム通りに進みますが、自分の場合は体のクセや可動性などを基にその都度必要なトレーニングをご提供できるかと思います。 お店のアカウントになり、定期的に投稿しています! ■体験レッスン実施中  通常¥6600→✨初回体験レッスン¥2200✨ ■体験レッスン、サービス当日の流れ、持ち物など カウンセリングで目的を伺い、その後体験トレーニングの流れになります。カウンセリングのみ可(無料) お飲み物、動きやすい服装、室内シューズもしくは綺麗なクツのご準備をお願いします。 ■ご料金・メニュー  カウンセリング:無料  体験トレーニング  :¥2,200  単発トレーニング  :¥6,600  8回コース      :¥48,000 (@6,000)  16回コース     :¥79,200 (@4,950)  16回ダイエットコース:¥94,200 (4950×16回+食事管理15,000)  ■ご予約方法・ご連絡先 こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、 以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。 携帯電話:電話番号 Mail : ■サービス提供場所について 〒804-0014 戸畑区土取町5-13 パーソナルトレーニングジムSUNFIT ■実績 指導実績 (-12kgダイエット)70代男性 運動未経験 3ヶ月で86kg→74kg (-9kgダイエット)40代女性 運動未経験 2ヶ月で64kg→54.9kg (50代男性 ゴルフパフォーマンスアップ) 2022/8/14シーズンベスト更新 2022/9/11ハーフベスト 2022/9/23 近年5年でのベストスコア更新 (腰痛軽減,姿勢改善) 20代女性 など他多数実績あり ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。 お客さんからのご連絡、心よりお待ちしております。

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