青森県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くにいます

オンラインレッスン大歓迎！！ 京都府出身59歳。 身長が高いのがコンプレックスだったのを ウォーキングスクールで克服。 現在,モデル業をする傍ら ヒールで歩く楽しさを感じ「ミスコン大会出場」指導、 肥満予防指導士として食、メンタル、自重トレーニングを指導する「リバウンド0%パーソナルダイエット」 第一印象を良くする「企業向け接遇マナーレッスン」 自ら考案した「開脚レッスン」 脱ロコモ対策「高齢者のお散歩パーソナルトレーニング」 他にもカルチャースクールなどのレッスンで 年間1000人を指導。 サポートさせて頂いた方々がオンリーワンの輝きを増し90歳になっても颯爽とヒールを履きこなし 世の中を明るく元気にする事がミッション‼︎ ＊レッスンの種類＊ ミスコン、ミセスコン出場のためのウォーキングレッスン 開脚チャレンジレッスン メタボリックシンドローム解消レッスン パーソナルダイエットトレーニング ヒールウォーキングレッスン 野外ウォーキングレッスン 表情筋エクササイズレッスン 姿勢矯正レッスン 体を柔らかくするレッスン 部分痩せエクササイズレッスン 美脚エクササイズレッスン 尿もれ防止エクササイズレッスン 脱ロコモティブシンドロームレッスン すべての基本は毎日出来るように「ながら体操」を伝えています。 ameblo.jp/apila-38/entrylist.html https://chouworld.info/ https://www.instagram.com/makinoshuyo/?hl=ja https://www.facebook.com/shuyo.makino

「健康のために運動習慣をつけたい」 「トレーニングをしてみたいけどやり方がわからない」 「トレーニングジム会員になっても続かない」 「昔より痩せにくくなった」 「ダイエットの食事方法がわからない」 こんなお悩みを解決します。 青森市役所から徒歩4分のANBEE GYM（アンビージム）で代表トレーナーをしています アンビージムでは健康に動ける身体を作ることに真剣に向き合っています。 筋力トレーニングや食事指導によるダイエット・ボディメイク指導はもちろんですが、 さらにPNFストレッチやコレクティブエクササイズを掛け合わせることで肩こり腰痛などの痛みのない健康に動けるあんべいい身体を手に入れていただきます。 あんべいい身体で人生を豊かにしましょう。 ◆朝7時～夜22時まで営業、定休日なし ▼ANBEE GYMホームページ https://www.anbeegym.com/

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