【お客様の感想】 毎日しっかりご飯を食べるので、体温が上がって、体調も良くなったし、イライラも軽減しました。 今までは、自己流ダイエットで、痩せなくなったばかりか、全然食べてないのに、すぐ太るようになってしまい、本当に辛かったです。 でも今は、普通にご飯を食べられるので、空腹感でツライ思いをせずに済んでいます。 普通にご飯を食べても、体重キープできているし、以前のように、爆食もしなくなったので、落ち込むことも減り、ストレスなくダイエットできています。 それに、毎日大好きなチョコやお菓子を食べてもいいので、すごく嬉しいです。
その他特長などの紹介
ヨガ、ピラティス、ベリーダンス指導を１０年、１日のべ１００名の方に指導しています。
3ヶ月で、五キロ痩せを目標に、ダイエットできます。
そして、食事は、面倒なカロリー計算なしです。好きな物を食べて、ダイエットできます。炭水化物である、ご飯やパン、麺類も食べられます。
ダイエット後にリバウンドもありません。一生スリムな体型でいられる食事法や、運動が、身に付きます。
お菓子、デザートが辞められない場合でも、大丈夫です。デザートを楽しみながら、痩せられます。
不眠、疲れ、だるい、冷え、生理痛、肩こり、腰痛なども、楽になります。
痩せにくいお腹、ヒップ、太ももなども、細くなります。
