これまで1000人以上の指導経験がありダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や肩こりの改善トレーニングまで幅広く指導させて頂いております。 また、合格率20%のトレーナー資格を保有し医学的な知識もあるのでカウンセリングで痛みやすい部位や過去の怪我なども伺いながら最適な方法をご提案させて頂きます。 他のパーソナルトレーニングジムでは医学的知識を保有しているトレーナーは少ないので、私に任せていただければ"怪我なく安全にトレーニング"する事が出来ますのでぜひ、なんでもご相談ください。 【過去にご来店して頂いたお客様の例】 ・ダイエットの為走っていたが膝が痛くなる ⇨身体の癖を改善し走る量や時間をこちらで調整して改善 ・腹筋を鍛えたいが腰痛で鍛える事が出来ない ⇨腰に負担のかからないメニューで腰痛なく腹筋ができるようになった ・運動すると腰が痛くなる ⇨硬くなっている筋肉をほぐし痛みがなくなった ・デスクワークで肩こりがひどくなり肩が上がりにくい ⇨家でやることや毎日取り組むストレッチをお伝えして上がるようになった ・夏までに痩せたい ⇨3ヶ月体重6kg減少した 【こんな要望がある方におすすめしてます!】 -ダイエットやボディメイクしたい方 -筋力をつけたい方 -姿勢改善/柔軟性アップしたい方 このような方におすすめしております! ゼヒトモ限定の回数券プランもご用意しているのでぜひご相談ください!
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